Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Детская ортопедическая стаби-
лизирующая и профилактичес-
кая обувь. Размеры от 19 до 41


Sursil-Ortho

Ортопедическая и профи-
лактическая обувь

vk.com/sursilkirov
ТЦ «Радуга»
Киров, ул. Профсоюзная, 11
Тел: 8-963-000-86-82
Сурсил-Орто  

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект! Любые виды коррекции!

ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94 

Занятия для дошкольников и подготовка к школе. Первое занятие бесплатно!

Отрада

Детский развивающий центр

vk.com/otradakirov

Киров, ул. Володарского, 83.
Тел: 43-07-15 

Открыт набор детей и взрослых на творческие занятия. В октя-
бре пробные занятия бесплатно


Студия ремёсел

Творческие занятия для детей и взрослых

vk.com/studiya_remesel
Ул. Свободы, 67
Тел: 38-70-08 
                          

Средства из народной медицины для крепкого сна.

Поддержание здорового образа жизни

Модератор: Форумчанка 2013

Средства из народной медицины для крепкого сна.

Сообщение Снежанка » 19 авг 2019, 13:29

Посоветуйте как быть. Всю ночь вместо того, чтобы спать, хожу по квартире, смотрю телевизор. Ничего не могу с собой поделать. Какие травы помогают при бессоннице? Кто сталкивался, посоветуйте что - нибудь пожалуйста.
Аватар пользователя
Снежанка
 
Сообщений: 19
Зарегистрирован: 21 июн 2019, 10:19
Заслуженная репутация: 0

Re: Средства из народной медицины для крепкого сна.

Сообщение IrkQ » 19 авг 2019, 13:57

Можно попробовать позаваривать перечную мяту. Она расслабляет.
Из инета:
Мята от бессонницы является прекрасным средством. Для этого нужно взять 20 г сырья, 500 мл горячей воды, залить и настоять смесь 4-5 часов. После этого процеживаем и пьем по полстакана перед сном.

Для получения энергии и хорошего настроения, берем 1 столовую ложку травы, заливаем на четверть водой и кипятим на протяжении 10 минут на медленном огне. Когда напиток остынет, фильтруем его и пьем по полстакана 2 раза в сутки.
Можно так же использовать Эфирные масла лаванды или перечной мяты. 1-2 капли на подушку перед сном. Эти масла тоже являются успокаивающими и расслабляющими.
89536718429
Изображение
Аватар пользователя
IrkQ
 
Сообщений: 189
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 01:10
Заслуженная репутация: 3

Re: Средства из народной медицины для крепкого сна.

Сообщение Юлька77 » 21 авг 2019, 10:10

Мне травы не помогли, когда бессонница началась. Пришлось пить таблетки. Только тогда я начала высыпаться. Постоянный недосып к хорошему не приведет. Советую купить нормальные снотворные таблетки.
Аватар пользователя
Юлька77
 
Сообщений: 17
Зарегистрирован: 26 июн 2019, 09:12
Заслуженная репутация: 0

Re: Средства из народной медицины для крепкого сна.

Сообщение Снежанка » 23 авг 2019, 23:07

IrkQ, спасибо за совет!
Аватар пользователя
Снежанка
 
Сообщений: 19
Зарегистрирован: 21 июн 2019, 10:19
Заслуженная репутация: 0

Re: Средства из народной медицины для крепкого сна.

Сообщение Снежанка » 23 авг 2019, 23:08

Юлька77, а какие купить? Я даже понятия не имею про снотворные препараты, у меня такая бессонница впервые. да и вообще думала, что от снотворных таблеток на утро тяжелая голова будет, от них ведь ходишь потом как вареный...
Аватар пользователя
Снежанка
 
Сообщений: 19
Зарегистрирован: 21 июн 2019, 10:19
Заслуженная репутация: 0

Re: Средства из народной медицины для крепкого сна.

Сообщение Юлька77 » 25 авг 2019, 20:30

Снежанка, я принимаю при бессоннице реслип. очень хорошие таблеточки и переносятся легко. Мне их терапевт выписывала. После реслипа быстро засыпаешь и потом спишь всю ночь крепко, от каждого шороха не просыпаешься.
Аватар пользователя
Юлька77
 
Сообщений: 17
Зарегистрирован: 26 июн 2019, 09:12
Заслуженная репутация: 0

Re: Средства из народной медицины для крепкого сна.

Сообщение Татьяна Коркина » 28 авг 2019, 21:11

Мне про реслип моя мама говорила. Советовала мне их, когда я ей на бессонницу пожаловалась. Я купила, начала принимать по одной таблетке на ночь и впервые выспалась полноценно за последние месяцы.
Аватар пользователя
Татьяна Коркина
 
Сообщений: 23
Зарегистрирован: 27 сен 2018, 19:14
Заслуженная репутация: 0

Re: Средства из народной медицины для крепкого сна.

Сообщение Мечта_полета » 31 авг 2019, 20:17

если не спится всего несколько ночей, то что-то пить не стоит, нужно попробовать расслабится и лечь, а вот если бесонница длительное время, то даже за снотворным нужно обращаться к врачу, самим его себе назначать нельзя.
Мечта_полета
 
Сообщений: 348
Зарегистрирован: 26 авг 2015, 06:32
Имя: Алиса
Заслуженная репутация: 6


Вернуться в Здоровье

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6