Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции.

Реклама. О рекламодателе >



ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.

Реклама. ИП Паршина Л.А.
ИНН 434521768110
erid 2SDnjeiXsex 

Логопеды, нейропсихолог, метод Томатис® 4 ур. Чтение и подготовка к школе.

Реклама. О рекламодателе >



Ваш логопед

Центр коррекции и развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров, ул. Преображенская, 79
Тел: 47-77-15

Реклама. ИП Колесникова Д.В.
ИНН 434541572041
erid 2SDnjdsUu4k 

Выпускные для детских садов
и 4 классов (0+)

Реклама. О рекламодателе >



Ежи

Творческое объединение


vk.com/gorodokezhi

Киров, ул. Урицкого, 42.
Тел: 75-00-89

Возрастное ограничение: 0+
Реклама. ИП Захлестин А.Ю.
ИНН 434550327208
erid 2SDnjeG8yJY 

Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика.

Реклама. О рекламодателе >



КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

Реклама. ООО «Красота Профи»
ИНН 1101172248
erid 2SDnjewkiPA 

Большой выбор ковров! Линолеум, ковролин, ковры и другие напольные покрытия.

Реклама. О рекламодателе >



Мир Ковров

Центр напольных покрытий

mir-kovrov43.ru
vk.com/mirkovrov43

«Мир Ковров», Коммунальная, 2
«Аладдин», Калинина, 40
Тел: 447-047

*Подробности в магазинах
и по тел: 447-047
Реклама. ИП Деветьяров К. М.
ИНН 434700403700
erid 2SDnjdkQ7Qk 

Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо-
торики. Логопед и хореография.

Реклама. О рекламодателе >



Ромашка

Частный детский сад

vk.com/clubromashka

Киров, ул. Сутырина, 9
Тел: 45-51-81, 8-922-9955181

*Подробности по тел: 45-51-81
Лицензия: № Л035-01282-43/00682982
Реклама. ООО «Магистраль»
ИНН 4345453954
erid 2SDnjduP84g 

Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре-
ссирование близорукости!

Реклама. О рекламодателе >



Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Тел: +7 900 526-0-444

Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа-
ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965
ИНН 434584223013.
erid 2SDnjchp39r 
                          

Фигура после кесарева сечения

Как похудеть или наоборот поправиться, всё о диетах

Фигура после кесарева сечения

Сообщение ЕленаЗасобина » 30 июл 2011, 23:12

Девчонки, подскажите пожалуйста, как избавиться от этого неприятного обвисшего живота после кесарева сечения? Ну ведь очень не красиво.... Мы сейчас на ГВ, доченьке третий месяц. Может есть какие-то упражнения или диеты.... Помогите!
Изображение
ЕленаЗасобина
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 29 июл 2011, 15:44
Заслуженная репутация: 0

Re: Кесарево сечение

Сообщение natakudry » 30 июл 2011, 23:16

мне помог бодифлекс.живот подтягивается буквально с каждым днем.Занимаюсь каждое утро и вечер по 20 минут
Изображение
Аватар пользователя
natakudry
 
Сообщений: 771
Зарегистрирован: 18 июл 2011, 12:56
Откуда: Чернышевского
Заслуженная репутация: 0

Re: Фигура после кесарева сечения

Сообщение Нютик » 04 авг 2011, 16:43

Если вы на ГВ, то пока не нужно ничего с собой делать, если долго кормить будете, то и так похудеете. А так на диету, питание 3-4 раза в день нежирной пищи, и всё уходит. У меня фигура начала приходить в норму ближе к 2-м годам, причём быстрыми темпами. Убралось всё, от живота до груди :lol:
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Время, бесспорно, следует измерять событиями, а не количеством протекших часов.
Г.Хаггард
Аватар пользователя
Нютик
 
Сообщений: 19975
Зарегистрирован: 19 фев 2009, 15:41
Откуда: Р-н Филармонии
Имя: Анна
Заслуженная репутация: 118

Re: Фигура после кесарева сечения

Сообщение natatka » 05 авг 2011, 09:58

ЕленаЗасобина писал(а):Девчонки, подскажите пожалуйста, как избавиться от этого неприятного обвисшего живота после кесарева сечения? Ну ведь очень не красиво.... Мы сейчас на ГВ, доченьке третий месяц. Может есть какие-то упражнения или диеты.... Помогите!

у МЕНЯ ТА ЖЕ САМАЯ ПРОБЛЕМА!!!!!ХОТЯ Я ОБРАТНО ВОСТАНОВИЛАСЬ В СВОЙ РАЗМЕР(И ТО ХОРОШО)НО ВИСИТ ЖИВОТИК И ГРУДЬ СТАЛА НА 2 РАЗМЕРА БОЛЬШЕ.ТАК КАК МЫ НА ГВ ТО ПОКА НЕ СОБИРАЮСЬ СИДЕТЬ НА ДИЕТЕ.ПРОСТО КУШАЮ ТО ЧТО МОЖНО И ВСЁ.
natatka
 
Сообщений: 712
Зарегистрирован: 03 фев 2011, 18:36
Заслуженная репутация: 3

Re: Фигура после кесарева сечения

Сообщение onn » 07 авг 2011, 22:45

у меня дочке 1,5 г., а живот тоже висит. остальные части тела пришли в норму, а живот никак. и пресс качала, и на диете сидела, а результата нет
onn
 
Сообщений: 91
Зарегистрирован: 09 фев 2011, 00:19
Заслуженная репутация: 0

Re: Фигура после кесарева сечения

Сообщение Сutie » 13 авг 2011, 14:15

да уж, живот после кесарева это настоящая проблема... И никакие упражнения особо не помогают, он сам со временем по-тихоньку подтягивается.
8-922-945-87-57 Люба
Аватар пользователя
Сutie
 
Сообщений: 673
Зарегистрирован: 05 янв 2011, 12:00
Откуда: Костино
Заслуженная репутация: 0

Re: Фигура после кесарева сечения

Сообщение Valerie » 14 авг 2011, 00:18

У меня 3 дочурки и 3 кесаревых. Каждую беременность я набирала по 30 кг. (обычный вес 52-55 кг., рожать иду 80-82кг). После старшенькой очень долго восстанавливалась, похудела только к году. ГВ до 3 лет и 2 мес. После 2-х последних открыла для себя чудо-диету - всего 3 правила :
1) нельзя сливочное масло и хлеб (тортики по праздникам всё же оставила);
2) на завтрак только 0,5 л. кефира;
3) упражнения на пресс и на ноги вместе с ребёнком (малышка растёт и нагрузка постепенно увеличивается), ну и конечно, ГВ и долгие пешие прогулки с коляской.
А для сохранения формы груди, на мой взгляд, нет ничего лучше отжиманий (хотя бы от стола).
Сейчас моей младшей Зайке 8 мес., мой вес 56 кг. ( рост 172 см), к осени планирую влезть в свои любимые джинсы.
А животик, конечно вещь коварная! :) Стою - его почти не видно, сяду - и вот он, миленький, хоть и маленький, да всё же есть...
Аватар пользователя
Valerie
 
Сообщений: 480
Зарегистрирован: 21 янв 2011, 00:31
Откуда: р-н Дворца бракосочетания
Заслуженная репутация: 2

Re: Фигура после кесарева сечения

Сообщение Valerie » 19 авг 2011, 21:42

Влезла!!! :D Ура 54кг. и 26 размер!
Аватар пользователя
Valerie
 
Сообщений: 480
Зарегистрирован: 21 янв 2011, 00:31
Откуда: р-н Дворца бракосочетания
Заслуженная репутация: 2

Re: Фигура после кесарева сечения

Сообщение ert » 11 сен 2011, 23:39

упражнения надо делать на прямые и косые мышцы живота, только тогда будет результат!!!!!!!!!!!!!!!а значит, это не только качать пресс!!!!!!!!самое простое упражнение-это напрягать мышцы живота!!!!!!!!!и чем чаще, тем лучше!!!!!!личн я пришла в форму буквально за 4 месяца, ведь главное-желание!!!!!!!!!!!!1 :)
Изображение
ert
 
Сообщений: 1736
Зарегистрирован: 12 июн 2011, 11:51
Откуда: зональный
Заслуженная репутация: 2

Re: Фигура после кесарева сечения

Сообщение Costa del Sole » 12 сен 2011, 12:03

А я, когда малышу исполнилось три месяца, записалась на йогу, два раза в неделю ходила по вечерам. Ходила где-то полгода, помогло восстановиться, а после я села на японскую диету и снова вернулась к своим 50ти килограммам (диету эту повторяю один раз в год).
Аватар пользователя
Costa del Sole
 
Сообщений: 26
Зарегистрирован: 09 сен 2011, 19:57
Откуда: Киров, район Театральной площади
Заслуженная репутация: 0

Re: Фигура после кесарева сечения

Сообщение miniMOUSE » 06 окт 2011, 00:02

а у меня после кесарева мышцы словно атрофировались :( брюшина словно выпала, я уж молчу про нижние мышцы живота... но случилось чудо!!! купили хулахуп :D начала с пяти минут в день и в итоге плоский животик!и кожа в тонус пришла *GOOD* и спина болеть перестала! но лишний вес не уходит :cry: вот думаю гдеб еще чудо достать ток для бедер :lol:
miniMOUSE
 
Сообщений: 11
Зарегистрирован: 20 янв 2011, 21:16
Откуда: ЮЗр
Заслуженная репутация: 0

Re: Фигура после кесарева сечения

Сообщение malwa » 13 окт 2011, 09:11

Однозначно нужно носить и до и после родов бандаж. Мы с подругами перебрали всех рожавших знакомых и сделали сравнение: те кто носил бандаж, почти не изменились в плане фигуры, а кто вынашивал без бандажа, сейчас почти все с обвисшими животами. А вот после кесарева сечения, от универсального бандажа толку будет мало, нужно носить специальный бандаж на брюшную стенку. Я вот теперь по совету своих подружек, тоже ношу бандаж, без которого было бы вообще худо, так как на позднем сроке живот очень большой да и кости все болят. Врач говорит, что это нормально и дополнительно а Элевиту назначила кальций. Удачи.
Аватар пользователя
malwa
 
Сообщений: 17
Зарегистрирован: 13 апр 2011, 07:32
Заслуженная репутация: 1

Re: Фигура после кесарева сечения

Сообщение Costa del Sole » 20 окт 2011, 09:17

Да, согласна с Вами, бандаж обязательно нужно носить! На личном примере знаю.
Аватар пользователя
Costa del Sole
 
Сообщений: 26
Зарегистрирован: 09 сен 2011, 19:57
Откуда: Киров, район Театральной площади
Заслуженная репутация: 0

Re: Фигура после кесарева сечения

Сообщение CLUBnika » 02 ноя 2011, 17:48

Я в начале беременности была 44кг при росте(167).за беременность набрала до 65кг!выписали при 58кг...я была в шоке!от кесарево долго отходила,хоть и кормила грудью,но ничего не ела почти и не ходила!скинула до 52!и со временем сбросила до 47.сейчас меня это устраивает!за 6м!!одно-я не ем молочное!
CLUBnika
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 25 окт 2011, 13:17
Заслуженная репутация: 0

Re: Фигура после кесарева сечения

Сообщение Галчонок » 09 ноя 2011, 18:47

Блин, а хочется и тортики и пивас. :D
Изображение
Изображение
Аватар пользователя
Галчонок
 
Сообщений: 697
Зарегистрирован: 10 ноя 2008, 17:29
Откуда: Киров, Филейка
Заслуженная репутация: 6

След.

Вернуться в Диеты

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3