Чем заменить сладости?

[umasya]

Финики.. но с недавних пор и их нИзя(((

[Lyiudmila]

Я изюм и мед предпочитаю.

[Познавайка]

заменить не чем, если только не диабет, а елси для похудения, то кушайте сладкое до обеда, в размеренном количестве. И будет Вам счастье!

[tanyajade]

Низкокалорийными продуктами.

[мир8]

Курагой например.

[fantom30]

Сладости ничем заменить нельзя да и ни к чему. Можно только уменьшить их количество.

И хорошо подумать,чем это может закончится!

[Alena12]

Я к сладостям отношусь очень спокойно, можно даже сказать равнодушно. Есть - хорошо, нет - еще лучше.

[Алена Серегина]

У меня это тоже проблема, но я справляюсь, почти вообще перестала есть сладости, шоколад иногда.

[mindi]

Я в последнее время предпочитаю сладостям кисломолочные продукты, сама например готовлю домашний йогурт из закваски.

[Дюй]

У меня не было тяги лишь когда была беременна, а сейчас ни дня без конфетки.

[Ксюня79]

Попробуйте заменить естественными сладостями изюм, мед.

[Мечта_полета]

я пробовала заменить зефиром, пастилой, горьким шоколадом, но все равно срываюсь, поэтому просто съедаю одну-две конфетки вместо 5.

[Torn1979]

Неплохо было бы заменять искусственный сахар естественным, например фрукты.

[Оуланка]

Я ужасная сладкоежка (((. Так хочется избавиться от этой зависимости, но не хватает силы воли. Очень много читала про вред от сладостей, головой понимаю, а поделать ничего не могу. Срываюсь!
Вычитала, что хром снимает тягу к сладкому. Заказала его через интернет, но пока не пью, так как кормлю дочку грудью - противопоказано. Вот закончу кормить, попробую.

[Faya88]

Меня спасает мед натуральный, изюм, фрукты