Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо-
торики. Логопед и хореография.

Реклама. О рекламодателе >



Ромашка

Частный детский сад

vk.com/clubromashka

Киров, ул. Сутырина, 9
Тел: 45-51-81, 8-922-9955181

*Подробности по тел: 45-51-81
Лицензия: № Л035-01282-43/00682982
Реклама. ООО «Магистраль»
ИНН 4345453954
erid 2SDnjduP84g 

Логопеды, нейропсихолог, метод Томатис® 4 ур. Чтение и подготовка к школе.

Реклама. О рекламодателе >



Ваш логопед

Центр коррекции и развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров, ул. Преображенская, 79
Тел: 47-77-15

Реклама. ИП Колесникова Д.В.
ИНН 434541572041
erid 2SDnjdsUu4k 

Выпускные для детских садов
и 4 классов (0+)

Реклама. О рекламодателе >



Ежи

Творческое объединение


vk.com/gorodokezhi

Киров, ул. Урицкого, 42.
Тел: 75-00-89

Возрастное ограничение: 0+
Реклама. ИП Захлестин А.Ю.
ИНН 434550327208
erid 2SDnjeG8yJY 

Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре-
ссирование близорукости!

Реклама. О рекламодателе >



Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Тел: +7 900 526-0-444

Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа-
ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965
ИНН 434584223013.
erid 2SDnjchp39r 

Большой выбор ковров! Линолеум, ковролин, ковры и другие напольные покрытия.

Реклама. О рекламодателе >



Мир Ковров

Центр напольных покрытий

mir-kovrov43.ru
vk.com/mirkovrov43

«Мир Ковров», Коммунальная, 2
«Аладдин», Калинина, 40
Тел: 447-047

*Подробности в магазинах
и по тел: 447-047
Реклама. ИП Деветьяров К. М.
ИНН 434700403700
erid 2SDnjdkQ7Qk 

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции.

Реклама. О рекламодателе >



ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.

Реклама. ИП Паршина Л.А.
ИНН 434521768110
erid 2SDnjeiXsex 

Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика.

Реклама. О рекламодателе >



КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

Реклама. ООО «Красота Профи»
ИНН 1101172248
erid 2SDnjewkiPA 
                          

Сил нет…или как с этим бороться?

Поддержание здорового образа жизни

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Helenkia » 15 окт 2021, 10:09

Pups57 писал(а):
Helenkia писал(а):
Мария-2017 писал(а):Самый обычный комплекс витаминов поможет, не усложняйте.

Нет! Я поливитамины периодически пью, два раза в год, но когда упадок сил они не особо помогают. Пока только доппельгерц магний+калий мои спасители в этом плане.

Поливитамины больше в плане иммунитета хороши, хотя и энергию, по идее, должны давать. Но это когда организм не изношен.

Поливитамины надо тоже, главное выбрать хорошие.
Люблю сыночка!!!
Аватар пользователя
Helenkia
 
Сообщений: 327
Зарегистрирован: 02 апр 2012, 11:07
Откуда: москва
Заслуженная репутация: 2

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Helenkia » 15 окт 2021, 10:09

Pups57 писал(а):
Ленокк писал(а):
Helenkia писал(а):По инструкции 2-3 недели, но я обычно смотрю на свое состояние, некоторые врачи рекомендуют принимать магний не меньше полугода. А действие ощущается уже в первую неделю приема.

Благодарю! Я уже два курса доппельгерц магний+калий пропила, самочувствие отличное, си на все хватает!)

Скажите классно действует доппельгерц магний+калий? Причем мне курса хватило для отличного самочувствия.

Оно и понятно, сильный состав. Магния и калия по 600 мг!!!
Люблю сыночка!!!
Аватар пользователя
Helenkia
 
Сообщений: 327
Зарегистрирован: 02 апр 2012, 11:07
Откуда: москва
Заслуженная репутация: 2

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Helenkia » 15 окт 2021, 10:10

Pups57 писал(а):
Ленокк писал(а):
Helenkia писал(а):Неплохо, а если еще магний пить и вот такие процедуры, будет классно, и релакс, и помощь, организм быстро в форму войдет.

Как я мечтаю на массаж сходить, но дорого(((

Поверьте, массаж нужен, и не только для расслабления, стоит потратиться.

У кого сидячая работа так вообще массаж мега важен, чтобы не было застоев.
Люблю сыночка!!!
Аватар пользователя
Helenkia
 
Сообщений: 327
Зарегистрирован: 02 апр 2012, 11:07
Откуда: москва
Заслуженная репутация: 2

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Helenkia » 15 окт 2021, 10:11

Pups57 писал(а):
Ленокк писал(а):
Рита5 писал(а):Я пропила уже курс доппельгерц магний+калий, по моим ощущениям в конце первой недели уже стала ощущать прилив сил, как-то легче все стало делаться, даже веселее. По окончании курса вообще как огурчик. Думаю может попозже еще пропью, понаблюдаю, насколько хватит эффекта.

Я месяц делала перерыв, потом опять пропила. Сейчас планирую еще раз взять.

Так сильно не хватает сил? Может Вам щитовидку проверить?

Кстати будет не лишним, может и в этом причина.
Люблю сыночка!!!
Аватар пользователя
Helenkia
 
Сообщений: 327
Зарегистрирован: 02 апр 2012, 11:07
Откуда: москва
Заслуженная репутация: 2

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Helenkia » 15 окт 2021, 10:12

Pups57 писал(а):
Ленокк писал(а):
Рита5 писал(а):Полгода? Не знаю, мне пока достаточно одного месяца, но, возможно, у других более серьезное состояние.

Может просто магний надо так долго? С калием же у него действие круче, насколько я поняла.

Верно поняли, доппельгерц магний+калий лучше пропивать, когда упадок сил, а для поддержания уровня магния просто магний соответственно.

Верно, меня, видимо, не так поняли. Сомневаюсь, что кому-то потребуется принимать доппельгерц магний+калий полгода подряд, а вот просто магний да.
Люблю сыночка!!!
Аватар пользователя
Helenkia
 
Сообщений: 327
Зарегистрирован: 02 апр 2012, 11:07
Откуда: москва
Заслуженная репутация: 2

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Helenkia » 15 окт 2021, 10:13

Pups57 писал(а):
Ленокк писал(а):
Киви писал(а):Смотрите дозировку - Магния должно быть 400 мг, принимать постоянно. В период ПМС дозировку можно увеличить. Магний не накапливается, а расходуется постоянно. Смысла в курсах магния мало.
Синдром хронической усталости = нет /не хватает сил. В прямом смысле. Это значит на клеточном уровне не протекают, как необходимо, биохимические, энергетические, окислительно-восстановительные процессы. Села батарейка. Митохондрии (энергетические станции клеток) не работают. Сдайте общий анализ крови и ферритин. Даже если гемоглобин в норме, но ферритин низкий - организм уже на всём экономит. . Экономия начинается с щитовидной железы, волос. Пока не устраните этот дефицит - массажи и т. д будут иметь эффект плацебо.

Посмотрела, в доппельгерц магний+калий магния 600мг, но есть еще и калий 600мг.

То есть двойное действие, верно же?

Именно так. И не забываем, что состав доппельгерц магний+калий богат еще другими витаминами и минералами.
Люблю сыночка!!!
Аватар пользователя
Helenkia
 
Сообщений: 327
Зарегистрирован: 02 апр 2012, 11:07
Откуда: москва
Заслуженная репутация: 2

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Helenkia » 15 окт 2021, 10:14

Pups57 писал(а):
Ленокк писал(а):
Pups57 писал(а):Мужу моему тоже понравился этот препарат, взяла ему, у него работа физически тяжелая. Спать, кстати, лучше стал. Только единственный нюанс - не принимайте его вечером))

Я тоже заметила. что сон стал крепкий. Высыпаюсь быстрее.

И я такое действие заметила. Так все правильно, нет упадка сил, организм может теперь расслабиться.

И в принципе магний способствует хорошему сну. Также витамины группы В, которые есть в составе доппельгерц магний+калий.
Люблю сыночка!!!
Аватар пользователя
Helenkia
 
Сообщений: 327
Зарегистрирован: 02 апр 2012, 11:07
Откуда: москва
Заслуженная репутация: 2

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Helenkia » 15 окт 2021, 10:15

Pups57 писал(а):
Ленокк писал(а):О да. шоппинг заряжает, главное, чтобы было, на что шопиться))

Это да, чтобы заработать на шоппинг, нужны силы.

Или богатый муж)))
Люблю сыночка!!!
Аватар пользователя
Helenkia
 
Сообщений: 327
Зарегистрирован: 02 апр 2012, 11:07
Откуда: москва
Заслуженная репутация: 2

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Helenkia » 15 окт 2021, 10:16

Pups57 писал(а):
Ленокк писал(а):
Helenkia писал(а):Если употребляете в пищу продукты, содержащие магний, то должно хватить подольше, а так магний же постоянно расходуется организмом, как и калий, особенно если большие физические и эмоциональные нагрузки.

Да как понять, сколько получил из пищи магний или калия? Лучше на витамины буду рассчитывать.

Это и проще, и вернее. Состав витаминов, в нашем случае доппельгерц магний+калий, мы знаем. А что в продуктах под большим вопросом.

С нашими продуктами и экологией точно огромный вопрос.
Люблю сыночка!!!
Аватар пользователя
Helenkia
 
Сообщений: 327
Зарегистрирован: 02 апр 2012, 11:07
Откуда: москва
Заслуженная репутация: 2

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Helenkia » 15 окт 2021, 10:17

Pups57 писал(а):
Любовница писал(а):
Helenkia писал(а):Надо обратить также внимание, что помимо магний и калия есть и другие необходимые организму витамины, которые также помогают организму работать без сбоев.

Т.е. если я буду делать перерыв в месяц это не есть гуд?

С чего Вы взяли? Вы ориентируйтесь только на свое состояние. Если чувствуете, что стоит продолжить прием доппельгерц магний+калий, то принимайте, чувствуете себя хорошо - стоп.

Главное не переборщить))) А то как энерджайзер будете))
Люблю сыночка!!!
Аватар пользователя
Helenkia
 
Сообщений: 327
Зарегистрирован: 02 апр 2012, 11:07
Откуда: москва
Заслуженная репутация: 2

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Helenkia » 15 окт 2021, 10:21

Pups57 писал(а):
Любовница писал(а):
Ленокк писал(а):Может просто магний надо так долго? С калием же у него действие круче, насколько я поняла.

Разве плохо, когда круче? Состав у доппельгерц магний+калий хороший, безусловно, почему бы и полгода не пропить? Я вот уже думаю над этим.

Переизбыток энергии тоже не есть хорошо.

Это так. Везде надо знать меру.
Люблю сыночка!!!
Аватар пользователя
Helenkia
 
Сообщений: 327
Зарегистрирован: 02 апр 2012, 11:07
Откуда: москва
Заслуженная репутация: 2

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Helenkia » 15 окт 2021, 10:22

Pups57 писал(а):
Helenkia писал(а):
Ленокк писал(а):Я месяц делала перерыв, потом опять пропила. Сейчас планирую еще раз взять.

А, т.е. две недели пропили, потом перерыв в месяц и опять две недели. Я сейчас делаю перерыв в 2-3 месяца, хватает на это время действия.

Все же по самочувствию. Я вообще курс пропила и пока не думаю повторном приеме, хорошо мне.

Это же хорошо, собственно и я чувствую себя отлично.
Люблю сыночка!!!
Аватар пользователя
Helenkia
 
Сообщений: 327
Зарегистрирован: 02 апр 2012, 11:07
Откуда: москва
Заслуженная репутация: 2

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Helenkia » 15 окт 2021, 10:23

Pups57 писал(а):
Helenkia писал(а):
Ленокк писал(а):В смысле не усложняйте? Я пила просто витамины, но достаточной бодрости они мне не придавали. Магний тоже витамин и лично я теперь буду от себя лично рекомендовать при моих симптомах пропивать доппельгерц магний+калий. Возможно кто лучше еще препарат подскажет и дешевле, будет супер)

Да куда дешевле. Цена более, чем адекватная.

Цена дело относительное, когда есть помощь и реальная.

Девчата, ну что такое 300р. за доппельгерй магний+калий, когда есть силы, энергия?
Люблю сыночка!!!
Аватар пользователя
Helenkia
 
Сообщений: 327
Зарегистрирован: 02 апр 2012, 11:07
Откуда: москва
Заслуженная репутация: 2

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Helenkia » 15 окт 2021, 10:24

Ольга Барановская писал(а):Может есть дефицит витаминов и микроэлементов в организме? Нудно проверить их уровень, и восполнить при необходимости. У знакомой была похожая ситуация, было низкое железо, и витамины группы В. Пропила витаминный комплекс и стало самочувствие лучше.

Обратите внимание, что в составе доппельгерц магний+калий есть и железо, и витамины В.
Люблю сыночка!!!
Аватар пользователя
Helenkia
 
Сообщений: 327
Зарегистрирован: 02 апр 2012, 11:07
Откуда: москва
Заслуженная репутация: 2

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Helenkia » 15 окт 2021, 10:25

Любовница писал(а):
Ирина Николаевна 33 писал(а):Я магнелис пила. Про допельгерц не слышала. Надо будет разузнать про них)

Это разные препараты. Посмотрите состав доппельгерц магний+калий, он гораздо круче и действеннее. И по цене выгоднее.

Конечно!!! Но, как говорится, каждому свое.
Люблю сыночка!!!
Аватар пользователя
Helenkia
 
Сообщений: 327
Зарегистрирован: 02 апр 2012, 11:07
Откуда: москва
Заслуженная репутация: 2

Пред.След.

Вернуться в Здоровье

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2