хочу убрать низ живота какой метод выбрать!!!!!!!!!!!

**~Nastya~** » 03 июн 2012, 22:58

Пtичка писал(а):
~Nastya~ писал(а):Тоже с животом борюсь.Боди флекс помогает-проверено,Еще помогает,если исключить из рациона сладкое,мучное,рис и картошку,ну и соответственно кушать все тушоное и немного недосоленое.Да и капусты побольше ввести в свой рацион(в любом виде)

А ЧТО ТОГДА КУШАТЬ,ЕСЛИ ВСЁ ЭТО УБРАТЬ-ЭТО НЕ ЖИЗНЬ.......

Я все ем,но стараюсь придерживаться системы - 60.По этой системе до 12 .00 все можно

**Alina_LaRoosh** » 14 июн 2012, 23:22

Обруч минут по 20 в день и НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6ти!!))) проверено!!!

**mashgurik** » 21 июл 2012, 19:09

Все с завтрашнего дня начинаю худеть,займусь Боди флексом))) уже и видео скачала,сегодня все параметры измерю,через недельку напишу есть ли результат

**Эрудитка** » 08 сен 2012, 11:31

Верхний живот - газовый, нижний - шлаковый. Если висит только низ живота - скопление шлаков и, простите, каловых масс. Никакие упражнения не помогут окончательно его убрать (ну если только аэробные и в очень-очень большом количестве). А простые качания нижнего пресса - не эффективно. Там жир, потому что так печень от шлаков защищается. Выводить надо шлаки. Баня, клизмы очистительные, диета растительная

**Пtичка** » 08 сен 2012, 15:56

Эрудитка-всё верно!

**moryachka** » 25 окт 2012, 20:44

Большое спасибо, девчонки! Буду заниматься! А то что-то на работе сидим, едим, потом едем, потом опять сидим, опять едим... Так куда мы приедим!? :shock:

**gr-Diva** » 02 ноя 2012, 17:34

**NiceNelly** » 08 дек 2012, 01:41

**Саша12345** » 19 янв 2013, 20:19

почитала отзывы про боди флекс самой захотелось видео скачать какое нибудь

**ta samaia** » 15 фев 2013, 17:24

В Яндексе нашла Корпан.Куча роликов,надо попробовать.

**katti.lu** » 22 апр 2013, 13:13

Занимаюсь с Корпан уже месяц низ живота минус 7 см. Что особенно радует грудь ни на мм не убавилась)))

**курито** » 22 окт 2013, 15:51

отрегулировать питание

**Anutka82** » 11 ноя 2013, 09:17

А я хожу на массаж LPG, с помощью аппарата специального делают, эффект суперский! лишнего веса нет, но кожа после родов дряблая, да и целлюлит у всех есть, ну никак без него

Так вот там идет воздействие вакуумом и за счет этого подтягивается кожа, да жировые отложения отлично уходят, целлюлит уменьшился, ну и релакс конечно, массаж на все тело делается. Есть в Эстетике и в Бодиспа на Орловской 23, ходила и туда и туда, но и по цене и по обслуживанию в Бодиспа больше понравилось!

**ДиДи** » 30 янв 2014, 22:28

Девочки,бросьте вы дурацкие диеты и всякие бодифлексы,начните правильно питаться, считать БЖУ,калории и ходите в тренажерный зал!

**Torn1979** » 31 янв 2014, 09:22

moryachka писал(а):Большое спасибо, девчонки! Буду заниматься! А то что-то на работе сидим, едим, потом едем, потом опять сидим, опять едим... Так куда мы приедим!?

к инфаркту *FUNNY*

хочу убрать низ живота какой метод выбрать!!!!!!!!!!!

Re: хочу убрать низ живота какой метод выбрать!!!!!!!!!!!

Re: хочу убрать низ живота какой метод выбрать!!!!!!!!!!!

Re: хочу убрать низ живота какой метод выбрать!!!!!!!!!!!

Re: хочу убрать низ живота какой метод выбрать!!!!!!!!!!!

Re: хочу убрать низ живота какой метод выбрать!!!!!!!!!!!

Re: хочу убрать низ живота какой метод выбрать!!!!!!!!!!!

Re: хочу убрать низ живота какой метод выбрать!!!!!!!!!!!

Re: хочу убрать низ живота какой метод выбрать!!!!!!!!!!!

Re: хочу убрать низ живота какой метод выбрать!!!!!!!!!!!

Re: хочу убрать низ живота какой метод выбрать!!!!!!!!!!!

Re: хочу убрать низ живота какой метод выбрать!!!!!!!!!!!

Re: хочу убрать низ живота какой метод выбрать!!!!!!!!!!!

Re: хочу убрать низ живота какой метод выбрать!!!!!!!!!!!

Re: хочу убрать низ живота какой метод выбрать!!!!!!!!!!!

Re: хочу убрать низ живота какой метод выбрать!!!!!!!!!!!