Сыроеды, фрукторианцы, веганы, вегетарианцы...

[gromada]

Друзья!!! Все, кто любит мать-природу, заботится о своём здоровье (духовном в том числе) и здоровье планеты - пишите о своём опыте, оставляйте предложения и пожелания. Объединяемся!!!

[*Tusia*]

сыроежу уже 1,5 года! чудесное настроение, здоровье и самочувствие рада, что тут тоже такие есть! присоединяемся!

[Юльчана]

Тоже пробовала сыроедение, особенно грибы, но после очень долго отходила. Грибочки похоже попались особенные!

[Полина]

Что - нас так мало?)))
Я с детства не ем мясо животных и птицу, но ем рыбу - по-моему это называется, пескетарианство.
Овощи, фрукты, злаки, орехи, молочка и грибы, и редко хорошая рыба. Вот мой рацион. Причём важность орехов совсем недавно оценила - где это возможно, добавляю их. В Метро открыла для себя орехи Пекан - как грецкие, только слаще, и орехи Макадамия.
Также обожаю готовить всевозможные блюда из грибов. Если времени мало, готовлю грибной соус: тушу грибы (подойдут и шампиньоны) с луком в масле, в конце добавляю сметану. Он хорош с любым гарниром.

Девочки, у меня вопрос. Если ваши мужья мясоеды, то возникают ли проблемы с приготовлением (не приготовлением? )пищи? За себя скажу, что за годы брака мой муж плавно перешёл на рыбу, а раньше, когда готовила ему мясо, то приходилось надкусывать, дабы проверить готовность. Мягкость так определяла, а вкус - не могла понять, я до сих пор не понимаю вкуса мяса, чем оно вусно или не вкусно. Рада, что теперь и не приходится понимать

Девочки, ещё может поговорим о том, кто по каким причинам отказался от мяса?

[gromada]

Мясо вкус свой приобретает после приготовления, когда его обработают солью и специями.

Есть хорошая книга о сыроедении: секреты сыроедения. Интересно почитать. О многом про питание написано.

[happy girl]

а откуда же белок брать для постройки клеток телу

[Полина]

Ой, как будто белок есть только в мясе.

[рожаница]

А где его ещё в таком количестве брать?У меня муж отказался от мяса , так его теперь не прокормить!!Съедает по 2 литровые тарелки грибовницы,в которой ложки стоит так там всего добавлено помимо грибов.И после этого через полчаса снова на кухню бежит.Так что без мяса не сильно сыт будешь!!От горсти грецких орехов сыт не будешь)))

[Len2612]

отм

[indigo2014]

А где его ещё в таком количестве брать?У меня муж отказался от мяса , так его теперь не прокормить!!Съедает по 2 литровые тарелки грибовницы,в которой ложки стоит так там всего добавлено помимо грибов.И после этого через полчаса снова на кухню бежит.Так что без мяса не сильно сыт будешь!!От горсти грецких орехов сыт не будешь)))

Самый сытные орехи-это арахис.
Я вот без мяса не могу тоже, села на диету овощную, мясо скоро сниться начнет(((

[рожаница]

А где его ещё в таком количестве брать?У меня муж отказался от мяса , так его теперь не прокормить!!Съедает по 2 литровые тарелки грибовницы,в которой ложки стоит так там всего добавлено помимо грибов.И после этого через полчаса снова на кухню бежит.Так что без мяса не сильно сыт будешь!!От горсти грецких орехов сыт не будешь)))

Самый сытные орехи-это арахис.
Я вот без мяса не могу тоже, села на диету овощную, мясо скоро сниться начнет(((

А вы перейдите на диету доктора Дюкана,результат чувствуется по штанам в которых я теперь болтаюсь как градусник в стакане))и мясо вам снится точно перестанет)))

[Shweta]

Я вот с удовольствием отказалась бы от мяса, но, как только перестаю им питаться, у меня падает гемоглобин((( Ни гранатовый сок, ни гречка, ни зеленые яблоки его не поднимают.... А вот печень - на раз просто!
Вот такие капризы организма.

[audi12345]

Я вот с удовольствием отказалась бы от мяса, но, как только перестаю им питаться, у меня падает гемоглобин((( Ни гранатовый сок, ни гречка, ни зеленые яблоки его не поднимают.... А вот печень - на раз просто!
Вот такие капризы организма.

ой, а как определить гемоглобин этот? Я тоже бы не ела, но если я 3 дня не поем мясного, у меня такой упадок сил, что пипец, и состояние раздражённости. Так что я ничего плохого против мяса не имею. Испокон веков его ели, а потом модно стало вег-во, сыроедение, чего только ни придумают. Кто яйца не ест, кто мясо, кто рыбу, и каждый себе придумал название .

[Shweta]

Гемоглобин показывает общий анализ крови) Делают бесплатно в любой поликлинике.
Я уже по своему состоянию это чувствую. Просто давно соблюдаю Великий Пост и понятно, что 7 недель без мяса, рыбы, молока и других запрещенных продуктов. Слабость чувствуется, но, надо заметить, есть и ощущение легкости в теле!
Вот после него всегда мой гемоглобин падает до 86..., а нижняя граница нормы - 110.
Просто подумала, что может гречка и зеленые яблоки и поднимают гемоглобин, но видимо очеееень медленно. А так как я противник таблеток, то лучше уж печенкой исправить все это дело)
Хотя, может я что-то не так делаю... или слишком быстро жду результат.

[Море_Роз]

Друзья!!! Все, кто любит мать-природу, заботится о своём здоровье (духовном в том числе) и здоровье планеты - пишите о своём опыте, оставляйте предложения и пожелания. Объединяемся!!!