Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо-
торики. Логопед и хореография.

Реклама. О рекламодателе >



Ромашка

Частный детский сад

vk.com/clubromashka

Киров, ул. Сутырина, 9
Тел: 45-51-81, 8-922-9955181

*Подробности по тел: 45-51-81
Лицензия: № Л035-01282-43/00682982
Реклама. ООО «Магистраль»
ИНН 4345453954
erid 2SDnjduP84g 

Логопеды, нейропсихолог, метод Томатис® 4 ур. Чтение и подготовка к школе.

Реклама. О рекламодателе >



Ваш логопед

Центр коррекции и развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров, ул. Преображенская, 79
Тел: 47-77-15

Реклама. ИП Колесникова Д.В.
ИНН 434541572041
erid 2SDnjdsUu4k 

Выпускные для детских садов
и 4 классов (0+)

Реклама. О рекламодателе >



Ежи

Творческое объединение


vk.com/gorodokezhi

Киров, ул. Урицкого, 42.
Тел: 75-00-89

Возрастное ограничение: 0+
Реклама. ИП Захлестин А.Ю.
ИНН 434550327208
erid 2SDnjeG8yJY 

Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика.

Реклама. О рекламодателе >



КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

Реклама. ООО «Красота Профи»
ИНН 1101172248
erid 2SDnjewkiPA 

Большой выбор ковров! Линолеум, ковролин, ковры и другие напольные покрытия.

Реклама. О рекламодателе >



Мир Ковров

Центр напольных покрытий

mir-kovrov43.ru
vk.com/mirkovrov43

«Мир Ковров», Коммунальная, 2
«Аладдин», Калинина, 40
Тел: 447-047

*Подробности в магазинах
и по тел: 447-047
Реклама. ИП Деветьяров К. М.
ИНН 434700403700
erid 2SDnjdkQ7Qk 

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции.

Реклама. О рекламодателе >



ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.

Реклама. ИП Паршина Л.А.
ИНН 434521768110
erid 2SDnjeiXsex 

Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре-
ссирование близорукости!

Реклама. О рекламодателе >



Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Тел: +7 900 526-0-444

Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа-
ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965
ИНН 434584223013.
erid 2SDnjchp39r 
                          

90-дневная диета раздельного питания

Как похудеть или наоборот поправиться, всё о диетах

Re: 90-дневная диета раздельного питания

Сообщение Кириша » 13 июн 2013, 11:36

Эээх... позволила себе 2 лишних кекса в 8 вечера :oops: ... но радует, что вес не прибавился, а остался на месте.
Изображение
Сын и дочь! Вот так награда! Подарил Господь такое благо!
Нет счастливее меня Сын и Дочь есть у меня!
Аватар пользователя
Кириша
 
Сообщений: 491
Зарегистрирован: 25 май 2011, 22:18
Заслуженная репутация: 1

Re: 90-дневная диета раздельного питания

Сообщение Кириша » 17 июн 2013, 09:54

Девочки, подскажите, что то делаю не так? Четвертый день вес стоит :( Ничего не нарушаю.
Изображение
Сын и дочь! Вот так награда! Подарил Господь такое благо!
Нет счастливее меня Сын и Дочь есть у меня!
Аватар пользователя
Кириша
 
Сообщений: 491
Зарегистрирован: 25 май 2011, 22:18
Заслуженная репутация: 1

Re: 90-дневная диета раздельного питания

Сообщение ghani » 17 июн 2013, 12:54

Привет,всем худеющим!хочу присоединиться к вам...сама никак не могу справиться со своей силой воли *FUNNY* начинаю и тут же бросаю эту затею...надеюсь,что с вами девчонки- все получится..в команде,стимул появляется и коллективный дух подстегивает :D :D :D с завтрашнего дня вступаю в ваши ряды и бегать начну по утрам *FUNNY* *FUNNY*
всем удачи и достижения цели!!!
89127266622
ghani
 
Сообщений: 229
Зарегистрирован: 10 апр 2010, 22:28
Откуда: kirov
Заслуженная репутация: 0

Re: 90-дневная диета раздельного питания

Сообщение Anutka007 » 21 июн 2013, 21:18

Кириша писал(а):Девочки, подскажите, что то делаю не так? Четвертый день вес стоит :( Ничего не нарушаю.


у меня было дело и по 3 недели стоял
Аватар пользователя
Anutka007
 
Сообщений: 508
Зарегистрирован: 21 окт 2010, 19:00
Заслуженная репутация: 2

Re: 90-дневная диета раздельного питания

Сообщение Кириша » 22 июн 2013, 14:39

Продолжаю, вчера у дочки др отмечали, вроде не объелась, но намешала и мясо с картофелем и сладости.
Вообщем, понравилось питаться так, может и больше 3х месяцев так буду питаться.
Изображение
Сын и дочь! Вот так награда! Подарил Господь такое благо!
Нет счастливее меня Сын и Дочь есть у меня!
Аватар пользователя
Кириша
 
Сообщений: 491
Зарегистрирован: 25 май 2011, 22:18
Заслуженная репутация: 1

Re: 90-дневная диета раздельного питания

Сообщение medsestrichka » 12 янв 2014, 22:19

Все привет!!!Вот решила вернуться снова!!! *FLOWERS* *FLOWERS* *FLOWERS*
Год назад сидела на этом питании,очень понравилось(-7 кг)!!!
Сейчас планирую скинуть 10 кг(постораюсь соблюдать строго!!!)

Девочки присоединяйтесь!!!!! O:-)
Изображение
Изображение

Пророк Мухаммад (صلّى اللّه عليه و آله و سلّم) сказал:"Запах ребенка-запах Рая"
Аватар пользователя
medsestrichka
 
Сообщений: 1634
Зарегистрирован: 12 дек 2011, 13:10
Откуда: Киров,У танка
Имя: 89539411177 АНЯ
Заслуженная репутация: 2

Re: 90-дневная диета раздельного питания

Сообщение Кириша » 13 янв 2014, 18:00

Тоже хочу, но никак не получается строго, постараюсь с завтрашнего дня.
Изображение
Сын и дочь! Вот так награда! Подарил Господь такое благо!
Нет счастливее меня Сын и Дочь есть у меня!
Аватар пользователя
Кириша
 
Сообщений: 491
Зарегистрирован: 25 май 2011, 22:18
Заслуженная репутация: 1

Re: 90-дневная диета раздельного питания

Сообщение medsestrichka » 14 янв 2014, 00:21

Давай присоединяйся,а то мне скучно одной *FUNNY*
Изображение
Изображение

Пророк Мухаммад (صلّى اللّه عليه و آله و سلّم) сказал:"Запах ребенка-запах Рая"
Аватар пользователя
medsestrichka
 
Сообщений: 1634
Зарегистрирован: 12 дек 2011, 13:10
Откуда: Киров,У танка
Имя: 89539411177 АНЯ
Заслуженная репутация: 2

Re: 90-дневная диета раздельного питания

Сообщение Anutka007 » 19 янв 2014, 20:07

medsestrichka писал(а):Давай присоединяйся,а то мне скучно одной *FUNNY*


Ань, я помню в прошлом году ты до 59 дохуделась, а сейчас как?
Аватар пользователя
Anutka007
 
Сообщений: 508
Зарегистрирован: 21 окт 2010, 19:00
Заслуженная репутация: 2

Re: 90-дневная диета раздельного питания

Сообщение medsestrichka » 19 янв 2014, 22:52

Привет :D Анют!!!Все лето держала 59-58 *UMNITSA* ,а вот осень и новогодние праздники набрала до 63 *EDA* .Вот пытаюсь вернуть форму)))))Давай снова O:-)
Изображение
Изображение

Пророк Мухаммад (صلّى اللّه عليه و آله و سلّم) сказал:"Запах ребенка-запах Рая"
Аватар пользователя
medsestrichka
 
Сообщений: 1634
Зарегистрирован: 12 дек 2011, 13:10
Откуда: Киров,У танка
Имя: 89539411177 АНЯ
Заслуженная репутация: 2

Re: 90-дневная диета раздельного питания

Сообщение Anutka007 » 20 янв 2014, 11:45

medsestrichka писал(а):Привет :D Анют!!!Все лето держала 59-58 *UMNITSA* ,а вот осень и новогодние праздники набрала до 63 *EDA* .Вот пытаюсь вернуть форму)))))Давай снова O:-)


можно попробовать и снова. Я год назад начала с 82, теперь я вешу 68, а вот хочется все-таки 58...Я сегодня рыбу ем, так что можно сказать белковый день. Я теперь почти не употребляю соль, привыкла, даже очень.
Аватар пользователя
Anutka007
 
Сообщений: 508
Зарегистрирован: 21 окт 2010, 19:00
Заслуженная репутация: 2

Re: 90-дневная диета раздельного питания

Сообщение medsestrichka » 20 янв 2014, 23:56

:D У меня сегодня тоже белковый(курица)!!!
я стартую с 63,5 ,хочу к лету 53,ну или хотя бы 55 :)
Изображение
Изображение

Пророк Мухаммад (صلّى اللّه عليه و آله و سلّم) сказал:"Запах ребенка-запах Рая"
Аватар пользователя
medsestrichka
 
Сообщений: 1634
Зарегистрирован: 12 дек 2011, 13:10
Откуда: Киров,У танка
Имя: 89539411177 АНЯ
Заслуженная репутация: 2

Re: 90-дневная диета раздельного питания

Сообщение medsestrichka » 20 янв 2014, 23:57

Anutka007 писал(а):
medsestrichka писал(а):Привет :D Анют!!!Все лето держала 59-58 *UMNITSA* ,а вот осень и новогодние праздники набрала до 63 *EDA* .Вот пытаюсь вернуть форму)))))Давай снова O:-)


можно попробовать и снова. Я год назад начала с 82, теперь я вешу 68, а вот хочется все-таки 58...Я сегодня рыбу ем, так что можно сказать белковый день. Я теперь почти не употребляю соль, привыкла, даже очень.

Такая ты молодчинка O:-)
Изображение
Изображение

Пророк Мухаммад (صلّى اللّه عليه و آله و سلّم) сказал:"Запах ребенка-запах Рая"
Аватар пользователя
medsestrichka
 
Сообщений: 1634
Зарегистрирован: 12 дек 2011, 13:10
Откуда: Киров,У танка
Имя: 89539411177 АНЯ
Заслуженная репутация: 2

Re: 90-дневная диета раздельного питания

Сообщение Anutka007 » 22 янв 2014, 11:44

Снова буду делиться рецептами (напомню, что я делаю всё без соли). Для крахмального дня: ФАСОЛЬ С ГРИБАМИ. Фасоль замачиваем на 8 часов, потом снимаем с нее оболочку. Шампиньоны чистим, нарезаем. В мультиварку кладем фасоль, шампиньоны и немного нарезанной моркови, любые приправы по вкусу, наливаем немного воды. Ставим на режим "Говядина". Оч.вкусно, получается фасолевое пюре с грибами. Ни капли масла.
Аватар пользователя
Anutka007
 
Сообщений: 508
Зарегистрирован: 21 окт 2010, 19:00
Заслуженная репутация: 2

Re: 90-дневная диета раздельного питания

Сообщение medsestrichka » 22 янв 2014, 13:49

Anutka007 писал(а):Снова буду делиться рецептами (напомню, что я делаю всё без соли). Для крахмального дня: ФАСОЛЬ С ГРИБАМИ. Фасоль замачиваем на 8 часов, потом снимаем с нее оболочку. Шампиньоны чистим, нарезаем. В мультиварку кладем фасоль, шампиньоны и немного нарезанной моркови, любые приправы по вкусу, наливаем немного воды. Ставим на режим "Говядина". Оч.вкусно, получается фасолевое пюре с грибами. Ни капли масла.

Обязательно попробую *EDA*
Изображение
Изображение

Пророк Мухаммад (صلّى اللّه عليه و آله و سلّم) сказал:"Запах ребенка-запах Рая"
Аватар пользователя
medsestrichka
 
Сообщений: 1634
Зарегистрирован: 12 дек 2011, 13:10
Откуда: Киров,У танка
Имя: 89539411177 АНЯ
Заслуженная репутация: 2

Пред.След.

Вернуться в Диеты

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3