Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо- торики. Логопед и хореография. Реклама. О рекламодателе > Частный детский сад vk.com/clubromashkaКиров, ул. Сутырина, 9 Тел: 45-51-81, 8-922-9955181 *Подробности по тел: 45-51-81 Лицензия: № Л035-01282-43/00682982 Реклама. ООО «Магистраль» ИНН 4345453954 erid 2SDnjduP84g Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре- ссирование близорукости! Реклама. О рекламодателе > Сеть оптик optika-yasno.ruТел: +7 900 526-0-444 Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа- ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965 ИНН 434584223013. erid 2SDnjchp39r Ликвидация линолеума, ковролина и ковров! Весомые скидки до 50%!* Реклама. О рекламодателе > Центр напольных покрытий mir-kovrov43.ruvk.com/mirkovrov43 «Мир Ковров», Коммунальная, 2 «Аладдин», Калинина, 40 Тел: 447-047 *Подробности в магазинах и по тел: 447-047 Реклама. ИП Деветьяров К. М. ИНН 434700403700 erid 2SDnjcpu85o Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции. Реклама. О рекламодателе > Центр коррекции и развития vk.com/tomatis_kirovКиров, ул. Герцена, 37 Тел: 8-912-718-91-94. Реклама. ИП Паршина Л.А. ИНН 434521768110 erid 2SDnjeiXsex Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика. Реклама. О рекламодателе > Салоны красоты krasota-profi.ruКиров, ул.Мопра, 7 Тел: +7 (8332) 21-22-33 Реклама. ООО «Красота Профи» ИНН 1101172248 erid 2SDnjewkiPA
Хрустят колени и болят
Сообщений: 16
• Страница 1 из 2 • 1, 2
Хрустят колени и болятПри каждом приседании громко хрустят колени и побаливают. Раньше такого не замечала, а тут в условиях карантина, решила дома спортом заниматься, время свободное появилось. И вот такая реакция. Что это может быть и какие мои действия?
Re: Хрустят колени и болятМожно желатин попить, вес лишний скинуть, противовоспалительные средства попить. Либо нагрузка большая для ваших коленей - при хрусте повреждается хрящевая ткань, либо у вас артроз из-за малоподвижного образа жизни.Нагрузки убирать надо, если воспаление идет.
Re: Хрустят колени и болятНу во-первых, сейчас сократите свои тренировки, может суставы просто не готовы к такой нагрузке. Постепенно нагружайте их и то только после того, как боль пройдет. Во-вторых, обезболивайте и снимайте воспаление. Мне Нанопласт Форте в этом плане очень понравился. Быстро помогает и при этом без лекарственной основы, за счет магнитных нанопорошков работает.
Re: Хрустят колени и болятВ идеале - сделать снимок и пройти консультацию ревматолога. С суставными заболеваниями поддерживаться придется всю жизнь. И лечение должно быть своевременным. Я каждые полгода Пиаскледин пропиваю курсом, благодаря чему двигаюсь абсолютно без боли.
Re: Хрустят колени и болятВам необходимо проконсультироваться с врачом. Это происходит из-за того, что перестали двигаться. Старайтесь больше себя занимать, выходите на свежий воздух, выполняйте небольшие физические упражнения, но не нагружайте себя сильно, так как все болячки могут проявиться.
Re: Хрустят колени и болятВеснушкаBS, лишнего веса у меня нет.
Re: Хрустят колени и болятPush, а как долго его использовать?
Re: Хрустят колени и болятБогиня_Флорка, сейчас бы не хотелось бегать по больницам. У вас какой диагноз? Пиаскледин это протектор?
Re: Хрустят колени и болятАнимешная, нет, это специфический препарат для лечения остеоартроза. Препарат хороший, очень, муж его принимает, но он для длительного приема, быстрого эффекта не ждите.
Re: Хрустят колени и болят
Да, абсолютно верно, действие у него накопительное, боли и хруст прошли только к третьему месяца приема. Но я и не ждала моментального эффекта, тк врач сразу сказал, Пиаскледин заставляет сустав вырабатывать собственный коллаген, благодаря чему появляется подвижность суставов.
Re: Хрустят колени и болятвоспаление в суставах хорошо убирает мазь Нафтадерм. Мажу на ночь, сверху пленку или бумагу вощеную. И заматываю шерстяным шарфом. И так сплю. Мазь сильными противовоспалительными свойствами обладает. И постепенно воспаление снимается и боль утихает.
Re: Хрустят колени и болятНужно коллаген жидкий попить месяц и добавки для суставов на основе хондропротекторов периодически принимать...
Re: Хрустят колени и болятМне хорошо с хрустом помог коллаген и добавка хондроитин+глюкозамин+мсм.
Re: Хрустят колени и болятНе стоит терпеть боли в суставах, идите к врачу и пройдите курс уколов Плексатрона. Советую всем проверила на себе!
Re: Хрустят колени и болятВ момент разблокирования сустава, восстановления в нем движения, возникает такой хруст..Это по типу самостоятельной манипуляции на своем суставе...Если через какое то время возникает снова хруст, значит он снова заблокировался и перестал двигаться... Значит, что то заставляет его блокироваться и этим типа щадить сустав, не давая ему разрушаться дальше... А так это простой знак тела: Хочу к мануальному терапевту... Идите, и Вам будет счастье....
Сообщений: 16
• Страница 1 из 2 • 1, 2
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3 |
||