Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо-
торики. Логопед и хореография.

Реклама. О рекламодателе >



Ромашка

Частный детский сад

vk.com/clubromashka

Киров, ул. Сутырина, 9
Тел: 45-51-81, 8-922-9955181

*Подробности по тел: 45-51-81
Лицензия: № Л035-01282-43/00682982
Реклама. ООО «Магистраль»
ИНН 4345453954
erid 2SDnjduP84g 

Логопеды, нейропсихолог, метод Томатис® 4 ур. Чтение и подготовка к школе.

Реклама. О рекламодателе >



Ваш логопед

Центр коррекции и развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров, ул. Преображенская, 79
Тел: 47-77-15

Реклама. ИП Колесникова Д.В.
ИНН 434541572041
erid 2SDnjdsUu4k 

Выпускные для детских садов
и 4 классов (0+)

Реклама. О рекламодателе >



Ежи

Творческое объединение


vk.com/gorodokezhi

Киров, ул. Урицкого, 42.
Тел: 75-00-89

Возрастное ограничение: 0+
Реклама. ИП Захлестин А.Ю.
ИНН 434550327208
erid 2SDnjeG8yJY 

Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика.

Реклама. О рекламодателе >



КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

Реклама. ООО «Красота Профи»
ИНН 1101172248
erid 2SDnjewkiPA 

Большой выбор ковров! Линолеум, ковролин, ковры и другие напольные покрытия.

Реклама. О рекламодателе >



Мир Ковров

Центр напольных покрытий

mir-kovrov43.ru
vk.com/mirkovrov43

«Мир Ковров», Коммунальная, 2
«Аладдин», Калинина, 40
Тел: 447-047

*Подробности в магазинах
и по тел: 447-047
Реклама. ИП Деветьяров К. М.
ИНН 434700403700
erid 2SDnjdkQ7Qk 

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции.

Реклама. О рекламодателе >



ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.

Реклама. ИП Паршина Л.А.
ИНН 434521768110
erid 2SDnjeiXsex 

Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре-
ссирование близорукости!

Реклама. О рекламодателе >



Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Тел: +7 900 526-0-444

Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа-
ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965
ИНН 434584223013.
erid 2SDnjchp39r 
                          

Кремлевская диета

Как похудеть или наоборот поправиться, всё о диетах

Сообщение Iriska » 05 июл 2009, 19:39

Я сидела на 40-очковой диете, хотя весила не так уж много. При росте 174 -66 кг. Но мне уже было дискомфортно. Самое главное психологически проникнуться в эту диету. Я, например, кроме всего прочего ограничила себя в соли(хотя там это не требуется). Вместо соли капала соевый соус. Творог ела с ложкой меда, т е сахар тоже ограничила...
Все это было больше в эксперементальных целях...И О ЧУДО! За три недели на 10 кг! Я на такое и не расчитывала! Я себя чувствовала просто СУПЕР!
Самое главное было постепенно перейти на обычную еду.Т к очень боялась, что поползу сразу.Но нет! месяцев восемь я точно сохранялась в том же весе. Потом немного поправилась до 60. И уже год в этом весе. Это мой самый комфортый вес!
Теперь я спокойна, что если ЧТО,то я смогу себя вернуть в прежнюю форму.
А на счет "вредно и посадить желудок..." Как может быть вредным есть отварную рыбу, есть творог, овсяные каши???!!! Я ни разу не голодала за эти дни! Смотря ведь какие продукты выбирать...
Так что всем советую!
Аватар пользователя
Iriska
 
Сообщений: 2297
Зарегистрирован: 01 фев 2009, 13:19
Откуда: ТЦ Санди
Заслуженная репутация: 12

Сообщение Kivi » 05 июл 2009, 21:10

Согласна. Вредно есть колбасу, сосиски и т. п., а рыбка, творог - это ням-ням!
Изображение
Аватар пользователя
Kivi
 
Сообщений: 889
Зарегистрирован: 07 ноя 2008, 15:13
Откуда: Киров.
Заслуженная репутация: 0

Сообщение Александра Вадимовна » 21 авг 2009, 20:53

Kivi писал(а):Согласна. Вредно есть колбасу, сосиски и т. п., а рыбка, творог - это ням-ням!
Абсолютно согласна."Посадить желудок" и заработать гастрит можно только при условии,что будешь есть только мясо и сосиски.Если подходить к вопросу грамотно и включать в своё меню творог,овощи в достаточном количестве то всё будет просто замечательно. Главное, что в отличие от других диет, ты никогда не ходишь голодной. Лично сама похудела на "кремлёвской" диете на 22 кг за 6 месяцев.И чувствую себя просто замечательно!!!
Александра Вадимовна
 
Сообщений: 10
Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 23:39
Заслуженная репутация: 0

Сообщение парасолька » 26 фев 2010, 11:48

Ну, вот люблю я эту диету!!!!! Возвращаюсь к ней, любимой! :D :D :D
Рост мудрости можно точно измерять степенью уменьшения злобы.
Фридрих Ницше
Аватар пользователя
парасолька
 
Сообщений: 14996
Зарегистрирован: 25 мар 2009, 23:27
Откуда: Киров,Центр
Заслуженная репутация: 327

Сообщение VolnaOlja » 17 мар 2010, 15:37

Девчонки ,а когда у кого стали появляться первые результаты? очень хочется знать...и реально при 20 баллах в день скинуть за 3 месяца 20 кг?
Изображение
Изображение
Аватар пользователя
VolnaOlja
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 26 окт 2009, 09:55
Заслуженная репутация: 0

Re: Кремлевская диета

Сообщение надёк » 19 мар 2011, 21:45

я сидела на этой диете 8 лет назад похудела за 3мес. на 21кг ,но по утрам я делала зарядку очень много двигалась ,ходила на антицелюлитный массаж.вес держала 1,5года пока не прооперировали и не посадили на гармоны и вся диета псу под хвост.Вот уже лет 6 ни как не могу сбросить вес ,а после диеты весила 67кг.,сейчас 85кг вот вам и кремлёвская диета !!!!!!!
надёк
 
Сообщений: 52
Зарегистрирован: 12 мар 2011, 13:57
Откуда: Киров Чистые пруды т.78-00-76
Заслуженная репутация: 0

Re: Кремлевская диета

Сообщение Ин-га » 13 янв 2012, 08:39

Сижу на кремлевской 3-й день, голова немного кружится и постоянно жарко и потеется. Пробовала много разных диет, но не могу долго держаться, тк сижу дома и постоянно готовлю)
Ин-га
 
Сообщений: 18
Зарегистрирован: 05 окт 2009, 11:09
Откуда: Киров, р-н Алые паруса
Заслуженная репутация: 0

Re: Кремлевская диета

Сообщение ЛЕНКА@ПЕНКА » 03 фев 2012, 14:18

Сидеть на любой диете жесть, но что делать иногда припрет.Но лучше сбрасывать вес при помощи физической нагрузки, а так же поменьше есть. *FLOWERS*
ЛЕНКА@ПЕНКА
 
Сообщений: 789
Зарегистрирован: 19 янв 2012, 12:45
Заслуженная репутация: 0

Re: Кремлевская диета

Сообщение Tanyacas » 24 фев 2012, 22:23

С кремлевской диетой кг и правда уходят.
Мой муж неоднократно на ней сидел(мужчины любители поесть мяско) и за 8-10 дней скидывал 6-7 кг.Я тоже пробовала эту диету лет 5 назад и результат - за 8дней минус 5кг.
Про вредность:если целыми месяцами есть мясо и сосиски-безусловный вред принесете своему организму(в первую очередь посадите печень).
Если необходимо скинуть 5-8кг-"полный вперед"
Суть диеты заключается не только в кушанье мясной пищи,но и овощей (капуста,огурчик,помидора,салат, и тп-составляют немного очков на 100гр).Углеводы практически исключены.
Минус в этой диете-очень хочется сладкого.Но муж нашел решение:покупал горький шоколад(в 100гр-48 очков и делил ее на 3 дня,те по 16 очков в день)
пример меню на день:
Завтрак:
Вареные яйца, фаршированные грибами, – 2 шт. (1 у.е.)
Салат из морской капусты – 200 г (4 у.е.)
Чай без сахара (0 у.е.)
Обед:
Зеленые щи – 250 г (5 у.е.)
Бифштекс, поджаренный с яйцом – 200 г (1 у.е.)
Минеральная вода (0 у.е.)
Полдник:
Грецкие орехи – 30 г (4 у.е.)
Ужин:
Сардельки свиные – 200 г (4 у.е.)
Салат из квашеной капусты – 200 г (10 у.е.)
Несладкий йогурт – 200 г (7 у.е.)
Всего: 36 у.е.
Для нас с мужем лучше Кремлевская диета,чем например японская."Здесь хотя бы есть что ЕСТЬ,а там и ЕСТЬ нечего " :D
Все диеты вредны,нужно знать меру во всем.
Всем успеха в борьбе с лишнмми кг *FLOWERS*
Tanyacas
 
Сообщений: 160
Зарегистрирован: 19 май 2009, 18:23
Заслуженная репутация: 1

Re: Кремлевская диета

Сообщение Олюся » 03 янв 2017, 19:23

Сидела на этой диете 7 лет назад, похудела на 28 кг., сейчас планируют снова сесть. Желающие присоединиться пишите)
Изображение
Изображение
Аватар пользователя
Олюся
 
Сообщений: 261
Зарегистрирован: 01 июл 2009, 10:10
Откуда: ОЦМ
Заслуженная репутация: 1

Re: Кремлевская диета

Сообщение Ликолидовна » 07 янв 2017, 14:21

Почитала, понравилось. Напоминает Дюкановскую. Но вот вопрос: если курица и копченая рыба 0 уе, значит ешь сколько влезет- душа мера ? Или я пью чай с ложечкой меда, мед 75 уе. Не понятно -это за 100 гр или кило?
Жду весны.Изображение
Аватар пользователя
Ликолидовна
 
Сообщений: 708
Зарегистрирован: 19 ноя 2008, 13:36
Заслуженная репутация: 2

Re:

Сообщение keleny » 18 фев 2017, 01:24

Kivi писал(а):Согласна. Вредно есть колбасу, сосиски и т. п., а рыбка, творог - это ням-ням!

А мне без мяса не выжить... :(
Аватар пользователя
keleny
 
Сообщений: 115
Зарегистрирован: 28 сен 2014, 23:14
Заслуженная репутация: 1

Пред.

Вернуться в Диеты

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2