|
Поддержание здорового образа жизни
Pups57 » 07 ноя 2017, 10:32
ЕвгенияЕ писал(а):Смотреть состав надо обязательно. Например, у одной моей родственницы избыток йода, ей дополнительно его не надо (узнали об этом совершенно случайно). Значит, витамины с йодом ей не годятся. То же может быть и с другими минералами или витаминами. То есть все-таки витаминные комплексы - это не просто так, принимать их не думая нельзя.
А до этого Вы писали, что поливитамины не дадут передоз)) Определитесь уже.
-
Pups57
-
- Сообщений: 295
- Зарегистрирован: 27 мар 2012, 00:15
- Откуда: Москва
- Заслуженная репутация: 1
ЕвгенияЕ » 07 ноя 2017, 13:19
Pups57 писал(а):А до этого Вы писали, что поливитамины не дадут передоз))
Не нужно выдергивать мои слова из контекста. Я это писала с большими оговорками в ответ на ваше утверждение о том, что анализы на витамины делать вообще не надо. ЕвгенияЕ писал(а): Возможно. Поливитамины, наверно, не могут дать передозировку, их там немного, хотя я в фармацевтике не спец.
-
ЕвгенияЕ
-
- Сообщений: 302
- Зарегистрирован: 28 сен 2012, 20:52
- Заслуженная репутация: 1
ЕвгенияЕ » 07 ноя 2017, 13:27
Pups57 писал(а):Определитесь уже.
Поливитамины многие берут просто так, на всякий случай. Не уверена, что это правильно, хотя это обычная ситуация. Я предпочитаю посоветоваться с врачом или подумать самостоятельно. Про вариант с йодом я писала выше. То же самое про витамин Д. Хотя у многих его нехватка, но просто так принимать этот витамин дополнительно не нужно. Мы делали анализ на витамин Д по совету врача, чтобы определить дозу аквадетрима. Это то, с чем я столкнулась сама в своем окружении. Так что определиться могу только в том, что, не думая, делать ничего не надо, каждый случай индивидуален.
-
ЕвгенияЕ
-
- Сообщений: 302
- Зарегистрирован: 28 сен 2012, 20:52
- Заслуженная репутация: 1
***СчаЗтье Есть*** » 01 мар 2018, 10:46
Pups57 писал(а):ЕвгенияЕ писал(а):Смотреть состав надо обязательно. Например, у одной моей родственницы избыток йода, ей дополнительно его не надо (узнали об этом совершенно случайно). Значит, витамины с йодом ей не годятся. То же может быть и с другими минералами или витаминами. То есть все-таки витаминные комплексы - это не просто так, принимать их не думая нельзя.
А до этого Вы писали, что поливитамины не дадут передоз)) Определитесь уже.
Переизбыток йода может быть, людям с проблемами щитовидки при его приеме надо быть осторожными. Так же витамин А надо умеренно принимать, а вот некоторые витамины можно неограниченно, С, например.
-
***СчаЗтье Есть***
-
- Сообщений: 12
- Зарегистрирован: 12 дек 2016, 21:29
- Заслуженная репутация: 0
Диано4ка » 03 мар 2018, 11:07
В это гормональной системе вообще все сложно, мне кажеться врачи еще сами толком в ней не разобрались, с щитовидкой в том числе.
-
Диано4ка
-
- Сообщений: 52
- Зарегистрирован: 03 мар 2017, 10:21
- Имя: Диана
- Заслуженная репутация: 0
ЕвгенияЕ » 03 мар 2018, 11:28
Тем более самодеятельность в этом вопросе опасна.
-
ЕвгенияЕ
-
- Сообщений: 302
- Зарегистрирован: 28 сен 2012, 20:52
- Заслуженная репутация: 1
ГаляС » 10 мар 2018, 01:41
Передоз любого лекарственного средство опасно для здоровья и поэтому консультироваться с врачом обязательно нужно. Я пью комплекс витаминов, потому что без них в наше время никак и недавно по совету врача купила еще и капли Береш Плюс. Это богатый микроэлементами препарат, который помогает организму восстанавливаться и не болеть.
-
ГаляС
-
- Сообщений: 76
- Зарегистрирован: 20 июн 2014, 18:21
- Заслуженная репутация: 1
Мечта_полета » 14 апр 2018, 19:24
в современном ритме жизни витаминов очень часто не хватает, поэтому надо с этим быть осторожней. я вообще против поливитаминов, считаю что лучше по отдельности принимать.
-
Мечта_полета
-
- Сообщений: 345
- Зарегистрирован: 26 авг 2015, 06:32
- Имя: Алиса
- Заслуженная репутация: 6
ЕвгенияЕ » 26 апр 2018, 12:45
Мечта_полета писал(а):считаю что лучше по отдельности принимать.
Определить, каких не хватает, и их и принимать.
-
ЕвгенияЕ
-
- Сообщений: 302
- Зарегистрирован: 28 сен 2012, 20:52
- Заслуженная репутация: 1
(Машка) » 10 авг 2018, 15:36
ЕвгенияЕ писал(а):Мечта_полета писал(а):считаю что лучше по отдельности принимать.
Определить, каких не хватает, и их и принимать.
Определить то можно только через анализы, сами то вы как определите?
-
(Машка)
-
- Сообщений: 11
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 13:23
- Заслуженная репутация: 0
ЕвгенияЕ » 10 авг 2018, 17:07
(Машка) писал(а):Определить то можно только через анализы, сами то вы как определите?
Так и определяю. Про йод и витамин Д писала выше, только с врачом и(или) по анализам. Можно и другие витамины по анализам определять, но я не делала, потому что вообще витаминами не увлекаюсь.
-
ЕвгенияЕ
-
- Сообщений: 302
- Зарегистрирован: 28 сен 2012, 20:52
- Заслуженная репутация: 1
Лапуня » 11 авг 2018, 22:02
Не знаю я какие уже витамины пить, много чего перепробовала, цель одна - меньше болеть в период ОРВИ, но как-то не замечаю чтоб помогали.
-
Лапуня
-
- Сообщений: 26
- Зарегистрирован: 08 фев 2016, 15:23
- Заслуженная репутация: 1
Рыжая-бесстыжая » 12 авг 2018, 09:38
Лапуня писал(а):Не знаю я какие уже витамины пить, много чего перепробовала, цель одна - меньше болеть в период ОРВИ, но как-то не замечаю чтоб помогали.
Если вирус уже подхватили, то вряд ли витамины могут помочь. Цитролюкс хоть принимайте, легче болеть будете. Частые простуды, особенно если в тяжелой форме протекают, тоже подрывают иммунитет, да и вообще организм изматывают.
-
Рыжая-бесстыжая
-
- Сообщений: 38
- Зарегистрирован: 13 май 2016, 10:50
- Имя: Инна
- Заслуженная репутация: 0
Лапуня » 12 авг 2018, 21:01
Рыжая-бесстыжая писал(а): Цитролюкс хоть принимайте, легче болеть будете. Частые простуды, особенно если в тяжелой форме протекают, тоже подрывают иммунитет, да и вообще организм изматывают.
Конкретно изматывают, это вы точно подметили. А что за цитролюкс? Противовирусное? Я уже разные пробовала, помогают конечно, но это ведь и не витамины.
-
Лапуня
-
- Сообщений: 26
- Зарегистрирован: 08 фев 2016, 15:23
- Заслуженная репутация: 1
Рыжая-бесстыжая » 13 авг 2018, 11:40
Лапуня писал(а): А что за цитролюкс? Противовирусное? Я уже разные пробовала, помогают конечно, но это ведь и не витамины.
Противовируску обязательно надо принимать, я не знаю как без нее вирус можно побороть. А цитролюкс это из другой оперы, пусть и не витамин, но средство натуральное - биодобавка, вытяжка из семечек и внутренних пленочек грейпфрута. Капли действуют как антиоксидант - токсины вирусов выводят, нет интоксикации - улучшается самочувствие. Да и быстрее простуда проходит. Но принимать надо именно в комплексе с противовирусным.
-
Рыжая-бесстыжая
-
- Сообщений: 38
- Зарегистрирован: 13 май 2016, 10:50
- Имя: Инна
- Заслуженная репутация: 0
Вернуться в Здоровье
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5
|
|