|
Как похудеть или наоборот поправиться, всё о диетах
Aemsenora » 06 июл 2011, 22:59
Aemsenora писал(а):Девочки диеты от Малышевой нет, не было и не будет!!!!!!
ДЕВОЧКИ, существует только одна диета - НЕ ЖРАТЬ!!! А СМСки эти полная хрень и развод. В интернет можно найти кучу БЕСПЛАТНОЙ информации, а кто-то всё равно умудряется "попасть" на деньги.
Мой тел. 8-962-899-ноль-ноль-48 После 19-00 трубку не беру.
-
Aemsenora
-
- Сообщений: 364
- Зарегистрирован: 25 дек 2010, 18:29
- Откуда: Дружба
- Заслуженная репутация: 1
Vintesa_l » 07 июл 2011, 01:10
Aemsenora писал(а):ДЕВОЧКИ, существует только одна диета - НЕ ЖРАТЬ!!! согласна!
-
Vintesa_l
-
- Сообщений: 3513
- Зарегистрирован: 03 апр 2009, 22:47
- Откуда: ЮЗР
- Заслуженная репутация: 12
Л@СтОчКа » 02 авг 2011, 23:08
Я похудела благодаря этой диете на 10 кг. за 3 месяца. Описание этой диеты есть на официальном сайте программы "Здоровье". Кому интересно могу скинуть эту диету расписаную по дням. Скачивала с указанного выше сайта.
-
Л@СтОчКа
-
- Сообщений: 12
- Зарегистрирован: 08 апр 2011, 11:04
- Заслуженная репутация: 0
Aemsenora » 03 авг 2011, 15:30
Л@СтОчКа писал(а):Я похудела благодаря этой диете на 10 кг. за 3 месяца. Описание этой диеты есть на официальном сайте программы "Здоровье". Кому интересно могу скинуть эту диету расписаную по дням. Скачивала с указанного выше сайта.
Ссылку на сайт можно??? Но что-то всё же сомневаюсь. Малышева на своей программе говорила, что диеты такой нет и существуют сайты-клоны.
Мой тел. 8-962-899-ноль-ноль-48 После 19-00 трубку не беру.
-
Aemsenora
-
- Сообщений: 364
- Зарегистрирован: 25 дек 2010, 18:29
- Откуда: Дружба
- Заслуженная репутация: 1
Киви » 04 авг 2011, 09:21
Л@СтОчКа писал(а):Я похудела благодаря этой диете на 10 кг. за 3 месяца. Описание этой диеты есть на официальном сайте программы "Здоровье". Кому интересно могу скинуть эту диету расписаную по дням. Скачивала с указанного выше сайта.
Там проект идёт "Сбрось лишнее". Но это не диета Малышевой., а работают диетологи с людьми, у которых ожирение и различные сопутствующие проблемы. Каждый человек свой блог ведёт. Почитать познавательно и интересно их записи. Только это не диета, а правильный стиль питания. В принципе - классика, которую мы так или иначе знаем уже - не есть после шести, исключить жаренное, жирное, сладкое , солёное. Но читать инт ересно. Надо только с первых записей начинать. На сайт могу тоже ссылку дать. Не знаю можно ли прямо здесь или надо в ЛС .
-
Киви
-
- Сообщений: 262
- Зарегистрирован: 30 май 2010, 10:52
- Заслуженная репутация: 0
Л@СтОчКа » 04 авг 2011, 10:50
Киви писал(а):Л@СтОчКа писал(а):Я похудела благодаря этой диете на 10 кг. за 3 месяца. Описание этой диеты есть на официальном сайте программы "Здоровье". Кому интересно могу скинуть эту диету расписаную по дням. Скачивала с указанного выше сайта.
Там проект идёт "Сбрось лишнее". Но это не диета Малышевой., а работают диетологи с людьми, у которых ожирение и различные сопутствующие проблемы. Каждый человек свой блог ведёт. Почитать познавательно и интересно их записи. Только это не диета, а правильный стиль питания. В принципе - классика, которую мы так или иначе знаем уже - не есть после шести, исключить жаренное, жирное, сладкое , солёное. Но читать инт ересно. Надо только с первых записей начинать. На сайт могу тоже ссылку дать. Не знаю можно ли прямо здесь или надо в ЛС .
Я это и имела ввиду, этот проект. Он как раз есть на сайте программы "Здоровье" и ещё на сайте "Здоровье Info". Понятно что это правильное питание, но если человек привык питаться по другому, то для начала это и будет "диета", а потом уже образ жизни. http://www.1tv.ru/sprojects_edition/si16/fi9804http://www.zdorovieinfo.ru/
-
Л@СтОчКа
-
- Сообщений: 12
- Зарегистрирован: 08 апр 2011, 11:04
- Заслуженная репутация: 0
Murzik » 11 авг 2011, 07:31
Пишу в который раз, что отличная диета есть все, часто и немного...можно просто сходить на прием к гастроэнтерологу на консультацию и вам все доступно раскажут... У кого больной желудок так вообще проще некуда похудеть и поддержать нормальную работоспособность пищеварительного тракта.. Не еште п/ф, фастфуд, пережареное, тяжелое, острое и с кучей приправ..лутшие приправы это соль и перец в разумных количествах. Лично у меня сильно обострился панкреотит и я уже вынуждена есть лилипутскими порциями (хотя есть грешок и иногда переедаю какой нить вкусняшки), жирненькое позволяю себе, остренькое в маленьких дозах и редко, от сладкого никогда не отказывалась ровно как и от мучного, овощей мало ем (опять же из-за больного желудка)..так вот.. с 62х похудела до 53х (примерно)..вес держится почти год..
-
Murzik
-
- Сообщений: 153
- Зарегистрирован: 10 сен 2009, 14:48
- Заслуженная репутация: 3
katerina2705 » 18 май 2016, 20:39
Добрый день. Девчонки, есть ли у кого-нибудь книга-конструктор с диетой Елены Малышевой? в электронном или печатном виде, не важно. очень хочу ее приобрести. готова купить ее у Вас. пишите в личку. заранее спасибо.
-
katerina2705
-
- Сообщений: 41
- Зарегистрирован: 28 мар 2014, 20:56
- Имя: Екатерина
- Заслуженная репутация: 0
Son'ka » 19 май 2016, 21:55
Девочки, а кто-нибудь пробовал кефирно-гречневую диету? Хотелось бы услышать мнение!
-
Son'ka
-
- Сообщений: 27
- Зарегистрирован: 07 май 2016, 07:37
- Имя: Ольга
- Заслуженная репутация: 0
ВасилисаМелкумян » 31 май 2016, 12:55
Son'ka писал(а):Девочки, а кто-нибудь пробовал кефирно-гречневую диету? Хотелось бы услышать мнение!
Когда то давно пробовала, помогает, но ровно на момент её соблюдения .Начинаешь есть по обычному режиму и трудно удержать результат.
Пройди тест на ВИЧ и помни свой статус
-
ВасилисаМелкумян
-
- Сообщений: 890
- Зарегистрирован: 31 май 2016, 11:58
- Имя: Василиса
- Заслуженная репутация: 19
Вернуться в Диеты
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1
|
|