Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Материнский капитал на покупку
и строительство жилья.*
Задайте вопрос здесь »


Гарант

Финансовая группа

Киров, ул. Воровского, 50/1.
Тел: 219-999

www.garant43.ru

*Подробнее: www.garant.ru.
ООО «Финанс». 

Гирудотерапия: цена пиявки
145 руб. Прием врача бесплат-
но. Эффективно, качественно!


Семейный доктор

Многопрофильный медицинский центр

www.liga-med43.ru

Киров, ул. Профсоюзная, 44
Тел: 35-00-75, 78-08-78, 490-223

*ЛО-43-01-002641 от 19 октября 2017. О наличии возможных противопоказаний необходимо проконсультироваться со специалистом. Подробности по тел: 35-00-75, 78-08-78, 490-223. 

Скидка до 25% на корм Hills
для котят и щенков.*


Зверье мое

Сеть профессиональных
зооцентров

Тел: 8-800-550-43-20

Все адреса
www.moezoo.ru

Хиллс.
*Подробности по телефону
8-800-550-43-20. 

Для крепкого сна — крепкое
основание! Спите на здоровье,
просыпайтесь с улыбкой.


AleksaFlex

Салон ортопедических матрасов

aleksaflex.ru

Киров, ТЦ «Green Haus», ул. Ленина, 205, 2 этаж, ТЦ «Green Haus». Тел: 43-30-38.

Кирово-Чепецк, пр-т Мира, 43-а, ТЦ «Русь» 2 этаж. Тел: 8-912-362-02-03.

Кирово-Чепецк, ул. Луначарского, 9, 1 этаж, ТЦ «Пирамида». Тел: 8-982-383-10-38.

Алекса-Флекс. 

Акция — счастливые часы в
стоматологии ВитаДент!*


ВитаДент

Стоматология

vk.com/vita_dent_43

Киров ул. К. Либкнехта, 120
Тел: 220-226, 8-922-926-18-19

ЛО-43-01-002502 от 22 марта 2017 года. О наличии возможных противопоказаний необходимо проконсультироваться со специалистом. *Подробности по тел: 220-226, 8-922-926-18-19. 

Рождественская распродажа!
Приглашаем за покупками. На
весь ассортимент скидки!


Richi

Магазин эксклюзивной
одежды и обуви

vk.com/richitime

Киров, ул. Воровского, 43
ТЦ «Европейский»
Тел: 20-51-16.

Ричи. Подробности по тел: 20-51-16. 

Акция до 31.01.2018 спеццена
на подгузники Хаггис Классик
3 (78шт), 4 (68 шт), 5 ( 58 шт).*


Торговый мост

Косметика, парфюмерия,
бытовая химия,
товары для детей

www.shopmost.ru

Киров, ул. Ленина 169, «ТЦ Микс» Киров, ул. К. Маркса, 4, «ТЦ Сити центр»

*Подробности по тел: 340-777  

Установка, ремонт, техническое обслуживание электрических и газовых плит. Опыт 15 лет.

ВГК-Сервис

Сервисный центр

vk.com/vgk43

Киров, ул. Производственная, 27д.

*Подробности по тел: 8-800-350-27-10. 

Натуральные продукты, которые
дарят хорошее самочувствие
и красоту!


NSP

Продукты для здоровья и красоты

instagram.com/nsp.blog

Тел: 8-912-706-98-98

НСП.
БАД не является лекарственным средством. 

Более 50 коллекций линолеума,
ламината, огромный выбор
ковролина и ковров!


Aladdin

Центр напольных покрытий

Киров, ул. Калинина, 40
ЖК «Олимп»
Тел: 47-49-77.

Аладдин. 

Узнай больше о красоте.
Скидка 20% на всю продукцию
от innisfree*.


May Mi

Корейская косметика

vk.com/maymi_korea instagram.com/may_mi_korea

Киров, Воровского 135
ТЦ «Глобус», 2 этаж
Тел: 8-800-700-21-41

Мей Ми. Иннисфри.
*Подробности по тел: 8-800-700-21-41  
                          

Раздельное питание

Все о натуральной косметике, здоровой пище и продуктах...

Модератор: Форумчанка 2013

Re: Раздельное питание

Сообщение runya » 01 фев 2011, 12:52

да это очень полезно!!! но это должно стать образом жизни :D
Аватар пользователя
runya
Организатор СП
 
Сообщений: 6700
Зарегистрирован: 22 сен 2010, 20:33
Откуда: Филейка 89536954366 до 11-00 не звонить (спим) ОРГАНИЗАТОР
Заслуженная репутация: 14

Re: Раздельное питание

Сообщение Лева » 15 мар 2011, 14:42

Диетами нельзя злоупотреблять. Организм должен каждый день получать до 100 различных веществ. Когда не получает, тогда и начинаются проблемы.
Последний раз редактировалось Лева 02 янв 2015, 09:36, всего редактировалось 1 раз.
Лева
 
Сообщений: 384
Зарегистрирован: 28 окт 2009, 09:29
Откуда: Киров
Заслуженная репутация: 0

Re: Раздельное питание

Сообщение Сладкий перчик » 25 мар 2011, 13:33

"Никогда не ешьте белки и углеводы в один прием. Это означает, что не надо есть мясо, рыбу, яйца, сыр, грибы, орехи и другую белковую пищу вместе с хлебом, крупами, картофелем, пирожными, сладкими фруктами."
А я всегда думала, что например рыба очень хорошо сочетается с отварным картофелем. Тоже самое и про сыр и помидоры, по моему мнению классическое сочетание. :?
Аватар пользователя
Сладкий перчик
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 19 окт 2010, 17:59
Откуда: Киров
Заслуженная репутация: 0

Re: Раздельное питание

Сообщение Lyiudmila » 26 июл 2011, 14:22

Я предпочитаю еженедельное суточное голодание, чем раздельное.
Аватар пользователя
Lyiudmila
 
Сообщений: 140
Зарегистрирован: 26 дек 2010, 21:59
Заслуженная репутация: 0

Re: Раздельное питание

Сообщение komochek_zla » 07 окт 2011, 10:01

а что это дает?
Изображение
Аватар пользователя
komochek_zla
 
Сообщений: 211
Зарегистрирован: 22 фев 2011, 17:46
Откуда: Филейка
Заслуженная репутация: 1

Re: Раздельное питание

Сообщение Беленький пушистик » 14 окт 2011, 22:41

когда то я прочитала книгу о раздельном питании и придерживалась потом какое то время рекомендаций- вес реально сбросила. не голодала,но очень хотелось ельменей,Оливье,макарошек с котлеткой,картошечки с селёдочкой :wink:
сейчас вновь решила поизучать эту методику,освежить в памяти,думаю ещё раз применить
Сейчас идёт передача на Домашнем Семейный размер,мне кажется основа предложенной диеты,тоже - это раздельное питание
Аватар пользователя
Беленький пушистик
Организатор СП
 
Сообщений: 17323
Зарегистрирован: 08 апр 2010, 10:59
Заслуженная репутация: 64

Re: Раздельное питание

Сообщение Дюй » 16 мар 2012, 14:34

Считаю довольно разумным теорию раздельного питания. Главное соблюсти баланс между вкусным и полезным! :!:
Все пройдет,пройдет и это...(царь СОЛОМОН)
Аватар пользователя
Дюй
 
Сообщений: 107
Зарегистрирован: 08 апр 2011, 10:28
Откуда: Киров
Заслуженная репутация: 2

Re: Раздельное питание

Сообщение курито » 07 ноя 2013, 15:14

самое рациональное питание на мой взгляд)
курито
 
Сообщений: 130
Зарегистрирован: 31 авг 2013, 09:45
Заслуженная репутация: 1

Re: Раздельное питание

Сообщение jaddy89 » 01 янв 2015, 13:08

Есть более эффективные методы.
Аватар пользователя
jaddy89
 
Сообщений: 216
Зарегистрирован: 24 окт 2014, 17:08
Заслуженная репутация: 1

Re: Раздельное питание

Сообщение Натали28 » 01 янв 2015, 13:27

Какие например, просветите.
Аватар пользователя
Натали28
 
Сообщений: 2757
Зарегистрирован: 19 янв 2012, 11:05
Заслуженная репутация: 49

Re: Раздельное питание

Сообщение mamaoli » 03 янв 2015, 00:12

Натали28, вы посмотрите что пишет jaddy89 в целом на форуме)))
Аватар пользователя
mamaoli
 
Сообщений: 22105
Зарегистрирован: 14 апр 2009, 10:28
Заслуженная репутация: 1541

Re:

Сообщение nadenka:) » 18 сен 2017, 22:37

svetik-88 писал(а):Вот что пишут об этом в сети:
Раздельное питание по Г.Шелтону

Г. Шелтон на практике доказал высокую профилактическую эффективность раздельного питания, которое и является, по его мнению, единственной основой на котом базируется правильное питание. Основным постулатом правильного питания является утверждение: "Есть нужно только простую необработанную пищу, которая и является самым здоровым питанием".

Никогда не ешьте белки и углеводы в один прием. Это означает, что не надо есть мясо, рыбу, яйца, сыр, грибы, орехи и другую белковую пищу вместе с хлебом, крупами, картофелем, пирожными, сладкими фруктами.

Обусловлена такая необходимость тем, что процесс усвоения этих продуктов совершенно различно и, будучи смешаны, они мешают друг другу: для переваривания белков желудок усиливает кислотность сока, которая быстро прекращает усвоение углеводов, происходящее только в щелочной среде. Поэтому после одновременного приема таких продуктов начинается брожение.

Белки-белки: никогда не ешьте два концентрированных белка в один прием . Каждый продукт в таких сочетаниях, как мясо и яйца, мясо и орехи, мясо и рыба, сыр и яйца, яйца и молоко, сыр и орехи и т.д., отличаясь от другого по своему составу, требует определенной пищеварительной секреции и разного времени для усвоения. Когда они съедаются сразу , то не усваиваются полностью.

Жиры – белки: не ешьте жиры с белками. Иными словами, не употребляйте сливочное и растительное масло с мясом, яйцами, сыром, орехами и другими белками, потому что жир тормозит выделение желудочных соков, таким образом сокращая общую пищеварительную деятельность, по оценке Шелтона, на 5-10%. По этой же причине Шелтон отрицательно относился к введению масляных клизм в кишечник.

Кислоты – белок: не ешьте кислые плоды с белками. Казалось бы, кислота должна способствовать лучшему усвоению белков. Но в организме все так устроено, что нормальный желудок выделяет в достатке все необходимые кислоты, а в дополнительных, поступающих извне, не нуждается. Фруктовые кислоты лишь задержат естественное выделение желудочного сока и тем самым помешают перевариванию белка, что в итоге приведет к гниению. Поэтому не следует есть помидоры с сыром или яйцами, подавать мясо с уксусом или томатным соком.

Кислоты – углеводы: не ешьте кислую и углеводную пищу в один прием, т. е. не надо есть хлеб, картофель, горох, бобы, сахар, мед, варенье вместе с цитрусовыми, кислым виноградом, яблоками, сливами, щавелем, помидорами . Кислота названных продуктов и плодов разрушает фермент птиалин, необходимый для расщепления углеводов.

Углеводы – углеводы (крахмалы): ешьте лишь один вид концентрированного крахмала ( например, не следует есть вместе хлеб , картофель с гороховым пюре и сладкое пирожное ), так как желудком для переваривания будет принят лишь один вид крахмала , а остальные остаются нетронутыми, задерживая прохождение пищи, что в итоге приведет к брожению.

Сахара – углеводы: не ешьте углеводы и сахара в одно время. Оказывается, традиционные пироги с повидлом, сладкие крупяные и макаронные запеканки, каши, джем и мед на хлебе или в одном приеме с крупами и картофелем вызывают брожение в желудке.

Включайте в питание дыню отдельно. Из-за того, что дыня, а подчас и арбуз, будучи съеденными с другими продуктами, очень часто разлагаются в желудке и вызывают расстройство, возникло мнение, будто бы дыня "слабит". Между тем она является прекрасным очистителем желудочно-кишечного тракта, если съедается отдельно.

Молоко следует употреблять отдельно или не употреблять вообще. Молоко – это питание для детенышей, приспособленная к разным потребностям определенных видов животных ( теленку – коровье, козленку – козье, человеку – женское грудное и т.д.). Молоко животных у нас в желудке совершенно не перерабатывается, усвоение его начинается только в двенадцатиперстной кишке. Таким же образом в желудке не будет перерабатываться завтрак или обед, завершающийся стаканом молока.

Следует руководствоваться единственным правилом: "Чем менее сложны пищевые смеси, чем проще наши блюда, тем более эффективного пищеварения можно ожидать".
nadenka:)
 
Сообщений: 43
Зарегистрирован: 17 сен 2015, 18:01
Заслуженная репутация: 0

Re: Раздельное питание

Сообщение nadenka:) » 18 сен 2017, 22:39

Лева писал(а):Диетами нельзя злоупотреблять. Организм должен каждый день получать до 100 различных веществ. Когда не получает, тогда и начинаются проблемы.
nadenka:)
 
Сообщений: 43
Зарегистрирован: 17 сен 2015, 18:01
Заслуженная репутация: 0

Re: Раздельное питание

Сообщение PrettyWoman) » 10 янв 2018, 20:57

раздельное питание весьма полезно
Аватар пользователя
PrettyWoman)
 
Сообщений: 60
Зарегистрирован: 15 сен 2016, 21:06
Откуда: Киров
Имя: Евгения
Заслуженная репутация: 2

Пред.

Вернуться в Красота, здоровье, питание

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2