Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо-
торики. Логопед и хореография.

Реклама. О рекламодателе >



Ромашка

Частный детский сад

vk.com/clubromashka

Киров, ул. Сутырина, 9
Тел: 45-51-81, 8-922-9955181

*Подробности по тел: 45-51-81
Лицензия: № Л035-01282-43/00682982
Реклама. ООО «Магистраль»
ИНН 4345453954
erid 2SDnjduP84g 

Логопеды, нейропсихолог, метод Томатис® 4 ур. Чтение и подготовка к школе.

Реклама. О рекламодателе >



Ваш логопед

Центр коррекции и развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров, ул. Преображенская, 79
Тел: 47-77-15

Реклама. ИП Колесникова Д.В.
ИНН 434541572041
erid 2SDnjdsUu4k 

Выпускные для детских садов
и 4 классов (0+)

Реклама. О рекламодателе >



Ежи

Творческое объединение


vk.com/gorodokezhi

Киров, ул. Урицкого, 42.
Тел: 75-00-89

Возрастное ограничение: 0+
Реклама. ИП Захлестин А.Ю.
ИНН 434550327208
erid 2SDnjeG8yJY 

Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре-
ссирование близорукости!

Реклама. О рекламодателе >



Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Тел: +7 900 526-0-444

Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа-
ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965
ИНН 434584223013.
erid 2SDnjchp39r 

Большой выбор ковров! Линолеум, ковролин, ковры и другие напольные покрытия.

Реклама. О рекламодателе >



Мир Ковров

Центр напольных покрытий

mir-kovrov43.ru
vk.com/mirkovrov43

«Мир Ковров», Коммунальная, 2
«Аладдин», Калинина, 40
Тел: 447-047

*Подробности в магазинах
и по тел: 447-047
Реклама. ИП Деветьяров К. М.
ИНН 434700403700
erid 2SDnjdkQ7Qk 

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции.

Реклама. О рекламодателе >



ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.

Реклама. ИП Паршина Л.А.
ИНН 434521768110
erid 2SDnjeiXsex 

Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика.

Реклама. О рекламодателе >



КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

Реклама. ООО «Красота Профи»
ИНН 1101172248
erid 2SDnjewkiPA 
                          

Йога

Идеальная фигура с помощью физических и спортивных тренировок

Re: Йога

Сообщение Славная » 06 мар 2014, 09:03

Если на первом занятии вам предлагают скрученный или перевернутые позы, стойки на голове - ноги в руки и бегом из такого клуба. На видео - то же самое.
Освоение всегда начинается с разбора поз стоя. И каждая поза должна разбираться очень подробно: где, какая часть тела должна быть, какие ощущения. Вход и выход из позы. Предварительные и компенсирующие позы после выполнения основной асаны. Дыхание - как правило не вначале, но когда нибудь и это должны объяснить.
Если инструктор не дает объяснений, не подходит, позы у него называются на русском языке а не на санскрите - он точно не специалист. Последнее верно и для фитнеса - даже отжиматься правильно надо научить, если чел. неправильно выполняет.
Аватар пользователя
Славная
 
Сообщений: 80
Зарегистрирован: 27 дек 2010, 16:16
Заслуженная репутация: 2

Re: Йога

Сообщение Inujasja » 06 мар 2014, 13:27

[qь.
Последний раз редактировалось Inujasja 16 фев 2016, 22:52, всего редактировалось 1 раз.
Inujasja
 
Сообщений: 724
Зарегистрирован: 08 авг 2010, 20:29
Заслуженная репутация: 30

Re: Йога

Сообщение Славная » 06 мар 2014, 15:14

Детская йога - вообще отдельная песня..здесь вроде тема про взрослых. Йогой детям до 17-18 лет по крайней мере заниматься вообще не стоит, т.к. йога влияет на гормональный фон. Ребенку следует дорасти.
В Индии дети не от хорошей жизни йогой занимаются.. Та же Гита Айенгар (см. ее книгу Йога-жемчужина для женщин) начала заниматься по приказу отца, она была тяжело больна, а денег на лекарства не было. Она должна была заниматься или умереть. Вообще индусы и к женщинам до сих пор относятся как к собственности, не лучше чем к скоту, что уж говорить про детей. Зарабатывают эти детки свой хлебушек чем могут - они никому не нужны.. Посмотрите Миллионер из трущоб - мне кажедся даже чересчур реалистичный фильм. В Индии многое продается.. И йога тоже сейчас ходовой товар. Не каждый, кто объявляет себя Учителем им на самом деле является. Они очень бедно живут и их жутко много, выживают как умеют.

Большинству (все-таки имею ввиду взрослых людей) правильная йога способна очень здорово помочь восстановить телесное здоровье и не только. Другое дело, что у нас действительно не хватает сейчас профессиональных инструкторов, как, например на западе. У них увлечение йогой началось на 30-40 лет раньше, чем у нас. У нас в 85м попытки занятий йогой по переписанным книжкам приводили как минимум к серьезному разговору в соотв. инстанциях..

Молодым (20-30 лет) просто надо быть осторожнее и выполнять упражнения без особого фанатизма. Тело должно окрепнуть от регулярной практики, тогда и результаты будут соответствующие. И самое главное слушать свое тело и не ошибится с инструктором. У дедушек и бабушек на фотографиях - лет по 30-40 ежедневной!! регулярной!! практики :-)

Еще вернусь к детям. Сейчас, к сожалению для детей такого понятия как спорт для здоровья просто не существует. Если ребенок начинает показывать результаты - на него начинают делать ставки и колоть стимуляторами.. Грустно. Ведь большинство из нас, я думаю, отдает детей в секции на для того, чтобы стать родителем медалиста, а в надежде оздоровить и укрепить здоровье.
Аватар пользователя
Славная
 
Сообщений: 80
Зарегистрирован: 27 дек 2010, 16:16
Заслуженная репутация: 2

Re: Йога 2014

Сообщение Снеговичок » 19 мар 2014, 12:15

Приглашаю на занятия хатха йогой в группу для начинающих вторник и пятница в 18-15 по адресу карлалибнехта 18 клуб "африка" .запись по телефону 89128293292 Снежана . О себе: регулярно посещаю учителя в Индии .Йогой занимаюсь 5 лет В фитнесе всю жизнь .Образование - гуманитарный университет спорт. факультета . Приходите рады каждому!
тел. 8-912-829-32-92
Снеговичок
 
Сообщений: 59
Зарегистрирован: 18 фев 2011, 20:12
Откуда: Дворей Бракосочетания
Заслуженная репутация: 0

Re: Йога

Сообщение audi12345 » 19 мар 2014, 15:36

Долго занятие идёт и сколько стоит?
Напоминайте о чём спрашивала и обещала, могу забыть.
Аватар пользователя
audi12345
 
Сообщений: 1677
Зарегистрирован: 23 авг 2009, 12:24
Откуда: Дружба
Заслуженная репутация: 22

Re: Йога

Сообщение Снеговичок » 20 мар 2014, 09:45

audi12345 писал(а):Долго занятие идёт и сколько стоит?

понедельник и среда 10-30 длиться 1ч 15 мин . вторник и пятница 18-15 йога для начинающих 1 ч стоимость 8 занятий 1650р
тел. 8-912-829-32-92
Снеговичок
 
Сообщений: 59
Зарегистрирован: 18 фев 2011, 20:12
Откуда: Дворей Бракосочетания
Заслуженная репутация: 0

Re: Йога

Сообщение NADIA-N » 03 апр 2014, 08:19

Всем привет, а кто нибудь ходили на йогу в Лакшми? как вам?
NADIA-N
 
Сообщений: 1897
Зарегистрирован: 28 янв 2013, 08:20
Откуда: Киров
Заслуженная репутация: 7

Re: Йога

Сообщение Светик из Кирова » 29 май 2014, 14:30

.
ДОСТАВКА ТОВАРОВ ИКЕА ЗА 16 % , НЕ ПРОПУСТИ- ЗАКАЖИ
Светик из Кирова
 
Сообщений: 2695
Зарегистрирован: 08 окт 2008, 09:09
Откуда: Дворец бракосочетания 8-953-672-51-35
Заслуженная репутация: 8

Re: Йога

Сообщение stoner » 28 июл 2014, 09:57

.
Аватар пользователя
stoner
 
Сообщений: 3705
Зарегистрирован: 05 дек 2010, 18:06
Откуда: Киров-Сочи
Заслуженная репутация: 50

Re: Йога

Сообщение марина87 » 06 окт 2014, 11:32

Скажите, а куда лучше податься?)))) ничего не знаю и не понимаю в йоге. :cry: нужно для дыхания, здоровья и красоты тела (стройности). спасибо)
Изображение
Аватар пользователя
марина87
 
Сообщений: 89
Зарегистрирован: 11 апр 2010, 10:50
Откуда: р-н Алые Паруса
Заслуженная репутация: 0

Re: Йога

Сообщение Оби » 16 окт 2014, 04:20

_KOT_ писал(а):Девочки, кто занимается дома, подскажите видео хорошее, чтоб прямо все по полочкам - как правильно заниматься. Буду очень благодарна. Информации много, а фильтровать толку нету :lol:

Йога для начинающих с Луизой Сиар и Рейчел Зинман
http://www.torrentino.com/torrents/355992
у меня эти занятия куплены на диске, видео великолепное, атмосферное
Оби
 
Сообщений: 1172
Зарегистрирован: 11 дек 2009, 13:20
Заслуженная репутация: 69

Re:

Сообщение Kenzy » 18 окт 2014, 10:21

Мари_ка писал(а):а кто знает хорошего инструктора по йоге? я лентяй,дома не могу себя заставить позаниматься ни чем. на счет йоги давно думаю, вот только все говорят что надо начинать с "правильным" инструктором, чтобы все объяснил, все показал что к чему


Здравствуйте. Если вам удобно есть йога по адресу Мопра 25. Тренер Тарасова Ольга. Записывайтесь или приходите на пробную тренировку. 496-495
Kenzy
 
Сообщений: 53
Зарегистрирован: 18 июн 2013, 12:31
Откуда: Киров
Имя: Ольга
Заслуженная репутация: 0

Re: Йога

Сообщение таша.1 » 05 ноя 2014, 19:35

Кто-нибудь занимался в Садхане на Горького? Хотелось бы узнать отзывы.
таша.1
 
Сообщений: 291
Зарегистрирован: 22 окт 2013, 21:47
Откуда: Комсомольская
Заслуженная репутация: 0

Re: Йога

Сообщение jaddy89 » 08 ноя 2014, 11:30

Очень расслабляет.
Аватар пользователя
jaddy89
 
Сообщений: 216
Зарегистрирован: 24 окт 2014, 17:08
Заслуженная репутация: 1

Re: Йога

Сообщение jaddy89 » 23 дек 2014, 15:36

Это занятие очень расслабляет.
Аватар пользователя
jaddy89
 
Сообщений: 216
Зарегистрирован: 24 окт 2014, 17:08
Заслуженная репутация: 1

Пред.След.

Вернуться в Фитнес и аэробика

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1