|
Идеальная фигура с помощью физических и спортивных тренировок
КатеринаKir » 20 мар 2012, 08:18
nadin860 писал(а):ой как я много пропустила! я тоже днем хожу просто плавать в понедельник в 14 часов и в четверг 14-45.если что,я в зеленой шапочке))))
ой как поздно у меня по пн и чт тренажерка с 11 поэтому в басик я попадаю где нить в 12:30 (( в зеленых шапочках много))) а я в оранжевой
-
КатеринаKir
-
- Сообщений: 5249
- Зарегистрирован: 03 окт 2009, 08:15
- Откуда: Ц. Рынок
- Заслуженная репутация: 0
-
Кроша » 20 мар 2012, 08:24
КатеринаKir, а когда приходишь в тренажёрный зал впервые,там подсказывают что к чему?
-
Кроша
-
- Сообщений: 819
- Зарегистрирован: 23 июл 2009, 11:55
- Откуда: жд вокзал
- Заслуженная репутация: 0
КатеринаKir » 20 мар 2012, 08:40
Кроша писал(а):КатеринаKir, а когда приходишь в тренажёрный зал впервые,там подсказывают что к чему?
не знаю должны поидее инструктаж провести по всем тренажерам ну и подскажут и покажут если попросишь тренер там есть.... еще есть листовки с программой занятий для тех кто впервые пришел и кто уже занимался... просто я занимаюсь индивидуально с тренером...
-
КатеринаKir
-
- Сообщений: 5249
- Зарегистрирован: 03 окт 2009, 08:15
- Откуда: Ц. Рынок
- Заслуженная репутация: 0
-
Кроша » 20 мар 2012, 08:43
Вот я поэтому и спрашиваю,что Вы писали про тренера,думаю,может,там не показывают ничего? А сколько вы доплачиваете ,если не секрет,можно в ЛС.
-
Кроша
-
- Сообщений: 819
- Зарегистрирован: 23 июл 2009, 11:55
- Откуда: жд вокзал
- Заслуженная репутация: 0
КатеринаKir » 20 мар 2012, 08:54
Кроша писал(а):Вот я поэтому и спрашиваю,что Вы писали про тренера,думаю,может,там не показывают ничего? А сколько вы доплачиваете ,если не секрет,можно в ЛС.
не секрет на сайте все расценки есть. индивидуалка с тренером 600 р / раз .Исходя из моих возможностей он составляет мне программу...шпыняет меня ( что мне и нужно) .Дорого но эффективно.... а то я себя знаю... найду кучу отговорок чтоб не идти никуда .... думаю похожу так месяца 2-3 а потом втянусь и можно будет без индивидуалки обойтись
-
КатеринаKir
-
- Сообщений: 5249
- Зарегистрирован: 03 окт 2009, 08:15
- Откуда: Ц. Рынок
- Заслуженная репутация: 0
-
в@рона » 20 мар 2012, 12:53
КатеринаKir писал(а):nadin860 писал(а):ой как я много пропустила! я тоже днем хожу просто плавать в понедельник в 14 часов и в четверг 14-45.если что,я в зеленой шапочке))))
ой как поздно у меня по пн и чт тренажерка с 11 поэтому в басик я попадаю где нить в 12:30 (( в зеленых шапочках много))) а я в оранжевой
меня отпускают из дома после того как я ребенка спать уложу)) вот так поздно и получается
-
в@рона
-
- Сообщений: 905
- Зарегистрирован: 15 дек 2010, 18:40
- Заслуженная репутация: 0
КатеринаKir » 23 мар 2012, 12:32
Кроша писал(а):Девочки,я купила форму для зала! Хотела уже сегодня идти,но внезапно начались женские дела ,ещё надо кроссовки купить. Но! Муж видимо приревновал к качкам,одну меня в зал отпускает без охоты,по ходу со мной ходить будет ! Но у нас ребёнок садик не посещает,поэтому всё-время вместе не получится у нас. Вот такая из меня "компания"!
ходите с ребенком .... пока ты занимаешься он с ним занимается, там с детьми ходят иногда видаю... моя например на дорожке хорошо ходит ей нравится))) а потом в бассейн можно всем вместе ))) это я так для примера... мой муж норм отпускает меня пока ))) видимо думает кому я такая кроме него нужна и тренер у меня мужчина ...
-
КатеринаKir
-
- Сообщений: 5249
- Зарегистрирован: 03 окт 2009, 08:15
- Откуда: Ц. Рынок
- Заслуженная репутация: 0
-
Кроша » 23 мар 2012, 13:03
А с ребёнка берут оплату?
-
Кроша
-
- Сообщений: 819
- Зарегистрирован: 23 июл 2009, 11:55
- Откуда: жд вокзал
- Заслуженная репутация: 0
КатеринаKir » 23 мар 2012, 13:12
Кроша писал(а):А с ребёнка берут оплату?
эээ не наю уточните у администратора по телефону
-
КатеринаKir
-
- Сообщений: 5249
- Зарегистрирован: 03 окт 2009, 08:15
- Откуда: Ц. Рынок
- Заслуженная репутация: 0
-
Кроша » 31 мар 2012, 08:40
КатеринаKir писал(а):Кроша писал(а):А с ребёнка берут оплату?
эээ не наю уточните у администратора по телефону
А с вашего ребёночка берут?
-
Кроша
-
- Сообщений: 819
- Зарегистрирован: 23 июл 2009, 11:55
- Откуда: жд вокзал
- Заслуженная репутация: 0
КатеринаKir » 31 мар 2012, 10:34
Кроша писал(а):КатеринаKir писал(а):Кроша писал(а):А с ребёнка берут оплату?
эээ не наю уточните у администратора по телефону
А с вашего ребёночка берут?
я без ребенка хожу
-
КатеринаKir
-
- Сообщений: 5249
- Зарегистрирован: 03 окт 2009, 08:15
- Откуда: Ц. Рынок
- Заслуженная репутация: 0
-
КатеринаKir » 31 мар 2012, 17:19
Кроша писал(а):Вы просто написали,чтто ваша по дорожке любит ходить,я подумала,что с Вами ходит
любит она у нас на даче стоит
-
КатеринаKir
-
- Сообщений: 5249
- Зарегистрирован: 03 окт 2009, 08:15
- Откуда: Ц. Рынок
- Заслуженная репутация: 0
-
Вернуться в Фитнес и аэробика
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3
|
|