Полностью растрепанное состояние

[Nanachka]

Скажите, разве так бывает чтобы было все нормально-нормально и вдруг все сразу?? Началось все на работе, начальница с мужем развелась и на нас срывается, мне больше всех достается, она постоянно видела как муж меня с работы забирал, я ему уже сказала не сильно светиться - он психовать начал, типа "не мальчик чтобы по углам ошиваться". Поругались, я уже неделю своим ходом добираюсь. В школу впервые вызвали - никогда сын не был дебоширом и вдруг подрался. Неужели черная полоса вот так и проявляется? Все бы ничего, но я что-то поддаюсь этому, кроме того что вся на нервах, еще и сама на всех срываться стала, хоть и знаю что не всегда права. Потом анализирую все - стыдно и неудобно, переживаю, уснуть не могу. Ну и как быть с этой полосой? Работу так легко не поменять, мужа не переубедить, с сыном разговариваю - не говорит о причине драки, хоть всегда были довольно доверительные отношения. Я не выдержала и опять сорвалась... В общем ситуевина - не знаю что делать.

[anyutini glaski]

Родите второго и все проблемы сами отпадут

[Siyzen]

Взять себя в руки и успокоиться. На начальницу меньше обращать внимания, перебесится и успокоится, если вы хорошо выполняете свою работу, то беспокоиться не о чем, воспринимайте ее как болезного человека, она сейчас такая и есть, душой раненая. С мужем просто объяснитесь, что не хотите провоцировать негатив, хотя я бы не стала его по углам прятать, действительно детский сад какой-то)) Сына пока не трогайте, пусть ситуация устаканется, потом спокойно поговорите. У вас все проблемы упираются в нервный срыв. Хотя бы на выходные смените обстановку, куда-нибудь на природу, в тишину выбраться надо, витамины пропейте, сейчас сезон депрессивный, да еще стресс - вот организм и не выдержал.

[Элизабетта]

Согласна, ваши срывы - нервы расшатанные, хороший отдых и витамины нормализуют и состояние, и сон, и помогут отношения со всеми восстановить. Я пока сама не убедилась в силе витамин - не верила что так бывает. Я комплекс 5-HTP принимала, как только недостаток серотонина компенсируете - куда что и денется)) главное что вы понимаете, что ситуацию менять надо - это уже первый шаг к изменению.

[Nanachka]

Я пока сама не убедилась в силе витамин - не верила что так бывает. Я комплекс 5-HTP принимала, как только недостаток серотонина компенсируете - куда что и денется)) главное что вы понимаете, что ситуацию менять надо - это уже первый шаг к изменению.

Вот гормона радости точно не хватает, или хотя бы просто какого-то радостного события. Я пока это состояние шоколадками заедаю, тоже своеобразный серотонин. А то что витамины с серотонином бывают я и не знала. Если помогут хоть выспаться нормально - уже хорошо будет, может адекватнее себя вести буду, спасибо.

[Аглайя]

Шоколад - это мнимые поддержка и удовольствие, только поправитесь и все.

[Элизабетта]

Вот гормона радости точно не хватает, или хотя бы просто какого-то радостного события. Я пока это состояние шоколадками заедаю, тоже своеобразный серотонин. А то что витамины с серотонином бывают я и не знала. Если помогут хоть выспаться нормально - уже хорошо будет, может адекватнее себя вести буду, спасибо.

Иногда чрезмерное увлечение сладким или вообще едой и возникает на фоне нервного срыва. Наступила гармония в организме и желание перекусить ушло само собой. Я не знаю большой ли выбор витаминов с серотонином, в аптеке на Воровского беру их, фирма Natures Bounty комплекс 5-HTP. Теперь дважды в год его пропиваю, чтобы вообще не допустить подобных ситуаций.