диета любимая

[Kate_Kulikova_]

Я категорически против диет!!! Я за правильное питание, которое стало для меня образом жизни!!!)) а вот подруга сидела на Любимой, скинула 7 кг и уже полгода поддерживает вес!

[pasharad15]

Да, очень хорошая методика! Спасибо, что написали. хотя мне больше всего народные средства помогают

[Оленёнок]

Хочу попробовать

[Оленёнок]

Девочки, начала с сегодняшнего дня. Утром кофе с молоком, сейчас стакан обезжир.кефира. На обед сварила бульон. Для дополнительной мотивации буду писать тут) боюсь сорваться

[anna29078800]

Я к вам завтра присоединюсь,купила уже кефир)

[Оленёнок]

[Оленёнок]

За первый день - 1.1 кг. Вечером самое сложное, когда готовишь ужин для семьи, от запахов желудок сводит... Держусь!

[anna29078800]

Я уже пол дня продержалась))легко,т.к. жарко,есть не хочеться.Но скоро буду тоже есть готовить(((

[Оленёнок]

А мне хочется, на обед был салат из помидорки и огурца, сижу жду ужина)

[anna29078800]

Главное у вас результат хороший,уже минус 1.1!

[Оленёнок]

Можно на ты
Да, поэтому нужно дойти до конца!!!!

[anna29078800]

Можно на ты
Да, поэтому нужно дойти до конца!!!!

О.к.))будем на ты!
У меня сегодня -1,4 кг!красота!Продолжаем дальше)

[Оленёнок]

Ух ты! Здорово!
У меня -0.5

[Оленёнок]

Интересно, можно ли дни поменять местами? Завтра белковый, а в субботу фрукты?

[Оленёнок]

anna29078800, поделись прошлым опытом. Прочитала сегодня всю темку, ты уже не первый раз сидишь. Закрепляется результат?