Вверх

 
 
В избранноеСделать стартовой
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо-
торики. Логопед и хореография.

Реклама. О рекламодателе >



Ромашка

Частный детский сад

vk.com/clubromashka

Киров, ул. Сутырина, 9
Тел: 45-51-81, 8-922-9955181

*Подробности по тел: 45-51-81
Лицензия: № Л035-01282-43/00682982
Реклама. ООО «Магистраль»
ИНН 4345453954
erid 2SDnjduP84g 

Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика.

Реклама. О рекламодателе >



КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

Реклама. ООО «Красота Профи»
ИНН 1101172248
erid 2SDnjewkiPA 

Ликвидация линолеума, ковролина и ковров! Весомые скидки до 50%!*

Реклама. О рекламодателе >



Мир Ковров

Центр напольных покрытий

mir-kovrov43.ru
vk.com/mirkovrov43

«Мир Ковров», Коммунальная, 2
«Аладдин», Калинина, 40
Тел: 447-047

*Подробности в магазинах
и по тел: 447-047
Реклама. ИП Деветьяров К. М.
ИНН 434700403700
erid 2SDnjcpu85o 

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции.

Реклама. О рекламодателе >



ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.

Реклама. ИП Паршина Л.А.
ИНН 434521768110
erid 2SDnjeiXsex 

Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре-
ссирование близорукости!

Реклама. О рекламодателе >



Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Тел: +7 900 526-0-444

Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа-
ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965
ИНН 434584223013.
erid 2SDnjchp39r 
                          

Фитнес дома - Джиллиан Майклз

Идеальная фигура с помощью физических и спортивных тренировок
Ответить

Re: Фитнес дома - Джиллиан Майклз

Сообщение ert » 23 июн 2014, 20:06

Я после 10 минут очень устала.а там минут 50.надо наверно постепенно начинать...
Изображение
ert
 
Сообщений: 1736
Зарегистрирован: 12 июн 2011, 11:51
Откуда: зональный
Заслуженная репутация: 2
Вернуться наверх

Re: Фитнес дома - Джиллиан Майклз

Сообщение Светик из Кирова » 07 июл 2014, 20:07

отм
ДОСТАВКА ТОВАРОВ ИКЕА ЗА 16 % , НЕ ПРОПУСТИ- ЗАКАЖИ
Светик из Кирова
 
Сообщений: 2695
Зарегистрирован: 08 окт 2008, 09:09
Откуда: Дворец бракосочетания 8-953-672-51-35
Заслуженная репутация: 8
Вернуться наверх

Re: Фитнес дома - Джиллиан Майклз

Сообщение Butterfl » 19 июл 2014, 12:25

Девочки! Киньте ссылку где можно скачать???? Плизззз!
Butterfl
 
Сообщений: 154
Зарегистрирован: 05 мар 2011, 14:48
Заслуженная репутация: 1
Вернуться наверх

Re: Фитнес дома - Джиллиан Майклз

Сообщение INTERNESHKA » 28 июл 2014, 19:20

отмечусь :D
Последний раз редактировалось INTERNESHKA 10 сен 2014, 11:44, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
INTERNESHKA
 
Сообщений: 683
Зарегистрирован: 04 май 2008, 17:49
Откуда: Киров
Заслуженная репутация: 1
Вернуться наверх

Re: Фитнес дома - Джиллиан Майклз

Сообщение indigo2014 » 20 авг 2014, 14:13

Занимаюсь еще только второй день "похудеть за 30 дней с Джиллиан Майлкс". Вопрос к тем у кого результаты есть: вы диету соблюдали какую-нибудь когда занимались?
Все человеческие мнения относительны: каждый смотрит на вещи так, как ему удобно.

© Вильгельм Виндельбанд
Аватар пользователя
indigo2014
 
Сообщений: 807
Зарегистрирован: 26 апр 2013, 12:28
Заслуженная репутация: 23
Вернуться наверх

Re: Фитнес дома - Джиллиан Майклз

Сообщение МамаДоченьки » 20 авг 2014, 22:28

отмечусь
МамаДоченьки
 
Сообщений: 87
Зарегистрирован: 19 июл 2014, 15:16
Откуда: Киров
Имя: Natali
Заслуженная репутация: 1
Вернуться наверх

Re: Фитнес дома - Джиллиан Майклз

Сообщение INTERNESHKA » 21 авг 2014, 09:39

Закончила 30 дневный курс!!! Не знаю теперь какую программу проходить(((
Последний раз редактировалось INTERNESHKA 10 сен 2014, 11:44, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
INTERNESHKA
 
Сообщений: 683
Зарегистрирован: 04 май 2008, 17:49
Откуда: Киров
Заслуженная репутация: 1
Вернуться наверх

Re: Фитнес дома - Джиллиан Майклз

Сообщение Таnюшка » 10 сен 2014, 08:58

:D
Таnюшка
 
Сообщений: 2738
Зарегистрирован: 04 июн 2008, 15:26
Откуда: р-н Зонального инст.
Заслуженная репутация: 2
Вернуться наверх

Re: Фитнес дома - Джиллиан Майклз

Сообщение СветланаПитер » 30 окт 2014, 16:21

Я на этих занятиях. Пока первый уровень! Мне очень понравилось!
Аватар пользователя
СветланаПитер
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 11 окт 2014, 23:20
Имя: Svetik
Заслуженная репутация: 0
Вернуться наверх

Re: Фитнес дома - Джиллиан Майклз

Сообщение СветланаПитер » 30 окт 2014, 16:23

indigo2014 писал(а):Занимаюсь еще только второй день "похудеть за 30 дней с Джиллиан Майлкс". Вопрос к тем у кого результаты есть: вы диету соблюдали какую-нибудь когда занимались?

При похудении и занятиях спортом обязательно надо придерживаться какой- либо диеты!
Аватар пользователя
СветланаПитер
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 11 окт 2014, 23:20
Имя: Svetik
Заслуженная репутация: 0
Вернуться наверх

Re: Фитнес дома - Джиллиан Майклз

Сообщение jaddy89 » 08 ноя 2014, 11:31

Можно сэкономить много денег.
Аватар пользователя
jaddy89
 
Сообщений: 216
Зарегистрирован: 24 окт 2014, 17:08
Заслуженная репутация: 1
Вернуться наверх

Re: Фитнес дома - Джиллиан Майклз

Сообщение Олешна » 20 ноя 2014, 21:34

возьму на заметку,буду тоже заниматься,прям завтра же!
Олешна
 
Сообщений: 1810
Зарегистрирован: 27 апр 2011, 18:34
Заслуженная репутация: 17
Вернуться наверх

Re: Фитнес дома - Джиллиан Майклз

Сообщение shorka » 15 дек 2014, 13:11

очеееееень нравится!!!!!! обажаю джиллиан!!!!!!!! лучший тренер!!!!!!
девчонки начинайте заниматься. конечно сначало будет ооооочень сложно. мое первое желание было-легче умереть!!!!сейчас привыкла.
чередую нет проблемным зонам и ускорь метаболизм.жесть!!! но это стоит того.
shorka
 
Сообщений: 36
Зарегистрирован: 20 окт 2013, 13:45
Заслуженная репутация: 0
Вернуться наверх

Re: Фитнес дома - Джиллиан Майклз

Сообщение Оля Котик » 02 янв 2015, 13:16

Я в восторге, здорово!
Изображение

Изображение
Аватар пользователя
Оля Котик
 
Сообщений: 396
Зарегистрирован: 01 ноя 2010, 16:05
Откуда: ЮЗР/Комсомольская
Заслуженная репутация: 1
Вернуться наверх

Re: Фитнес дома - Джиллиан Майклз

Сообщение Олешна » 03 янв 2015, 21:54

занималась две недели,сейчас 2 мес не занимаюсь,ругаю себя !
начнем заново ( Со сл недели)
Олешна
 
Сообщений: 1810
Зарегистрирован: 27 апр 2011, 18:34
Заслуженная репутация: 17
Вернуться наверх
Пред.След.
Ответить

Вернуться в Фитнес и аэробика

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Новое на сайте.
Новости
Школьники будут шить одежду
Статьи
Поделка из бумаги на 8 марта
Блоги
Обзор выставки «Территория музыки»

© 2007-2023 Кировчанка.ru ― кировский семейный интернет-портал

Все права защищены. Использование текстовых и графических материалов с сайта www.kirovchanka.ru без письменного разрешения и без активной гиперссылки запрещается. Находясь на сайте, пользователи дают согласие на обработку персональных данных, которые обрабатываются в целях функционирования сайта. Возрастное ограничение: 16+ Контактная информация.
Рейтинг@Mail.ru iHead: надежный PHP-хостинг

О проекте | Правовая информация | Вакансии | Рекламодателям | Контакты

Женский сайт и форум Кирова: материнство, дети, роддома Кирова, семья, красота, здоровье, мода, афиша Кирова, отдых, фитнесс, консультации, магазины Кирова, общение, блоги, форум и сайт для женщин и мам Кирова.
Кировчанка.ru
в соцсетях