Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции.

Реклама. О рекламодателе >



ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.

Реклама. ИП Паршина Л.А.
ИНН 434521768110
erid 2SDnjeiXsex 

Логопеды, нейропсихолог, метод Томатис® 4 ур. Чтение и подготовка к школе.

Реклама. О рекламодателе >



Ваш логопед

Центр коррекции и развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров, ул. Преображенская, 79
Тел: 47-77-15

Реклама. ИП Колесникова Д.В.
ИНН 434541572041
erid 2SDnjdsUu4k 

Выпускные для детских садов
и 4 классов (0+)

Реклама. О рекламодателе >



Ежи

Творческое объединение


vk.com/gorodokezhi

Киров, ул. Урицкого, 42.
Тел: 75-00-89

Возрастное ограничение: 0+
Реклама. ИП Захлестин А.Ю.
ИНН 434550327208
erid 2SDnjeG8yJY 

Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре-
ссирование близорукости!

Реклама. О рекламодателе >



Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Тел: +7 900 526-0-444

Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа-
ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965
ИНН 434584223013.
erid 2SDnjchp39r 

Большой выбор ковров! Линолеум, ковролин, ковры и другие напольные покрытия.

Реклама. О рекламодателе >



Мир Ковров

Центр напольных покрытий

mir-kovrov43.ru
vk.com/mirkovrov43

«Мир Ковров», Коммунальная, 2
«Аладдин», Калинина, 40
Тел: 447-047

*Подробности в магазинах
и по тел: 447-047
Реклама. ИП Деветьяров К. М.
ИНН 434700403700
erid 2SDnjdkQ7Qk 

Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо-
торики. Логопед и хореография.

Реклама. О рекламодателе >



Ромашка

Частный детский сад

vk.com/clubromashka

Киров, ул. Сутырина, 9
Тел: 45-51-81, 8-922-9955181

*Подробности по тел: 45-51-81
Лицензия: № Л035-01282-43/00682982
Реклама. ООО «Магистраль»
ИНН 4345453954
erid 2SDnjduP84g 

Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика.

Реклама. О рекламодателе >



КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

Реклама. ООО «Красота Профи»
ИНН 1101172248
erid 2SDnjewkiPA 
                          

Аквааэробика

Идеальная фигура с помощью физических и спортивных тренировок

Аквааэробика

Сообщение Ванилька » 22 сен 2007, 14:36

В прошлом году ходила в Коралл, очень нравилось в большом бассейне, в детском не очень, есть еще в Родине и в педовском. Девочки есть какие отзывы о них? Спартак сразу отметаю ввиду высокой стоимости((

Пока все равно в Коралл буду ходить, из всех видов аэробики я считаю это самый полезный, не травмотичный и эффективный вид нагрузки.
Аватар пользователя
Ванилька
 
Сообщений: 511
Зарегистрирован: 18 сен 2007, 19:50
Откуда: р-н дворца Бракосочетания
Заслуженная репутация: 0

Сообщение A-Lisa » 25 сен 2007, 16:22

Сама ходила в пед на аквааэробику. Что-то не поняла ничего. Но там были старожили, которые занимаются этим уже несколько лет. Они были просто в восторге, благодарили тренера, у них уже был сложившийся коллективчик которым они отмечали разные даты.
Причем посещали занятия "девушки довольно взрослые", некоторые даже на пенсии уже были.
Аватар пользователя
A-Lisa
 
Сообщений: 218
Зарегистрирован: 30 июл 2007, 15:47
Заслуженная репутация: 0

Сообщение katrinpupsik » 02 окт 2007, 19:20

Классная вешь сама уже год занимаюсь.
Аватар пользователя
katrinpupsik
 
Сообщений: 8
Зарегистрирован: 02 окт 2007, 19:17
Заслуженная репутация: 0

Сообщение Ванилька » 03 окт 2007, 08:49

Ну вот уже сходила, обновила так сказать бассейн, буду ходить на акву в большой бассейн, в маленькиом мне не очень нравится, ну ничего два раза в неделю будет выходить, еще разик можно ходить просто поплавать, как бы еще мужа уговорить на такое мероприятие, вообще понимаю, насколько вода благотворно действует на организм))))
Аватар пользователя
Ванилька
 
Сообщений: 511
Зарегистрирован: 18 сен 2007, 19:50
Откуда: р-н дворца Бракосочетания
Заслуженная репутация: 0

Сообщение Veronika2105 » 07 янв 2008, 16:40

И что правда мышцы после этого болят?
Кому была полезной....+ репутации. Коплю.
Аватар пользователя
Veronika2105
 
Сообщений: 351
Зарегистрирован: 09 авг 2007, 09:51
Заслуженная репутация: 5

Сообщение Ванилька » 08 янв 2008, 17:16

Вероника, да ты что, никогда ничего не болело, хотя после обычных тренировок на суше после перерыва могут и болеть, а вот после аквы абсолютно никакого дискомфорта :)
Аватар пользователя
Ванилька
 
Сообщений: 511
Зарегистрирован: 18 сен 2007, 19:50
Откуда: р-н дворца Бракосочетания
Заслуженная репутация: 0

Сообщение Veronika2105 » 08 янв 2008, 21:31

А результат то есть? ну...там вес снижается или формы становятся упругими? :) ...а можно ещё спросить...справки нужны для посещения бассейна?
Кому была полезной....+ репутации. Коплю.
Аватар пользователя
Veronika2105
 
Сообщений: 351
Зарегистрирован: 09 авг 2007, 09:51
Заслуженная репутация: 5

Сообщение Ванилька » 08 янв 2008, 23:13

Вероника, с весом у меня после прекращения ГВ стало сложно, помимо занятий аквой я еще и на диете сидела, это в прошлом году, результат был супер.
В этом хожу уже и преследую цель просто укрепить спину, ну и не запустить целлюлоид)))
Главное, это работать в воде на полную катушку, это сложно, потому как вода расслабляет по определению и результат не заставит себя ждать!!!

В Коралле справок не требуют, но я заметила, что в последнее время там очень сильно стали хлорировать воду(((
Аватар пользователя
Ванилька
 
Сообщений: 511
Зарегистрирован: 18 сен 2007, 19:50
Откуда: р-н дворца Бракосочетания
Заслуженная репутация: 0

Сообщение Katy » 09 янв 2008, 09:41

Сколько стоят занятия?
Изображение
Аватар пользователя
Katy
 
Сообщений: 2378
Зарегистрирован: 02 фев 2007, 22:09
Откуда: Киров, ЮЗР
Заслуженная репутация: 0

Сообщение Ванилька » 09 янв 2008, 19:45

Катя, разовое 170, а дальше, чем больше оплачиваешь, тем занятие выходит дешевле, на память скажу 420 - 4 занятия, 800 - 8 занятий.
Но народу бывает много, не так, чтоб попами толкаться с бассейне, а вот в душе приходится стоять в очередь))))
Аватар пользователя
Ванилька
 
Сообщений: 511
Зарегистрирован: 18 сен 2007, 19:50
Откуда: р-н дворца Бракосочетания
Заслуженная репутация: 0

Сообщение Jana » 10 янв 2008, 22:36

Блин,вобще ведь не дорого.Все в бассеин изгонять целлюлит!!!Если бы еще группа единомышленников набралась... :roll: У меня просто еще скалиоз,мне давно уже надо было заниматься плаванием,это ведь самое приятное и полезное.
Изображение
Аватар пользователя
Jana
 
Сообщений: 701
Зарегистрирован: 29 ноя 2007, 20:59
Откуда: Киров
Заслуженная репутация: 0

Сообщение Егоза » 10 янв 2008, 23:22

Я вот раньше ходила в "Авитек" в бассеин. Там гейзерами хороший массаж можно сделать на все части тела. Рыбкой-фонтаном = массаж шейно-воротноиковой зоны. Поплавать в бассеине, а после в турецкую сауну или просто в сауну с сухим паром. Потом фитчай выпить. Красота. И эффект чудный. И вода минеральная для кожи полезна. А пока чай пьешь-на распаренную кожу можно масочку нанести. Только вот мне лень в последнее время стало ходить. :oops:
Егоза
 
Сообщений: 944
Зарегистрирован: 08 май 2007, 20:09
Заслуженная репутация: 0

Сообщение Veronika2105 » 11 янв 2008, 12:41

Я бы походила, только мне Авитек далеко...вот в спартак ближе.
Кому была полезной....+ репутации. Коплю.
Аватар пользователя
Veronika2105
 
Сообщений: 351
Зарегистрирован: 09 авг 2007, 09:51
Заслуженная репутация: 5

Сообщение Appel » 11 янв 2008, 13:53

На Кирпичке есть бассеин "Олимпийский"(вроде так называется) там тоже была аквааэробика пару лет назад, у меня знакомая ходила, незнаю есть ли сейчас и сколько стоит.
Appel
 
Сообщений: 533
Зарегистрирован: 16 апр 2007, 15:56
Откуда: Киров
Имя: Оля
Заслуженная репутация: 0

Сообщение Ванилька » 11 янв 2008, 15:08

Егоза писал(а):Я вот раньше ходила в "Авитек" в бассеин. Там гейзерами хороший массаж можно сделать на все части тела. Рыбкой-фонтаном = массаж шейно-воротноиковой зоны. Поплавать в бассеине, а после в турецкую сауну или просто в сауну с сухим паром. Потом фитчай выпить. Красота. И эффект чудный. И вода минеральная для кожи полезна. А пока чай пьешь-на распаренную кожу можно масочку нанести. Только вот мне лень в последнее время стало ходить. :oops:


Егоза, а сейчас Авитек практикует такие приятности?
Аватар пользователя
Ванилька
 
Сообщений: 511
Зарегистрирован: 18 сен 2007, 19:50
Откуда: р-н дворца Бракосочетания
Заслуженная репутация: 0

След.

Вернуться в Фитнес и аэробика

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2