Даже ночью думаю о проблемах(

[Кристина85]

Всем здравствуйте. Уже которую неделю ночью не могу спать нормально. Голова просто кругом идет от всего. Проблемы насущные ночью меня тоже не отпускают. как себе можно помочь? Принимаю гомеопатическое успокоительное, но толку нет от него.

[Снежанка]

ну раз толку нет, сходите к врачу. он вам лечение подберет. Потому что не высыпаться по ночам- это не дело, особенно если вы работаете. так и до нервного срыва может дойти. Ночью человек должен сил набираться, а не переживать лежать о проблемах.

[Кристина85]

Снежанка, я с вами согласна, вот поэтому здесь и написала. Хочу чтобы мне посоветовали успокоительный препарат нормальный, пока я до врача дойду.

[Снежанка]

Из всех мною перепробованных успокоительных, мне больше всего помог и подошел- анвифен. Отличный препарат, который и сон нормализует и нервы успокаивает, тревожность убирает. Вот его я вам и советую.

[Ксюша2000]

Снежанка, а анвифен это новый аналог фенибута, я правильно понимаю? Его тоже по рецепту продают в аптеках, подскажете?

[Снежанка]

Ксюша2000, это не новый аналог, а старый)) Анвифен уже более 10 лет на рынке. Он отличается тем, что его производят в капсулах и он слизистую не раздражает в желудке. Мне его без рецепта продавали в аптеках и даже не спрашивали про рецепт, хотя он у меня был в сумочке.

[lanaru]

Надо нервы приводить в порядок, из-за них все проблемы, в том числе и бессонница. Таблетки, думаю, стоит пить только после консультации с врачом. Можно попробовать травы заваривать, купить в аптеке сбор и еще пропить курс капель Пассифлора Эдас 111, они тоже натуральные, побочек не будет.

[Tayateya]

Всем здравствуйте. Уже которую неделю ночью не могу спать нормально. Голова просто кругом идет от всего. Проблемы насущные ночью меня тоже не отпускают. как себе можно помочь? Принимаю гомеопатическое успокоительное, но толку нет от него.

Я занимаюсь спортом дома, недолго, под музыку, помогает разгрузить мозги. Еще выписываю все свои мысли в блокнот, особенно негативные, делаю хвойно-солевую ванну каждый вечер и лежу там 10-20 минут. В комплексе -- расслабляет. Работа уже не снится.