Не кушаем после 6! Кто со мной?!?!

[ТюлюкаБаляка]

Девочки! Знаю прекрасный способ похудеть - не есть после 6! и знаю как это не легко...Но когда тебя поддерживают всегда легче!!! приоединяйтесь и давайте делиться результатами и успехами!!!

начинаю с 20.01.13!

[517 Natali]

Здорово! Молодец! А я уж с завтрашнего дня наверно начну А ещё подумываю "Турбослим" какой-нибудь купить. Типа "блокатор калорий" или какой-нибудь "противоаппетитный". Правда не знаю, будет ли от него польза.
Удачи!!!

[517 Natali]

А, да. Я буду сопротивляться пище только после 19-ти. Для начала

[Anneta@]

Держитесь,первую неделю тяжеловато,потом есть вечером совсем не хочется,я уже месяц после 18 не ем!! Минус 5кг( плюсом сижу на системе -60)

[517 Natali]

А что за система?

[ТюлюкаБаляка]

а после 6 вообще ничего не кушаете или позволяете фрукты хотя бы?!

[517 Natali]

Наверно, яблочки -то можно? Или кефирчик?

[ТюлюкаБаляка]

Слышала,что можно грейпфрут кушать! ничего от него не прибавится))) ну и дума,что надо в жидкости после 6 себя тоже ограничить!

[517 Natali]

Да, наверное, надо бы ещё и не пить. Но если спать ложусь в 1-2 ночи, как всё это "мучение" вытерпеть?

[ТюлюкаБаляка]

значит ложиться в 22 часа!

[517 Natali]

Ночью только жизнь начинается

[517 Natali]

Ночью только жизнь начинается

[Anneta@]

Я тоже ложусь спать в 1-2 ночи, ужинаю примерно в 18-20, а потом только чай без сахара и молока, раньше употребляла килограммами печенье с чаем или кефиром вечером , потом сказала-все хватит жрать, дело в том, вес не будет уходить если после ужина перекусывать даже яблоком или кефиром или очень медленно! Зато утром встаешь бодрячком, в кровати не хочется валяться,а хочется кушать,тут то и можно оторваться и покушать разных вкусняшек

[Anneta@]

А что за система?

http://forum.mirimanova.ru/index.php?s= ... fdd268e08& это официальный форум автора,там все рассказано о системе, http://mirimanova.ru/base/minus_60 и здесь еще , http://www.kirovchanka.ru/forum/viewtop ... =11&t=9701 можно кушать все продукты и худеть

[Ашихмина]

Привет всем кто еще не спит!
Тоже не кушаю после 6 примерно месяц,ну за исключением Нового Года и минус 4 кг и это стоит того чтобы перетерпеть свой голод примерно первую неделю и потом пойдет как по маслу.при том могу скушать яблоко или выпить чаю.Всем удачи в нашем непростом деле