Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Гарантия результата! Компле- ксные развивающие занятия для детей от 2 лет до школы.

Ваш логопед

Многопрофильный центр развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров. ул. Труда, 72-а
Тел: 47-77-15 

Как удалить нежелательные волосы?

Гладкая Я

Студия красоты

gladkayaya.ru
vk.com/gladkaya.kirov

Киров, ул.Дерендяева, 78 (Росинка Бис, 3 этаж).
Тел: +7 953-675-2217, 79-35-00

*Скидка действует для новых клиентов, только на первую процедуру. Срок акции до 31.12.2020. Скидки и акции не суммируются.
О наличии противопоказаний проконсультируйтесь со специалистом.  

Обучение чтению. Подготовка к школе. Логопед. Дефектолог. Развитие детей с 2 до 7 лет.

ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.
*Подробности по тел: 8-912-718-91-94 

ЖАРА 2020! Освежись с Mohito от КРАСОТА profi!*

КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

*Подробности у продавцов- консультантов сети магазинов КРАСОТА profi. Красота профи, Мохито.  

Пробное занятие бесплатно! Растяжка и гибкость для взрослых.

AcroHall

Студия спорта

vk.com/acrohall_studiya_sporta

АкроХолл
Киров, ул. Верхосунская, 22
(р-н ТЦ «Mix»). Тел: 45-03-53 

Отличное зрение ребенка без очков в течении всего дня!

Семейная оптика

Салон оптики

optika43.ru

Киров, ул. Чистопрудненская, 3.
Тел: 8-900-520-6020

Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965 
                          

Как вы худеете, что помогает?

Как похудеть или наоборот поправиться, всё о диетах

Как вы худеете, что помогает?

Сообщение Алисуля » 12 июн 2020, 01:30

Привет всем! Мне не очень нравится моя картинка в зеркале, поэтому хочу немного похудеть. Спортом заниматься не могу по здоровью, а диеты меня как будто "не берут". Может, у вас в запасе есть какие-то схемы питания (не жесткие), которые помогут разогнать метаболизм?
Или, может, какие-нибудь препараты. Мне подруга уже второй месяц над ухом жужжит про "тонуслим". Говорит, что на нем смогу за неделю скинуть 7 кг. Как-то слабо верится в это, конечно... От небольшого отчаяния уже рука тянется заказать. Он, вроде, как раз на метаболизм и обменку направлен. Вдруг кто-то с ним уже худел?
В общем, буду рада вашим советам, будьте здоровы!)
Алисуля
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 12 июн 2020, 01:15
Заслуженная репутация: 0

Re: Как вы худеете, что помогает?

Сообщение Marusia123 » 12 июн 2020, 06:05

Алисуля писал(а):Привет всем! Мне не очень нравится моя картинка в зеркале, поэтому хочу немного похудеть. Спортом заниматься не могу по здоровью, а диеты меня как будто "не берут". Может, у вас в запасе есть какие-то схемы питания (не жесткие), которые помогут разогнать метаболизм?
Или, может, какие-нибудь препараты. Мне подруга уже второй месяц над ухом жужжит про "тонуслим". Говорит, что на нем смогу за неделю скинуть 7 кг. Как-то слабо верится в это, конечно... От небольшого отчаяния уже рука тянется заказать. Он, вроде, как раз на метаболизм и обменку направлен. Вдруг кто-то с ним уже худел?
В общем, буду рада вашим советам, будьте здоровы!)

Добрый день!
Какой у Вас примерно рацион питания за день?
Аватар пользователя
Marusia123
 
Сообщений: 25
Зарегистрирован: 21 май 2020, 15:03
Откуда: Киров
Имя: Мария
Заслуженная репутация: 0

Re: Как вы худеете, что помогает?

Сообщение Marusia123 » 12 июн 2020, 08:58

На самом деле, это замечательная и одновременно очень сложная тема. Вы должны понимать, что невозможно просто взять, выпить волшебную таблетку или порошок и похудеть. Все чаи, порошки, бады для похудения это все ерунда. Да, они выведут у вас воду, кишечник очистят как слабительное, но при том же рационе у Вас килограммы вернутся за две недели, и еще почки всеми мочегонными "посадите".
Это долгая и кропотливая работа даже больше не над фигурой как таковой, а работа со своим организмом, со своим здоровьем. Это образ жизни и мысли. Надо к этому подходить с точки зрения "хочу быть здоровой", а не "хочу похудеть". Найдите грамотного диетолога-нутрициолога. Если будут вопросы, пишите в личку.
Аватар пользователя
Marusia123
 
Сообщений: 25
Зарегистрирован: 21 май 2020, 15:03
Откуда: Киров
Имя: Мария
Заслуженная репутация: 0


Вернуться в Диеты

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1