Сил нет…или как с этим бороться?

[Любовница]

Я взяла именно магний+калий, спасибо!)) Вы правы, действие у препарата отличное. Я думаю потом можно периодически менять, или просто магний пить, или магний с калием.

Конечно, надо смотреть по самочувствию.

Еще по загрузке, по работе.

[Любовница]

только регулярный хороший сон, желательно 8-часовой - вот и все решение для усталости))

А если нет такой возможности? Да и не всегда это помогает.

Многие стараются высыпаться на выходных и пересыпают по факту. От этого потом еще хуже.

[Любовница]

В доппельгерц магний+калий магния 600мг, уже гуд. Плюс калия 600мг. По поводу постоянного приема согласна.

Надо обратить также внимание, что помимо магний и калия есть и другие необходимые организму витамины, которые также помогают организму работать без сбоев.

Т.е. если я буду делать перерыв в месяц это не есть гуд?

[Любовница]

По инструкции 2-3 недели, но я обычно смотрю на свое состояние, некоторые врачи рекомендуют принимать магний не меньше полугода. А действие ощущается уже в первую неделю приема.

Я брату купила доппельгерц магний+калий, второй месяц уже принимает, ему очень понравился. Работа тяжелая, выматывался сильно, дома уже ни на что сил не было, даже с ребенком пообщаться толком. Плюс бывало сердце давило, как он говорил. Живем рядышком, я всегда в курсе всего)

Очень рада! А сердце пусть все-таки сходит проверит.

Проверил, все ок. Но и я теперь пью этот препарат, глядя на его хорошее самочувствие.

[Любовница]

Да не за что, будьте здоровы. Хроническая усталость на самом деле довольно опасна, если ничего не делать.

И Вы не болейте! Сейчас как никогда важно следить за своим здоровьем.

Благодарю! Всем здоровья и сил!

Силы есть, здоровье тоже! )))

[Любовница]

Самый обычный комплекс витаминов поможет, не усложняйте.

Нет! Я поливитамины периодически пью, два раза в год, но когда упадок сил они не особо помогают. Пока только доппельгерц магний+калий мои спасители в этом плане.

Согласна. Поливитамины для иммунитета больше.

[Любовница]

Неплохо, а если еще магний пить и вот такие процедуры, будет классно, и релакс, и помощь, организм быстро в форму войдет.

Как я мечтаю на массаж сходить, но дорого(((

Подкопите. Массаж также заряжает, плюс дает расслабление всему организму.

[Любовница]

Я пропила уже курс доппельгерц магний+калий, по моим ощущениям в конце первой недели уже стала ощущать прилив сил, как-то легче все стало делаться, даже веселее. По окончании курса вообще как огурчик. Думаю может попозже еще пропью, понаблюдаю, насколько хватит эффекта.

Я месяц делала перерыв, потом опять пропила. Сейчас планирую еще раз взять.

Почему решили продолжить? По самочувствию или?

[Любовница]

По инструкции 2-3 недели, но я обычно смотрю на свое состояние, некоторые врачи рекомендуют принимать магний не меньше полугода. А действие ощущается уже в первую неделю приема.

Полгода? Не знаю, мне пока достаточно одного месяца, но, возможно, у других более серьезное состояние.

Может просто магний надо так долго? С калием же у него действие круче, насколько я поняла.

Разве плохо, когда круче? Состав у доппельгерц магний+калий хороший, безусловно, почему бы и полгода не пропить? Я вот уже думаю над этим.

[Любовница]

При дефиците магния появляется повышенная утомляемость и слабость, снижение работоспособности.

Обидно, что врачи об этом не говорят((

Они много о чем не говорят, к сожалению. И анализы не назначают лишний раз бесплатно.

[Любовница]

Мужу моему тоже понравился этот препарат, взяла ему, у него работа физически тяжелая. Спать, кстати, лучше стал. Только единственный нюанс - не принимайте его вечером))

Я тоже заметила. что сон стал крепкий. Высыпаюсь быстрее.

Правда! И если мне раньше и 9-10 часов при возможности не хватало для того, чтобы выспаться и чувствовать себя хорошо, то сейчас 6-7 часов и встаю как огурчик.

[Любовница]

Здравствуйте. После приема доппельгерц магний+калий все нормализовалось, спасибо всем!

Собственно ситуация аналогичная!!! И брату помогла, и себе))

[Любовница]

Я брату купила доппельгерц магний+калий, второй месяц уже принимает, ему очень понравился. Работа тяжелая, выматывался сильно, дома уже ни на что сил не было, даже с ребенком пообщаться толком. Плюс бывало сердце давило, как он говорил. Живем рядышком, я всегда в курсе всего)

Как понять сердце давило? Ему бы к кардиологу с такими проблемами.

Был, проверил, все хорошо. Возможно от усталости ему так казалось. Главное, что сейчас он хорошо себя чувствует.

[Любовница]

Мы же говорим о том, что сил нет, энергии не хватает. Магний и сам по себе необходим, тем более, если. как автор, заниматься в спортзале, он нормализует работу сердца и всей системы в целом. Но именно с калием он повышает энергетические способности организма.

Я магний периодически пью, без калия, силы есть, но улучшить работу сердца не помешает никому, тем более у меня есть небольшие проблемы с венами, а это же тоже работа сердечно-сосудистой системы.

Я даже не подумала про это. Тогда он вдвойне для меня полезен!! У меня начальная стадия венозной недостаточности.

Да, польза от приема магния и калия разнообразная.

[Любовница]

То, что мне даёт бодрость: минимум часовая прогулка на свежем воздухе с утра плюс зарядка и сведение к минимуму потребления сахара (звменить фруктами, мёдом). Ужин лёгкий и задолго до сна.

У меня так долго гулять нет времени, как и у мужа. По поводу сахара - давно даже кофе без него пьем. Ужинаем за 4 часа до сна. Но, как показывает практика, всего этого недостаточно.Мне бодрость придает моя работа, люблю ее, еще шоппинг) А мужу придаю бодрости я)) Ну и магний))

О да. шоппинг заряжает, главное, чтобы было, на что шопиться))

Работаем и есть на что))