Кировчанка.ru - Форум

Любовница писал(а):

Helenkia писал(а):По инструкции 2-3 недели, но я обычно смотрю на свое состояние, некоторые врачи рекомендуют принимать магний не меньше полугода. А действие ощущается уже в первую неделю приема.

Я брату купила доппельгерц магний+калий, второй месяц уже принимает, ему очень понравился. Работа тяжелая, выматывался сильно, дома уже ни на что сил не было, даже с ребенком пообщаться толком. Плюс бывало сердце давило, как он говорил. Живем рядышком, я всегда в курсе всего)

Любовница писал(а):

Helenkia писал(а):

Helenkia писал(а):Как я поняла из описания доппельгерц, калий поддерживает активность магния, что-то там еще с электролитами связано, но в этом я не разбираюсь. Для меня главное, что есть результат.

Мы же говорим о том, что сил нет, энергии не хватает. Магний и сам по себе необходим, тем более, если. как автор, заниматься в спортзале, он нормализует работу сердца и всей системы в целом. Но именно с калием он повышает энергетические способности организма.

Я магний периодически пью, без калия, силы есть, но улучшить работу сердца не помешает никому, тем более у меня есть небольшие проблемы с венами, а это же тоже работа сердечно-сосудистой системы.

Любовница писал(а):

Helenkia писал(а):

Любовница писал(а):Спасибо, почитаю, интересно. Магний в принципе надо пить, а если еще и результат такой, то надо запомнить. состояние хронической усталости каждому рано или поздно знакомо, я так думаю.

Да не за что, будьте здоровы. Хроническая усталость на самом деле довольно опасна, если ничего не делать.

И Вы не болейте! Сейчас как никогда важно следить за своим здоровьем.

Мария-2017 писал(а):Самый обычный комплекс витаминов поможет, не усложняйте.

Helenkia писал(а):

ЛяЛяЛя2 писал(а):Девочки, всем привет, а я решила упадок сил вот этим средством

Адаптоген BioDrone, это комплекс гуминовых и фульвовых кислот.
Почитайте в интернете про них. очень интересно, я до февраля о них и не подозревала.
Они чистят клетки и дают энергию.
Кому интересно могу ссылочку на это средство
Курс 28 дней ( по 1 монодозе в день)
Растворяется в воде. без вкуса и запаха.


Что такое адаптоген?

Группа средств природного происхождения, которые помогают организму адаптироваться к разным видам стресса: психологическим, физическим, эмоциональным или химическим.


Адаптогены – профилактические средства, эффект которых проявляется при систематическом применении.

Как понять, что адаптоген начал действовать?

После начала употребления средства вы начнете ощущать, что ваш организм стал выносливее: стабилизировалось эмоциональное состояние, появилась вера в собственные силы, улучшилось настроение, силы начали восстанавливаться быстрее. Дела, которые вы могли откладывать, стали даваться легче.

Почитаю, но, судя по описанию, этот препарат больше работает на эффекте плацебо.

Helenkia писал(а):По инструкции 2-3 недели, но я обычно смотрю на свое состояние, некоторые врачи рекомендуют принимать магний не меньше полугода. А действие ощущается уже в первую неделю приема.

Helenkia писал(а):Неплохо, а если еще магний пить и вот такие процедуры, будет классно, и релакс, и помощь, организм быстро в форму войдет.

Helenkia писал(а):

Рита5 писал(а):

Helenkia писал(а):Как я поняла из описания доппельгерц, калий поддерживает активность магния, что-то там еще с электролитами связано, но в этом я не разбираюсь. Для меня главное, что есть результат.

А если просто магний взять, без добавок?

Мы же говорим о том, что сил нет, энергии не хватает. Магний и сам по себе необходим, тем более, если. как автор, заниматься в спортзале, он нормализует работу сердца и всей системы в целом. Но именно с калием он повышает энергетические способности организма.

Рита5 писал(а):Я пропила уже курс доппельгерц магний+калий, по моим ощущениям в конце первой недели уже стала ощущать прилив сил, как-то легче все стало делаться, даже веселее. По окончании курса вообще как огурчик. Думаю может попозже еще пропью, понаблюдаю, насколько хватит эффекта.

Рита5 писал(а):

Helenkia писал(а):По инструкции 2-3 недели, но я обычно смотрю на свое состояние, некоторые врачи рекомендуют принимать магний не меньше полугода. А действие ощущается уже в первую неделю приема.

Полгода? Не знаю, мне пока достаточно одного месяца, но, возможно, у других более серьезное состояние.

xleb78 писал(а):только регулярный хороший сон, желательно 8-часовой - вот и все решение для усталости))

Rita_Margarita писал(а):Смотря какая ситуация, витаминки могут и не помочь, если дело все куда глубже(( Пью д3, омегу и магний, первые два почти всегла, магний курсами, не могу утверждать, что именно они помогают, но пока как-то держимся.

Киви писал(а):Смотрите дозировку - Магния должно быть 400 мг, принимать постоянно. В период ПМС дозировку можно увеличить. Магний не накапливается, а расходуется постоянно. Смысла в курсах магния мало.
Синдром хронической усталости = нет /не хватает сил. В прямом смысле. Это значит на клеточном уровне не протекают, как необходимо, биохимические, энергетические, окислительно-восстановительные процессы. Села батарейка. Митохондрии (энергетические станции клеток) не работают. Сдайте общий анализ крови и ферритин. Даже если гемоглобин в норме, но ферритин низкий - организм уже на всём экономит. . Экономия начинается с щитовидной железы, волос. Пока не устраните этот дефицит - массажи и т. д будут иметь эффект плацебо.

Pups57 писал(а):При дефиците магния появляется повышенная утомляемость и слабость, снижение работоспособности.