Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции.

Реклама. О рекламодателе >



ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.

Реклама. ИП Паршина Л.А.
ИНН 434521768110
erid 2SDnjeiXsex 

Логопеды, нейропсихолог, метод Томатис® 4 ур. Чтение и подготовка к школе.

Реклама. О рекламодателе >



Ваш логопед

Центр коррекции и развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров, ул. Преображенская, 79
Тел: 47-77-15

Реклама. ИП Колесникова Д.В.
ИНН 434541572041
erid 2SDnjdsUu4k 

Выпускные для детских садов
и 4 классов (0+)

Реклама. О рекламодателе >



Ежи

Творческое объединение


vk.com/gorodokezhi

Киров, ул. Урицкого, 42.
Тел: 75-00-89

Возрастное ограничение: 0+
Реклама. ИП Захлестин А.Ю.
ИНН 434550327208
erid 2SDnjeG8yJY 

Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре-
ссирование близорукости!

Реклама. О рекламодателе >



Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Тел: +7 900 526-0-444

Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа-
ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965
ИНН 434584223013.
erid 2SDnjchp39r 

Большой выбор ковров! Линолеум, ковролин, ковры и другие напольные покрытия.

Реклама. О рекламодателе >



Мир Ковров

Центр напольных покрытий

mir-kovrov43.ru
vk.com/mirkovrov43

«Мир Ковров», Коммунальная, 2
«Аладдин», Калинина, 40
Тел: 447-047

*Подробности в магазинах
и по тел: 447-047
Реклама. ИП Деветьяров К. М.
ИНН 434700403700
erid 2SDnjdkQ7Qk 

Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо-
торики. Логопед и хореография.

Реклама. О рекламодателе >



Ромашка

Частный детский сад

vk.com/clubromashka

Киров, ул. Сутырина, 9
Тел: 45-51-81, 8-922-9955181

*Подробности по тел: 45-51-81
Лицензия: № Л035-01282-43/00682982
Реклама. ООО «Магистраль»
ИНН 4345453954
erid 2SDnjduP84g 

Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика.

Реклама. О рекламодателе >



КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

Реклама. ООО «Красота Профи»
ИНН 1101172248
erid 2SDnjewkiPA 
                          

Диета доктора Дюкана

Как похудеть или наоборот поправиться, всё о диетах

Re: Диета доктора Дюкана

Сообщение Samylkina » 10 апр 2015, 00:45

Последние лишние 2-3 кг самые долгоиграющие, их очень сложно убрать.
Изображение
Samylkina
 
Сообщений: 10566
Зарегистрирован: 03 мар 2008, 21:15
Откуда: Филейка
Заслуженная репутация: 47

Re: Диета доктора Дюкана

Сообщение мыло » 10 апр 2015, 12:25

катена 1111 писал(а):Мой отчет.на диете с 19 января.ушло 13 кг.еще надо по линейке 5.но я сама хочу еще 7-8 скинуть.все хуже и хуже уходит вес.но держусь.срывы бывают.но незначительные.хорошо у меня похудел верх-ручки.лицо.плечи.талия.НО низ-попа и ляжки не худеют практически.(((((



а на АТАКЕ сколько был минус?
666
Аватар пользователя
мыло
 
Сообщений: 129
Зарегистрирован: 02 мар 2012, 08:32
Заслуженная репутация: 1

Re: Диета доктора Дюкана

Сообщение мыло » 10 апр 2015, 12:28

MaryS писал(а):Почитала темку, поняла что только в инете :?
Как ваши успехи на диете? Я с 30 марта сижу. Неделя получается уже. Пока держусь *FUNNY*

какой минус :?:
666
Аватар пользователя
мыло
 
Сообщений: 129
Зарегистрирован: 02 мар 2012, 08:32
Заслуженная репутация: 1

Re: Диета доктора Дюкана

Сообщение Марюшка » 10 апр 2015, 20:25

Я третий день сегодня на Дюкане, минус 2.4 пока что, планирую до пн сидеть на атаке, но как тут получится с Пасхой B-)
Аватар пользователя
Марюшка
 
Сообщений: 2888
Зарегистрирован: 22 янв 2013, 22:01
Заслуженная репутация: 33

Re: Диета доктора Дюкана

Сообщение катена 1111 » 10 апр 2015, 20:52

мыло писал(а):
катена 1111 писал(а):Мой отчет.на диете с 19 января.ушло 13 кг.еще надо по линейке 5.но я сама хочу еще 7-8 скинуть.все хуже и хуже уходит вес.но держусь.срывы бывают.но незначительные.хорошо у меня похудел верх-ручки.лицо.плечи.талия.НО низ-попа и ляжки не худеют практически.(((((



а на АТАКЕ сколько был минус?

на атаке ушло 4 кг
Аватар пользователя
катена 1111
 
Сообщений: 1410
Зарегистрирован: 28 апр 2010, 10:42
Откуда: метроград
Заслуженная репутация: 9

Re: Диета доктора Дюкана

Сообщение Чунга-Чанга » 11 апр 2015, 11:59

у меня за 2 месяца ушло 12 кг.(в первый 7,во второй 5)
Чунга-Чанга
 
Сообщений: 866
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 11:20
Откуда: Красная горка,Кольцова ,т.8 953 682 0990
Заслуженная репутация: 0

Re: Диета доктора Дюкана

Сообщение Марюшка » 11 апр 2015, 13:03

А сколько дней были на атаке?
Аватар пользователя
Марюшка
 
Сообщений: 2888
Зарегистрирован: 22 янв 2013, 22:01
Заслуженная репутация: 33

Re: Диета доктора Дюкана

Сообщение Чунга-Чанга » 11 апр 2015, 13:16

я на атаке была 6 дней,это мне рассчитала линеечка на оф. сайте Дюкана. Атака у всех по разному,смотря с какого веса вы стартуете и сколько кг надо скинуть.
Чунга-Чанга
 
Сообщений: 866
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 11:20
Откуда: Красная горка,Кольцова ,т.8 953 682 0990
Заслуженная репутация: 0

Re: Диета доктора Дюкана

Сообщение Марюшка » 11 апр 2015, 13:29

Просто не все по линеечке сидят на атаке..вот и спрашиваю))
Аватар пользователя
Марюшка
 
Сообщений: 2888
Зарегистрирован: 22 янв 2013, 22:01
Заслуженная репутация: 33

Re: Диета доктора Дюкана

Сообщение Марюшка » 13 апр 2015, 09:02

Сегодня 6-ой день АТАКИ, вчера немного поела не по плану :oops: потому продлеваем сроки АТАКИ на пару дней. Несмотря на срыв вчерашний, все равно весы показали минус за вчерашний день. Итого за 5 дней - минус 4кг :o
Аватар пользователя
Марюшка
 
Сообщений: 2888
Зарегистрирован: 22 янв 2013, 22:01
Заслуженная репутация: 33

Re: Диета доктора Дюкана

Сообщение Оби » 14 апр 2015, 14:48

:)
Оби
 
Сообщений: 1172
Зарегистрирован: 11 дек 2009, 13:20
Заслуженная репутация: 69

Re: Диета доктора Дюкана

Сообщение люблю свою дочку » 19 апр 2015, 13:34

я начинаю. атака 6 дней. вес 95...надо 76.5
Изображение
Аватар пользователя
люблю свою дочку
 
Сообщений: 96
Зарегистрирован: 25 апр 2010, 15:00
Откуда: киров,мурыгино
Заслуженная репутация: 0

Re: Диета доктора Дюкана

Сообщение Мариuka » 19 апр 2015, 18:47

Девочки,возьмите меня к себе, тоже хочется скинуть баласт!!! Начинаю с завтрашнего дня.Спасибо!!!
Мариuka
 
Сообщений: 1132
Зарегистрирован: 08 окт 2013, 15:21
Заслуженная репутация: 1

Re: Диета доктора Дюкана

Сообщение 5Викуся » 20 апр 2015, 15:17

[quote="MaryS"]Девочки, всем добрый день. Подскажите, где в Кирове можно купить клейковину и изолят? Много рецептов с ними, а найти не знаю где?


Купила изолят протеина в отделе спортивного питания ТЦ "ЛЕТО".Называется АТЛАНТ 400гр.,160 руб.Выпечка супер!!!
Аватар пользователя
5Викуся
 
Сообщений: 125
Зарегистрирован: 28 дек 2011, 14:58
Заслуженная репутация: 0

Re: Диета доктора Дюкана

Сообщение Samylkina » 22 апр 2015, 23:31

Это похоже единственная группа по кирову, все там закупаются )))
Изображение
Samylkina
 
Сообщений: 10566
Зарегистрирован: 03 мар 2008, 21:15
Откуда: Филейка
Заслуженная репутация: 47

Пред.След.

Вернуться в Диеты

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2