Кировчанка.ru - Форум

Очень эффективно. Стимулирует тело и мозг. Можно делать дома в удобное время. Одна проблема - начать. Помогли бы, конечно, занятия с мастером, хотя бы раза два в неделю. Но куда обратиться? Может, кто подскажет...

а кто знает хорошего инструктора по йоге? я лентяй,дома не могу себя заставить позаниматься ни чем. на счет йоги давно думаю, вот только все говорят что надо начинать с "правильным" инструктором, чтобы все объяснил, все показал что к чему

йога есть в "Созвучии", на Герцена,56, тел. 70-82-32. там было 2 группы-посложнее и попроще, так что, звони, узнавай, нам заодно расскажешь!

Я в четверг пойду первый раз на занятие по йоге, у нас в Ольгиде есть тренер, обучалась в тибете, хвалят ее, так что кто со мной, пишите, будем вместе обретать гармонию души и тела)))

Есть занятия по йоге в зале по адресу Попова 30-а. Сходила уже несколько раз. Очень понравилось. Хотя трудно с непривычки. У меня с растяжкой плохо. Занятия для новичков по вторникам, четвергам с 17:30, по субботам с 11:30. Длительность занятия 1,5 часа, стоит 100 рублей.

А в Юго-Западе йога есть?

Tanita, а там фитнес- йога или настоящая?

Ox писал(а):Tanita, а там фитнес- йога или настоящая?

У новичков занятия по системе Cидерского, YOGA 23. Как у продвинутых групп не знаю, пока не интересовалась. В этом зале только йога, никакого другого фитнеса-шейпинга нет. Сразу предупрежу сам зал не навороченный, скорее наоборот.
А что имеешь в виду под понятием настоящая?

Вот немножко о йоге в Кирове
http://yogbaba.narod.ru/

Девочки, подскажите, где в Кирове можно найти хорошего тренера по хатхе-йоге?Очень нужно!!!!

Tanita писал(а):Есть занятия по йоге в зале по адресу Попова 30-а. Сходила уже несколько раз. Очень понравилось. Хотя трудно с непривычки. У меня с растяжкой плохо. Занятия для новичков по вторникам, четвергам с 17:30, по субботам с 11:30. Длительность занятия 1,5 часа, стоит 100 рублей.

а абонемент можно приобрести????

МаМик Владюни писал(а):

Tanita писал(а):Есть занятия по йоге в зале по адресу Попова 30-а. Сходила уже несколько раз. Очень понравилось. Хотя трудно с непривычки. У меня с растяжкой плохо. Занятия для новичков по вторникам, четвергам с 17:30, по субботам с 11:30. Длительность занятия 1,5 часа, стоит 100 рублей.

а абонемент можно приобрести????

Год назад можно было абонементом. Но разница небольшая. Как сейчас не знаю.

Рыжая писал(а):Кто-нибудь знает, ведет ли где-нибудь занятия по йоге Гончаров Сергей Борисович? Ходила к нему давно, лет 5 назад, но там он уже не работает...

Сергей Борисович, йогу преподавал? Надо к нему зайти, узнать, где и что он сейчас преподает - очень нравится как тренер.

Tanita писал(а):Есть занятия по йоге в зале по адресу Попова 30-а. Сходила уже несколько раз. Очень понравилось. Хотя трудно с непривычки. У меня с растяжкой плохо. Занятия для новичков по вторникам, четвергам с 17:30, по субботам с 11:30. Длительность занятия 1,5 часа, стоит 100 рублей.

Очень хорошие инструкторы на Попова 30-а, например, Николай Аникин. Я занималась у Николая в Созвучии, мне нравилось, оч. Хотя, это субъективная оценка. Тем, кто выбирает занятия йогой надо четко определиться с целями (похудеть, добиться гармонии души и тела, может пообщаться), потому что похудеть, скорее всего не получится, зато избавиться от стресса, расслабиться, научиться гибкости - вот это, да. Сейчас, не занимаясь в группе, иногда применяю дыхательные техники, некоторые асаны, оч-оч помогает от болей в спине, от плохого настроения