Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции.

Реклама. О рекламодателе >



ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.

Реклама. ИП Паршина Л.А.
ИНН 434521768110
erid 2SDnjeiXsex 

Логопеды, нейропсихолог, метод Томатис® 4 ур. Чтение и подготовка к школе.

Реклама. О рекламодателе >



Ваш логопед

Центр коррекции и развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров, ул. Преображенская, 79
Тел: 47-77-15

Реклама. ИП Колесникова Д.В.
ИНН 434541572041
erid 2SDnjdsUu4k 

Выпускные для детских садов
и 4 классов (0+)

Реклама. О рекламодателе >



Ежи

Творческое объединение


vk.com/gorodokezhi

Киров, ул. Урицкого, 42.
Тел: 75-00-89

Возрастное ограничение: 0+
Реклама. ИП Захлестин А.Ю.
ИНН 434550327208
erid 2SDnjeG8yJY 

Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре-
ссирование близорукости!

Реклама. О рекламодателе >



Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Тел: +7 900 526-0-444

Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа-
ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965
ИНН 434584223013.
erid 2SDnjchp39r 

Большой выбор ковров! Линолеум, ковролин, ковры и другие напольные покрытия.

Реклама. О рекламодателе >



Мир Ковров

Центр напольных покрытий

mir-kovrov43.ru
vk.com/mirkovrov43

«Мир Ковров», Коммунальная, 2
«Аладдин», Калинина, 40
Тел: 447-047

*Подробности в магазинах
и по тел: 447-047
Реклама. ИП Деветьяров К. М.
ИНН 434700403700
erid 2SDnjdkQ7Qk 

Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо-
торики. Логопед и хореография.

Реклама. О рекламодателе >



Ромашка

Частный детский сад

vk.com/clubromashka

Киров, ул. Сутырина, 9
Тел: 45-51-81, 8-922-9955181

*Подробности по тел: 45-51-81
Лицензия: № Л035-01282-43/00682982
Реклама. ООО «Магистраль»
ИНН 4345453954
erid 2SDnjduP84g 

Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика.

Реклама. О рекламодателе >



КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

Реклама. ООО «Красота Профи»
ИНН 1101172248
erid 2SDnjewkiPA 
                          

Раздельное питание

Все о натуральной косметике, здоровой пище и продуктах...

Re: Раздельное питание

Сообщение runya » 01 фев 2011, 12:52

да это очень полезно!!! но это должно стать образом жизни :D
Аватар пользователя
runya
 
Сообщений: 7204
Зарегистрирован: 22 сен 2010, 20:33
Откуда: Филейка 89536954366 до 11-00 не звонить (спим) ОРГАНИЗАТОР
Заслуженная репутация: 16

Re: Раздельное питание

Сообщение Лева » 15 мар 2011, 14:42

Диетами нельзя злоупотреблять. Организм должен каждый день получать до 100 различных веществ. Когда не получает, тогда и начинаются проблемы.
Последний раз редактировалось Лева 02 янв 2015, 09:36, всего редактировалось 1 раз.
Лева
 
Сообщений: 473
Зарегистрирован: 28 окт 2009, 09:29
Откуда: Киров
Заслуженная репутация: 0

Re: Раздельное питание

Сообщение Сладкий перчик » 25 мар 2011, 13:33

"Никогда не ешьте белки и углеводы в один прием. Это означает, что не надо есть мясо, рыбу, яйца, сыр, грибы, орехи и другую белковую пищу вместе с хлебом, крупами, картофелем, пирожными, сладкими фруктами."
А я всегда думала, что например рыба очень хорошо сочетается с отварным картофелем. Тоже самое и про сыр и помидоры, по моему мнению классическое сочетание. :?
Аватар пользователя
Сладкий перчик
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 19 окт 2010, 17:59
Откуда: Киров
Заслуженная репутация: 0

Re: Раздельное питание

Сообщение Lyiudmila » 26 июл 2011, 14:22

Я предпочитаю еженедельное суточное голодание, чем раздельное.
Аватар пользователя
Lyiudmila
 
Сообщений: 140
Зарегистрирован: 26 дек 2010, 21:59
Заслуженная репутация: 0

Re: Раздельное питание

Сообщение komochek_zla » 07 окт 2011, 10:01

а что это дает?
Изображение
Аватар пользователя
komochek_zla
 
Сообщений: 216
Зарегистрирован: 22 фев 2011, 17:46
Откуда: Филейка
Заслуженная репутация: 1

Re: Раздельное питание

Сообщение Беленький пушистик » 14 окт 2011, 22:41

когда то я прочитала книгу о раздельном питании и придерживалась потом какое то время рекомендаций- вес реально сбросила. не голодала,но очень хотелось ельменей,Оливье,макарошек с котлеткой,картошечки с селёдочкой :wink:
сейчас вновь решила поизучать эту методику,освежить в памяти,думаю ещё раз применить
Сейчас идёт передача на Домашнем Семейный размер,мне кажется основа предложенной диеты,тоже - это раздельное питание
Аватар пользователя
Беленький пушистик
 
Сообщений: 21579
Зарегистрирован: 08 апр 2010, 10:59
Заслуженная репутация: 71

Re: Раздельное питание

Сообщение Дюй » 16 мар 2012, 14:34

Считаю довольно разумным теорию раздельного питания. Главное соблюсти баланс между вкусным и полезным! :!:
Все пройдет,пройдет и это...(царь СОЛОМОН)
Аватар пользователя
Дюй
 
Сообщений: 107
Зарегистрирован: 08 апр 2011, 10:28
Откуда: Киров
Заслуженная репутация: 2

Re: Раздельное питание

Сообщение курито » 07 ноя 2013, 15:14

самое рациональное питание на мой взгляд)
курито
 
Сообщений: 130
Зарегистрирован: 31 авг 2013, 09:45
Заслуженная репутация: 1

Re: Раздельное питание

Сообщение jaddy89 » 01 янв 2015, 13:08

Есть более эффективные методы.
Аватар пользователя
jaddy89
 
Сообщений: 216
Зарегистрирован: 24 окт 2014, 17:08
Заслуженная репутация: 1

Re: Раздельное питание

Сообщение Натали28 » 01 янв 2015, 13:27

Какие например, просветите.
Аватар пользователя
Натали28
 
Сообщений: 2773
Зарегистрирован: 19 янв 2012, 11:05
Заслуженная репутация: 49

Re: Раздельное питание

Сообщение mamaoli » 03 янв 2015, 00:12

Натали28, вы посмотрите что пишет jaddy89 в целом на форуме)))
Аватар пользователя
mamaoli
 
Сообщений: 22218
Зарегистрирован: 14 апр 2009, 10:28
Заслуженная репутация: 1552

Re:

Сообщение nadenka:) » 18 сен 2017, 22:37

svetik-88 писал(а):Вот что пишут об этом в сети:
Раздельное питание по Г.Шелтону

Г. Шелтон на практике доказал высокую профилактическую эффективность раздельного питания, которое и является, по его мнению, единственной основой на котом базируется правильное питание. Основным постулатом правильного питания является утверждение: "Есть нужно только простую необработанную пищу, которая и является самым здоровым питанием".

Никогда не ешьте белки и углеводы в один прием. Это означает, что не надо есть мясо, рыбу, яйца, сыр, грибы, орехи и другую белковую пищу вместе с хлебом, крупами, картофелем, пирожными, сладкими фруктами.

Обусловлена такая необходимость тем, что процесс усвоения этих продуктов совершенно различно и, будучи смешаны, они мешают друг другу: для переваривания белков желудок усиливает кислотность сока, которая быстро прекращает усвоение углеводов, происходящее только в щелочной среде. Поэтому после одновременного приема таких продуктов начинается брожение.

Белки-белки: никогда не ешьте два концентрированных белка в один прием . Каждый продукт в таких сочетаниях, как мясо и яйца, мясо и орехи, мясо и рыба, сыр и яйца, яйца и молоко, сыр и орехи и т.д., отличаясь от другого по своему составу, требует определенной пищеварительной секреции и разного времени для усвоения. Когда они съедаются сразу , то не усваиваются полностью.

Жиры – белки: не ешьте жиры с белками. Иными словами, не употребляйте сливочное и растительное масло с мясом, яйцами, сыром, орехами и другими белками, потому что жир тормозит выделение желудочных соков, таким образом сокращая общую пищеварительную деятельность, по оценке Шелтона, на 5-10%. По этой же причине Шелтон отрицательно относился к введению масляных клизм в кишечник.

Кислоты – белок: не ешьте кислые плоды с белками. Казалось бы, кислота должна способствовать лучшему усвоению белков. Но в организме все так устроено, что нормальный желудок выделяет в достатке все необходимые кислоты, а в дополнительных, поступающих извне, не нуждается. Фруктовые кислоты лишь задержат естественное выделение желудочного сока и тем самым помешают перевариванию белка, что в итоге приведет к гниению. Поэтому не следует есть помидоры с сыром или яйцами, подавать мясо с уксусом или томатным соком.

Кислоты – углеводы: не ешьте кислую и углеводную пищу в один прием, т. е. не надо есть хлеб, картофель, горох, бобы, сахар, мед, варенье вместе с цитрусовыми, кислым виноградом, яблоками, сливами, щавелем, помидорами . Кислота названных продуктов и плодов разрушает фермент птиалин, необходимый для расщепления углеводов.

Углеводы – углеводы (крахмалы): ешьте лишь один вид концентрированного крахмала ( например, не следует есть вместе хлеб , картофель с гороховым пюре и сладкое пирожное ), так как желудком для переваривания будет принят лишь один вид крахмала , а остальные остаются нетронутыми, задерживая прохождение пищи, что в итоге приведет к брожению.

Сахара – углеводы: не ешьте углеводы и сахара в одно время. Оказывается, традиционные пироги с повидлом, сладкие крупяные и макаронные запеканки, каши, джем и мед на хлебе или в одном приеме с крупами и картофелем вызывают брожение в желудке.

Включайте в питание дыню отдельно. Из-за того, что дыня, а подчас и арбуз, будучи съеденными с другими продуктами, очень часто разлагаются в желудке и вызывают расстройство, возникло мнение, будто бы дыня "слабит". Между тем она является прекрасным очистителем желудочно-кишечного тракта, если съедается отдельно.

Молоко следует употреблять отдельно или не употреблять вообще. Молоко – это питание для детенышей, приспособленная к разным потребностям определенных видов животных ( теленку – коровье, козленку – козье, человеку – женское грудное и т.д.). Молоко животных у нас в желудке совершенно не перерабатывается, усвоение его начинается только в двенадцатиперстной кишке. Таким же образом в желудке не будет перерабатываться завтрак или обед, завершающийся стаканом молока.

Следует руководствоваться единственным правилом: "Чем менее сложны пищевые смеси, чем проще наши блюда, тем более эффективного пищеварения можно ожидать".
nadenka:)
 
Сообщений: 43
Зарегистрирован: 17 сен 2015, 18:01
Заслуженная репутация: 0

Re: Раздельное питание

Сообщение nadenka:) » 18 сен 2017, 22:39

Лева писал(а):Диетами нельзя злоупотреблять. Организм должен каждый день получать до 100 различных веществ. Когда не получает, тогда и начинаются проблемы.
nadenka:)
 
Сообщений: 43
Зарегистрирован: 17 сен 2015, 18:01
Заслуженная репутация: 0

Re: Раздельное питание

Сообщение PrettyWoman) » 10 янв 2018, 20:57

раздельное питание весьма полезно
Аватар пользователя
PrettyWoman)
 
Сообщений: 60
Зарегистрирован: 15 сен 2016, 21:06
Откуда: Киров
Имя: Евгения
Заслуженная репутация: 2

Re: Раздельное питание

Сообщение Klarissa » 03 мар 2018, 13:38

Читаю много о пользе данного метода питания, но сама так не могу :(
Аватар пользователя
Klarissa
 
Сообщений: 45
Зарегистрирован: 31 май 2013, 10:44
Заслуженная репутация: 1

Пред.След.

Вернуться в Красота, здоровье, питание

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1