Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо-
торики. Логопед и хореография.

Реклама. О рекламодателе >



Ромашка

Частный детский сад

vk.com/clubromashka

Киров, ул. Сутырина, 9
Тел: 45-51-81, 8-922-9955181

*Подробности по тел: 45-51-81
Лицензия: № Л035-01282-43/00682982
Реклама. ООО «Магистраль»
ИНН 4345453954
erid 2SDnjduP84g 

Логопеды, нейропсихолог, метод Томатис® 4 ур. Чтение и подготовка к школе.

Реклама. О рекламодателе >



Ваш логопед

Центр коррекции и развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров, ул. Преображенская, 79
Тел: 47-77-15

Реклама. ИП Колесникова Д.В.
ИНН 434541572041
erid 2SDnjdsUu4k 

Выпускные для детских садов
и 4 классов (0+)

Реклама. О рекламодателе >



Ежи

Творческое объединение


vk.com/gorodokezhi

Киров, ул. Урицкого, 42.
Тел: 75-00-89

Возрастное ограничение: 0+
Реклама. ИП Захлестин А.Ю.
ИНН 434550327208
erid 2SDnjeG8yJY 

Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика.

Реклама. О рекламодателе >



КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

Реклама. ООО «Красота Профи»
ИНН 1101172248
erid 2SDnjewkiPA 

Большой выбор ковров! Линолеум, ковролин, ковры и другие напольные покрытия.

Реклама. О рекламодателе >



Мир Ковров

Центр напольных покрытий

mir-kovrov43.ru
vk.com/mirkovrov43

«Мир Ковров», Коммунальная, 2
«Аладдин», Калинина, 40
Тел: 447-047

*Подробности в магазинах
и по тел: 447-047
Реклама. ИП Деветьяров К. М.
ИНН 434700403700
erid 2SDnjdkQ7Qk 

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции.

Реклама. О рекламодателе >



ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.

Реклама. ИП Паршина Л.А.
ИНН 434521768110
erid 2SDnjeiXsex 

Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре-
ссирование близорукости!

Реклама. О рекламодателе >



Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Тел: +7 900 526-0-444

Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа-
ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965
ИНН 434584223013.
erid 2SDnjchp39r 
                          

Плоский живот

Идеальная фигура с помощью физических и спортивных тренировок

Re: Плоский живот

Сообщение Maria S » 05 сен 2012, 22:02

Алексей Витальевич писал(а):Мда, Вы читать-то умеете? ;)


иногда задаюсь таким же вопросом когда вы в темах ставите все с ног на голову и вас заносит не в ту сторону
Аватар пользователя
Maria S
 
Сообщений: 10978
Зарегистрирован: 29 окт 2009, 13:07
Заслуженная репутация: 96

Re: Плоский живот

Сообщение Алексей Витальевич » 05 сен 2012, 22:03

Maria S писал(а):вы сначала прочитайте про бодифлекс...
про то что перенапрягаться тут и речи не идет. утром 30 мин зарядки никому не повредит

Для зарядки мне 3-х минут за глаза хватает. А целых 30 - ещё найти надо. ;)

Maria S, испытайте всё это на Вашем супруге, а затем поделитесь результатами и общими впечатлениями. ;)
Алексей Витальевич
 
Сообщений: 5776
Зарегистрирован: 31 дек 2011, 01:00
Откуда: юго-запад
Заслуженная репутация: 10

Re: Плоский живот

Сообщение Алексей Витальевич » 05 сен 2012, 22:05

Maria S писал(а):
Алексей Витальевич писал(а):Мда, Вы читать-то умеете? ;)


иногда задаюсь таким же вопросом когда вы в темах ставите все с ног на голову и вас заносит не в ту сторону

Важен результат равно как и путь его достижения, а вовсе не то, кого и куда заносит. ;)
Алексей Витальевич
 
Сообщений: 5776
Зарегистрирован: 31 дек 2011, 01:00
Откуда: юго-запад
Заслуженная репутация: 10

Re: Плоский живот

Сообщение Maria S » 05 сен 2012, 22:10

Алексей Витальевич писал(а):Для зарядки мне 3-х минут за глаза хватает. А целых 30 - ещё найти надо. ;)

Maria S, испытайте всё это на Вашем супруге, а затем поделитесь результатами и общими впечатлениями. ;)


бодик это зарядка для ленивых, помогает просыпаться.
мужу худеть не надо, у него порода гончая, может есть с утра до вечер и будет стройным
Аватар пользователя
Maria S
 
Сообщений: 10978
Зарегистрирован: 29 окт 2009, 13:07
Заслуженная репутация: 96

Re:

Сообщение Эрудитка » 08 сен 2012, 11:38

Lenok писал(а):
Еленик писал(а):А мне кто-то говорил,что такой обруч а прокате можно взять,с удовольствием бы попробовала,надо будет прозвонить пункты.

Нашли вы обруч в прокате или нет? Тоже давно хочу дома иметь такую штуку :D


У меня дома обруч лежит. Хотите, продам за 200 руб. В магазинах - 300 уже стоит. Я им почти не пользовалась - синяки от него. Напишите, мне в личку, если заинтересует
Эрудитка
 
Сообщений: 103
Зарегистрирован: 12 мар 2012, 17:07
Заслуженная репутация: 0

Re: Плоский живот

Сообщение Олёнка » 09 сен 2012, 17:09

Алексей Витальевич писал(а):
Maria S писал(а):займитесь бодифлексом. полчаса по утрам и минус 12 см в месяц :wink:
если вам 3 см достаточно для улучшения здоровья, то рада за вас, но нет пределу совершенства :D

Мда, Вы читать-то умеете? ;)

Минус 3 см за 4 месяца при том, что я не ставлю для себя никаких определённых целей.

Нафига мне дополнительное напряжение в жизни с каким-то бодифлексом или любой другой методикой, когда есть все основания полагать, что мой метод позволит и дальше уменьшать слой абдоминального жира?

Похудеть за два месяца я не стремлюсь. Текущие темпы меня вполне устраивают. И хвастался я лишь за тем, чтобы дать знать, что коррекция фигуры возможна относительно малыми усилиями.

*GOOD* правильно! Очень с Вами согласна, худеть надо медленно и равномерно, иначе все килограммы обратно махом вернутся. Кстати, мужчинам намного сложнее от животика избавиться, у них жир по-другому откладывается. Так что, поздравляю Вас с первыми успехами и так держать!
Изображение
Аватар пользователя
Олёнка
 
Сообщений: 1231
Зарегистрирован: 18 авг 2010, 18:39
Откуда: р-н ОДНТ, Гринхаус, пл. Лепсе / т. 8-909-134-9670
Заслуженная репутация: 17

Re: Плоский живот

Сообщение Алексей Витальевич » 09 сен 2012, 19:35

Олёнка писал(а):*GOOD* правильно! Очень с Вами согласна, худеть надо медленно и равномерно, иначе все килограммы обратно махом вернутся. Кстати, мужчинам намного сложнее от животика избавиться, у них жир по-другому откладывается. Так что, поздравляю Вас с первыми успехами и так держать!

Спасибо на добром слове. :)

Ещё один плюс медленного и равномерного обретения формы - возможность адаптации к изменяющемуся телу. Мне порой не хватало моего ушедшего жирка - необычные ощущения, к которым надо привыкнуть. ;)
Алексей Витальевич
 
Сообщений: 5776
Зарегистрирован: 31 дек 2011, 01:00
Откуда: юго-запад
Заслуженная репутация: 10

Re: Плоский живот

Сообщение Natalia-libertad » 05 окт 2012, 23:30

завидую вам девочки,а я не знаю что бы такого съесть что бы потолстеть... :(
Аватар пользователя
Natalia-libertad
 
Сообщений: 30
Зарегистрирован: 05 окт 2012, 21:26
Откуда: Минск
Заслуженная репутация: 0

Re: Плоский живот

Сообщение КлубничкаЯ » 07 окт 2012, 13:34

Natalia-libertad писал(а):завидую вам девочки,а я не знаю что бы такого съесть что бы потолстеть... :(

есть тут у нас на форуме парочка аппетитных форумчан -можно их, плакать не будем *FUNNY*
Я мечтаю..
... чтобы люди не ссорились, ведь они тратят слишком много на это времени, а могли бы просто улыбаться :)
Аватар пользователя
КлубничкаЯ
 
Сообщений: 1896
Зарегистрирован: 20 июл 2012, 10:22
Заслуженная репутация: 1

Re: Плоский живот

Сообщение Natalia-libertad » 07 окт 2012, 16:49

:D :D :D :D :D :D :wink:
КлубничкаЯ писал(а):
Natalia-libertad писал(а):завидую вам девочки,а я не знаю что бы такого съесть что бы потолстеть... :(

есть тут у нас на форуме парочка аппетитных форумчан -можно их, плакать не будем *FUNNY*
Аватар пользователя
Natalia-libertad
 
Сообщений: 30
Зарегистрирован: 05 окт 2012, 21:26
Откуда: Минск
Заслуженная репутация: 0

Re: Плоский живот

Сообщение Алексей Витальевич » 09 окт 2012, 06:34

КлубничкаЯ писал(а):
Natalia-libertad писал(а):завидую вам девочки,а я не знаю что бы такого съесть что бы потолстеть... :(

есть тут у нас на форуме парочка аппетитных форумчан -можно их, плакать не будем *FUNNY*

Так, наверное, полфорума сожрать можно. ;)
Алексей Витальевич
 
Сообщений: 5776
Зарегистрирован: 31 дек 2011, 01:00
Откуда: юго-запад
Заслуженная репутация: 10

Re: Плоский живот

Сообщение Natalia-libertad » 09 окт 2012, 22:52

Алексей Витальевич писал(а):
КлубничкаЯ писал(а):
Natalia-libertad писал(а):завидую вам девочки,а я не знаю что бы такого съесть что бы потолстеть... :(

есть тут у нас на форуме парочка аппетитных форумчан -можно их, плакать не будем *FUNNY*

Так, наверное, полфорума сожрать можно. ;)

так просят видимо пора начинать! :wink: :wink: :D :D
Аватар пользователя
Natalia-libertad
 
Сообщений: 30
Зарегистрирован: 05 окт 2012, 21:26
Откуда: Минск
Заслуженная репутация: 0

Re: Плоский живот

Сообщение КлубничкаЯ » 10 окт 2012, 21:09

Natalia-libertad писал(а):так просят видимо пора начинать! :wink: :wink: :D :D

Я помогу!!! Хоть мне и не надо бы толстеть-то, но ради такого дела, плевать-плевать на фигуру. *FUNNY*
Я мечтаю..
... чтобы люди не ссорились, ведь они тратят слишком много на это времени, а могли бы просто улыбаться :)
Аватар пользователя
КлубничкаЯ
 
Сообщений: 1896
Зарегистрирован: 20 июл 2012, 10:22
Заслуженная репутация: 1

Re: Плоский живот

Сообщение Алексей Витальевич » 11 окт 2012, 08:04

КлубничкаЯ писал(а):
Natalia-libertad писал(а):так просят видимо пора начинать! :wink: :wink: :D :D

Я помогу!!! Хоть мне и не надо бы толстеть-то, но ради такого дела, плевать-плевать на фигуру. *FUNNY*

Говорят, красное мясо не так полезно для здоровья.

пс. а всё-таки как же Вы неравнодушны ко мне - СОЖРАТЬ уже готовы и даже о своём здоровье не думая - страстью воспылали ;) *FUNNY*
Последний раз редактировалось Алексей Витальевич 11 окт 2012, 08:10, всего редактировалось 2 раз(а).
Алексей Витальевич
 
Сообщений: 5776
Зарегистрирован: 31 дек 2011, 01:00
Откуда: юго-запад
Заслуженная репутация: 10

Re: Плоский живот

Сообщение Алексей Витальевич » 11 окт 2012, 08:08

Natalia-libertad писал(а):
Алексей Витальевич писал(а):
КлубничкаЯ писал(а):есть тут у нас на форуме парочка аппетитных форумчан -можно их, плакать не будем *FUNNY*

Так, наверное, полфорума сожрать можно. ;)

так просят видимо пора начинать! :wink: :wink: :D :D

Всегда идёте на поводу? Вам нравится когда Вас за верёвочку тянут? ;)

Хотя мне слабо верится в несуществование диеты, способной увеличить вес. Много хорошего слышал об американской пище - поехали бы в штаты на полгодика, а там, глядишь, и до форм шарика раздулись бы. ;)
Алексей Витальевич
 
Сообщений: 5776
Зарегистрирован: 31 дек 2011, 01:00
Откуда: юго-запад
Заслуженная репутация: 10

Пред.След.

Вернуться в Фитнес и аэробика

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2