Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо- торики. Логопед и хореография. Реклама. О рекламодателе > Частный детский сад vk.com/clubromashkaКиров, ул. Сутырина, 9 Тел: 45-51-81, 8-922-9955181 *Подробности по тел: 45-51-81 Лицензия: № Л035-01282-43/00682982 Реклама. ООО «Магистраль» ИНН 4345453954 erid 2SDnjduP84g Логопеды, нейропсихолог, метод Томатис® 4 ур. Чтение и подготовка к школе. Реклама. О рекламодателе > Центр коррекции и развития vashlogoped43.ruvk.com/vashlogopedkirov Киров, ул. Преображенская, 79 Тел: 47-77-15 Реклама. ИП Колесникова Д.В. ИНН 434541572041 erid 2SDnjdsUu4k Выпускные для детских садов и 4 классов (0+) Реклама. О рекламодателе > Творческое объединение vk.com/gorodokezhi Киров, ул. Урицкого, 42. Тел: 75-00-89 Возрастное ограничение: 0+ Реклама. ИП Захлестин А.Ю. ИНН 434550327208 erid 2SDnjeG8yJY Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика. Реклама. О рекламодателе > Салоны красоты krasota-profi.ruКиров, ул.Мопра, 7 Тел: +7 (8332) 21-22-33 Реклама. ООО «Красота Профи» ИНН 1101172248 erid 2SDnjewkiPA Большой выбор ковров! Линолеум, ковролин, ковры и другие напольные покрытия. Реклама. О рекламодателе > Центр напольных покрытий mir-kovrov43.ruvk.com/mirkovrov43 «Мир Ковров», Коммунальная, 2 «Аладдин», Калинина, 40 Тел: 447-047 *Подробности в магазинах и по тел: 447-047 Реклама. ИП Деветьяров К. М. ИНН 434700403700 erid 2SDnjdkQ7Qk Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции. Реклама. О рекламодателе > Центр коррекции и развития vk.com/tomatis_kirovКиров, ул. Герцена, 37 Тел: 8-912-718-91-94. Реклама. ИП Паршина Л.А. ИНН 434521768110 erid 2SDnjeiXsex Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре- ссирование близорукости! Реклама. О рекламодателе > Сеть оптик optika-yasno.ruТел: +7 900 526-0-444 Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа- ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965 ИНН 434584223013. erid 2SDnjchp39r
Кефирная диета
Сообщений: 62
• Страница 1 из 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Кефирная диетаВсем привет. Решила посидеть на кефирной диете. В интернете ее разных вариаций много. Я выбрала эту.
1-ый день – 400 грамм отварного или печеного картофеля без соли и, конечно, 0,5 литра 1% кефира. 2 - ой день – 400 грамм обезжиренного творога и 0,5 литра 1% кефира. 3 - ий день – 400 грамм фруктов (кроме бананов и винограда) и 0,5 литра 1% кефира. 4 – ый день – 400 грамм отварных куриных грудок без соли и 0,5 литра 1% кефира. 5 – ый день – 400 грамм фруктов и 0,5 литра 1% кефира. 6 – ой день – 1,5 литра воды без газа. 7 – ой день - 400 грамм фруктов и 0,5 литра 1% кефира. Мой результат за 3 дня -3 кг. Надеюсь, дальше пойдет в том же темпе и к новому году я буду выглядеть отлично!!!
Re: Кефирная диета
Я покупала 1% кефир Активия, правда я не помню сколько он стоит (сегодня посмотрю)
Re: Кефирная диетатоже надо будет попробовать,вот только меня 6-й день пугает очень сильно
Re: Кефирная диетаКефир 1% у нас в Магните стоит 43 р за 0,835 гр.
Прошло 5 дней диеты - на весах -4 кг
Сегодня как раз у меня 6 день - попробую продержаться, но если не получится, то попью кефирчик
Re: Кефирная диетаНу вот 7 дней и закончилось. Результаты неплохие -4,5 кг (с 72 до 67,5кг). Диете переносится легко (кроме 6 дня ). Думаю через недельку можно еще раз попробовать!
Re: Кефирная диетаочень хороший результат ,и по объемам как сильно заметен результат?и физ упражнения какие ниб делала?тоже думаю на эту диетку с завтра,а чего тянуть:D
Re: Кефирная диета
Из физических упражнений было только 1 занятие в бассейне на большее меня не хватило... Объемы уменьшились: обхват груди -2,5 см; талии - 5 см; бедер -2,5 см. Придется к новому году гардероб обновлять!!!!
Это отличная идея! Я желаю вам терпения и ошеломительных результатов! Последний раз редактировалось Тигруля 13 дек 2010, 15:49, всего редактировалось 1 раз.
Re: Кефирная диетаЯ сегодня первый день на диете думала будет сложнее))) Из физ упрожнений -пресс 20 раз верхний и 20 нижний ,крутила обручь железный с утяжелением
Re: Кефирная диетаСегодня начинаю,вес 74,2кг,посмотрим что будет через неделю.Ну и пресс,обруч и приседания конечно
Re: Кефирная диетаЯ легко перенесла эту диету, возможно, благодаря тому, что делила весь дневной рацион на 5-6 частей и промежуток между приемами пищи составлял не более 3 часов. Последний прием пищи до 19.00.
Re: Кефирная диетадевочки,обязательно пишите результаты и ощущения!!!я мож с понедельника тоже решусь!
Re: Кефирная диетаУ меня сегодня 4 день!!!Ура ем курицу,а то что то посерьезнее хотелось покушать.Вес снижается медленно,всего 900г за 3 дня,но я и этому очень рада
Сообщений: 62
• Страница 1 из 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2 |
||