Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции. Реклама. О рекламодателе > Центр коррекции и развития vk.com/tomatis_kirovКиров, ул. Герцена, 37 Тел: 8-912-718-91-94. Реклама. ИП Паршина Л.А. ИНН 434521768110 erid 2SDnjeiXsex Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика. Реклама. О рекламодателе > Салоны красоты krasota-profi.ruКиров, ул.Мопра, 7 Тел: +7 (8332) 21-22-33 Реклама. ООО «Красота Профи» ИНН 1101172248 erid 2SDnjewkiPA Ликвидация линолеума, ковролина и ковров! Весомые скидки до 50%!* Реклама. О рекламодателе > Центр напольных покрытий mir-kovrov43.ruvk.com/mirkovrov43 «Мир Ковров», Коммунальная, 2 «Аладдин», Калинина, 40 Тел: 447-047 *Подробности в магазинах и по тел: 447-047 Реклама. ИП Деветьяров К. М. ИНН 434700403700 erid 2SDnjcpu85o Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо- торики. Логопед и хореография. Реклама. О рекламодателе > Частный детский сад vk.com/clubromashkaКиров, ул. Сутырина, 9 Тел: 45-51-81, 8-922-9955181 *Подробности по тел: 45-51-81 Лицензия: № Л035-01282-43/00682982 Реклама. ООО «Магистраль» ИНН 4345453954 erid 2SDnjduP84g Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре- ссирование близорукости! Реклама. О рекламодателе > Сеть оптик optika-yasno.ruТел: +7 900 526-0-444 Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа- ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965 ИНН 434584223013. erid 2SDnjchp39r
Хочу записаться в фитнес, но я в растерянности, помогите?
Сообщений: 58
• Страница 3 из 4 • 1, 2, 3, 4
Записалась я в клуб на фитнес ....... С завтрашнего дня то и начну......Формы спортивной пока нет , но отступать некуда.....
В таком случае, считаю, что надо заниматься калланетикой или йогой. Там упражнения не травмоопасные, увеличивают гибкость и координацию движений. И самое главное что каждый может выполнять упражнение на своем уровне (насколько получается), главное делать все правильно и гибкость разовьется. Но о том, что была травма нужно сообщить тренеру перед началом занятий.
После родов очень нужно подкачать мышцы спины и живота, а то хожу крючком. Посоветуйте, на какие занятия лучше записаться? Пока я настроилась на пилатес...
Последний раз редактировалось Надин 21 апр 2009, 08:26, всего редактировалось 1 раз.
Это уж куда душа лежит. Любой вид спорта подтянет мышцы и укрепит их. Начните с одного, потом возможно лучше поймете, что конкретно хочется
фитнес-аэробтка!Девчонки! подскажите! у нас в Радужном тоже фитнес открылся! кто-нибудь ходил? или знает? в развлекательном центре PLAZA.
Макаренко, это примерно где? Мы в этом районе совсем недавно Мама четырех карасиков
[quote]Подскажите, где в Кирове цигун занимаются?[quote]
1 октября начались занятия в дк оцм, с 18-30, 3 раза в неделю. Я хотела записаться, но из-за пробок на лепсе решила отказаться от этой идеи, времени жалко. А вообще цигун - дело хорошее, я в санатории занималась, понравилось.
Надин,обязательно найдите что-то для себя.Не стану говорить о своих болячках ,но в одно время они заставили меня пойти на шейпинг...Результат почувствовала месяца через 3.Прошли годы...сейчас сама веду шейпинг для своих девчонок на работе(бесплатно).Не представляю ,как можно не заниматься!Все равно,что зубы утром не почистить !В холодное время года стараюсь еще вырываться в бассейн и на восточные танцы(к стати больше всего понравилась девочка,которая вела в ОДНТ).
Девченки подскажите а есть ли у нас в городе меса где можно отдать ребенка на спортивное занятие и в это время самой позаниматься? Вот про взрослых деток (5-6 лет) слышала что есть, а про малышню?
Счастье нельзя купить,зато его можно родить!
Сообщений: 58
• Страница 3 из 4 • 1, 2, 3, 4
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3 |
||