Постоянно хочется спать.

[Юлька77]

Я если нервничаю , то наоборот уснуть не могу.

[surfengistka]

Сдайте ттг и другие гормоны щитовидной. Постоянная сонливость один из признаков гипотиреоза

[Адекват]

Ну разумеется, что когда выспишься, то и энергии будет достаточно для свершения дел, и голова лучше работает. Я всего неделю от бессонницы мучилась. Спасибо сестре, посоветовала меларитм пропить, так уже на следующий день другим человеком себя ощущала. К концу курса уже живчиком была.

[Эстер]

Я всего неделю от бессонницы мучилась. Спасибо сестре, посоветовала меларитм пропить, так уже на следующий день другим человеком себя ощущала. К концу курса уже живчиком была.

Так это из снотворных препаратов, или энергетиков? БАД, или лекарство?

[Адекват]

Так это из снотворных препаратов, или энергетиков? БАД, или лекарство?

Это аптечное проверенное средство для нормализации биологического режима сон-бодрствование, ни к БАДам, ни к энергетикам не имеет никакого отношения. Легко заснуть помогает содержащийся мелатонин. В принципе и при самостоятельном засыпании он должен действовать, но он вырабатывается как раз во время сна. Когда нам не спится он не вырабатывается, вот через время и наступает бессонница, мелатонина-то нет. Пришлось принимать меларитм, в каждой таблетке необходимая доза мелатонина. Сначала просто помогал заснуть, утром просыпалась полностью выспавшаяся, к концу курса получилось полностью наладить режим.

[Эстер]

Адекват, а курс какой? Для всех стабильный, или по необходимости?

[Адекват]

а курс какой? Для всех стабильный, или по необходимости?

Сестра принимала всю упаковку - и я по ее примеру так же пропила меларитм. А в инструкции прочитала, что если бессонница связана, например, со сменой часового пояса, то для адаптации нужен более короткий курс - недели достаточно.

[Марина4343]

девчонки было ли у кого нибудь такое что хочется спать и не че не помогает

[PhilippaBroyles]

У меня иногда бывает... вот сейчас например. и лень одолевает. ничего не хочется делать. энергии нет совсем.
Я считаю это потому что спорта в жизни нет. хотя бы раза два в неделю нужно и станешь бодрее.

[Hala]

У меня такое же было. Это от усталости и недосыпа...