Хрустят колени и болят

[Анимешная]

При каждом приседании громко хрустят колени и побаливают. Раньше такого не замечала, а тут в условиях карантина, решила дома спортом заниматься, время свободное появилось. И вот такая реакция. Что это может быть и какие мои действия?

[ВеснушкаBS]

Можно желатин попить, вес лишний скинуть, противовоспалительные средства попить. Либо нагрузка большая для ваших коленей - при хрусте повреждается хрящевая ткань, либо у вас артроз из-за малоподвижного образа жизни.Нагрузки убирать надо, если воспаление идет.

[Push]

Ну во-первых, сейчас сократите свои тренировки, может суставы просто не готовы к такой нагрузке. Постепенно нагружайте их и то только после того, как боль пройдет. Во-вторых, обезболивайте и снимайте воспаление. Мне Нанопласт Форте в этом плане очень понравился. Быстро помогает и при этом без лекарственной основы, за счет магнитных нанопорошков работает.

[Богиня_Флорка]

В идеале - сделать снимок и пройти консультацию ревматолога. С суставными заболеваниями поддерживаться придется всю жизнь. И лечение должно быть своевременным. Я каждые полгода Пиаскледин пропиваю курсом, благодаря чему двигаюсь абсолютно без боли.

[honos]

Вам необходимо проконсультироваться с врачом. Это происходит из-за того, что перестали двигаться. Старайтесь больше себя занимать, выходите на свежий воздух, выполняйте небольшие физические упражнения, но не нагружайте себя сильно, так как все болячки могут проявиться.

[Анимешная]

ВеснушкаBS, лишнего веса у меня нет.

[Анимешная]

Push, а как долго его использовать?

[Анимешная]

Богиня_Флорка, сейчас бы не хотелось бегать по больницам. У вас какой диагноз? Пиаскледин это протектор?

[Luffla]

Анимешная, нет, это специфический препарат для лечения остеоартроза. Препарат хороший, очень, муж его принимает, но он для длительного приема, быстрого эффекта не ждите.

[Богиня_Флорка]

Анимешная, нет, это специфический препарат для лечения остеоартроза. Препарат хороший, очень, муж его принимает, но он для длительного приема, быстрого эффекта не ждите.

Да, абсолютно верно, действие у него накопительное, боли и хруст прошли только к третьему месяца приема. Но я и не ждала моментального эффекта, тк врач сразу сказал, Пиаскледин заставляет сустав вырабатывать собственный коллаген, благодаря чему появляется подвижность суставов.

[kazima]

воспаление в суставах хорошо убирает мазь Нафтадерм. Мажу на ночь, сверху пленку или бумагу вощеную. И заматываю шерстяным шарфом. И так сплю. Мазь сильными противовоспалительными свойствами обладает. И постепенно воспаление снимается и боль утихает.

[Bak_Nabieva]

Нужно коллаген жидкий попить месяц и добавки для суставов на основе хондропротекторов периодически принимать...

[Ekaterina_Knyazeva]

Мне хорошо с хрустом помог коллаген и добавка хондроитин+глюкозамин+мсм.

[Марина_Сокол]

Не стоит терпеть боли в суставах, идите к врачу и пройдите курс уколов Плексатрона. Советую всем проверила на себе!

[Вячеслав Пестриков]

В момент разблокирования сустава, восстановления в нем движения, возникает такой хруст..Это по типу самостоятельной манипуляции на своем суставе...Если через какое то время возникает снова хруст, значит он снова заблокировался и перестал двигаться... Значит, что то заставляет его блокироваться и этим типа щадить сустав, не давая ему разрушаться дальше... А так это простой знак тела: Хочу к мануальному терапевту... Идите, и Вам будет счастье....