Плохие и хорошие фитнес клубы или тренера Кирова

**Ванилька** » 13 фев 2008, 14:58

Хочу оставить отзыв о плохом клубе, точнее о тренере, сам клуб так вроде и ничего.

Стала ходить в фитнес клуб Март, плюсы посещения: близко к дому, дешево (да-да, знаю, скупой....), устраивает время тренировки.

Сначала купила абонемент на 4 занятия, тогда вела и через раз и та и другая тренер. Потом купила сразу на месяц, а вторая-то хорошая ушла с этих тренировок, осталась только "никакая" и сейчас вот мучаюсь отхаживаю свои оплаченные занятия. Собственно, почему мучаюсь, тренер "никакая" Инна всему виной)))

Такого тренера я еще никогда в жизни не встречала, за целый месяц - всего ОДНА связка на степе и то, только с левой ноги. Остальная часть занятия - это базовые шаги: степ тач, захлест, лайф и все.
Откровенно скучные, слабые, безграмотные тренировки.

Некоторые девочки делают кое-что неправильно, даже я непрофессионал замечаю, ей хоть бы хны. Мямлит себе под нос. На растяжке торопится.

И её фраза как-то мне прямо в душу запала: после тренировки не есть! Я: даже яблоко? Она: яблоко тут же уйдет в жир))))))

Мой вердикт - если соберетесь туда, то там хорошо ведет каланетику и пиллатес Наталья. От Инны бегите!!!!!! Я сама скоро побегу, правда жаба пока душить не ходить на оплаченные занятия :lol:

Осталось чуть-чуть!!!!

**Ванилька** » 13 фев 2008, 15:42

Про плохих написала, а про хороших забыла.

Считаю профессионалами всех кто работает у Анны Вишневской, скоро у неё откроется новый зал у 10 школы, туда подамся, даже не сомневаюсь в качестве тренировок у неё.

**Лера** » 13 фев 2008, 22:29

Тоже напишу.
Отличный тренер Алла клуб Андолес на Лепсе и Ольгида на Воровского во Вдохновении.
Программы легко усваиваются, нагрузка вроде не большая, но очень эффективная, обалденная растяжка после тренировки, очень внимательная, всегда подскажет и поможет в выборе программы. Когда я ходила после родов (еще было ГВ) она специально для меня давала отдельные упражнения чтобы молоко от физ.нагрузки не исчезло.
Респект и уважуха.

**Asha** » 14 фев 2008, 14:47

Я хотела спросить- а разве молоко может пропасть от физ.нагрузок?

**Катюня** » 14 фев 2008, 14:49

Asha писал(а):Я хотела спросить- а разве молоко может пропасть от физ.нагрузок?

Да, кормящим мамам нужно быть осторожнее с физ. нагрузками. Думаю
хороший тренер может скорректировать программу занятий.

**Ванилька** » 14 фев 2008, 15:07

Я думаю может молоко пропасть от чрезмерных ПОСТОЯННЫХ физнагрузок

**Лера** » 14 фев 2008, 15:46

Ванилька писал(а):Я думаю может молоко пропасть от чрезмерных ПОСТОЯННЫХ физнагрузок

Да, или от неправильно выполняемого упражнения, я пыталась ходить в тренажерный зал, сразу стала ощущаться нехватка молока, поэтому пошла на фитнес

**Грицацуева** » 10 мар 2008, 23:40

А кто-нибудь знает тренажерный зал в районе Чапаева - Некрасова, но обязательно с беговой дорожкой, и, желательно, не очень дорогой?

**Ирина** » 12 мар 2008, 09:14

На Чапаева 7/1 открылся новый -Фреш

**Ванилька** » 12 мар 2008, 15:33

Грицацуева писал(а):А кто-нибудь знает тренажерный зал в районе Чапаева - Некрасова, но обязательно с беговой дорожкой, и, желательно, не очень дорогой?

Есть еще фитнес клуб Анны Вишневской на Некрасова 40а (384280), можете не сомневаться в качестве занятий

**Грицацуева** » 12 мар 2008, 19:22

Есть еще фитнес клуб Анны Вишневской на Некрасова 40а (384280), можете не сомневаться в качестве занятий

Да я знаю, что тренера там суперские, но там нет тренажеров

На Чапаева 7/1 открылся новый -Фреш

Как раз сегодня купила их карту. Посмотрела, с первого взгляда все понравилось, начну ходить - расскажу!

**Ванилька** » 14 мар 2008, 23:10

Начала ходить в Атмосферу, как я рада, что есть такие клубы.

Да еще и в 5 минутах ходьбы от дома (засекла даже).

С первого же занятия новинка КОР, раньше на таком не занималась, хоть и тренированы мышцы, а все равно побаливали немного. И тренера все знакомые и с Аней Вишневской повидались. Как же я довольна!!!! *RULEZ*

**Грицацуева** » 21 мар 2008, 11:26

Сходила я первый раз в новый "Фреш". Мне очень понравилось!!! Зал новый, ремонт свежий. Т.к. ходила утром, народу не было совсем, и у меня получилась индивидуальная тренировка

Сегодня занималась фитнес-йогой (Боже, какое-же я бревно :shock:

).
Ну, вообщем, принцип работы такой-же, как в "Прогрессе". Т.е. покупаешь карту и посещаешь все программы в зависимости от расписания, можешь сидеть там каждый день и время не ограничено. Кроме того, в подарок к карте дается 10 мин солярия.
Рекомендую!

**Вишенка** » 09 апр 2008, 16:30

Привет! Я новенькая. Кто-нибудь знает про фитнес-клуб Альфа на пр Строителей?

**Лера** » 09 апр 2008, 19:47

Вишенка писал(а):Привет! Я новенькая. Кто-нибудь знает про фитнес-клуб Альфа на пр Строителей?

видела вывеску, и как там?