Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Гарантия результата! Компле- ксные развивающие занятия для детей от 2 лет до школы.

Ваш логопед

Многопрофильный центр развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров. ул. Труда, 72-а
Тел: 47-77-15 

Как удалить нежелательные волосы?

Гладкая Я

Студия красоты

gladkayaya.ru
vk.com/gladkaya.kirov

Киров, ул.Дерендяева, 78 (Росинка Бис, 3 этаж).
Тел: +7 953-675-2217, 79-35-00

*Скидка действует для новых клиентов, только на первую процедуру. Срок акции до 31.12.2020. Скидки и акции не суммируются.
О наличии противопоказаний проконсультируйтесь со специалистом.  

Пробное занятие бесплатно! Растяжка и гибкость для взрослых.

AcroHall

Студия спорта

vk.com/acrohall_studiya_sporta

АкроХолл
Киров, ул. Верхосунская, 22
(р-н ТЦ «Mix»). Тел: 45-03-53 

ЖАРА 2020! Освежись с Mohito от КРАСОТА profi!*

КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

*Подробности у продавцов- консультантов сети магазинов КРАСОТА profi. Красота профи, Мохито.  

Обучение чтению. Подготовка к школе. Логопед. Дефектолог. Развитие детей с 2 до 7 лет.

ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.
*Подробности по тел: 8-912-718-91-94 

Отличное зрение ребенка без очков в течении всего дня!

Семейная оптика

Салон оптики

optika43.ru

Киров, ул. Чистопрудненская, 3.
Тел: 8-900-520-6020

Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965 
                          

Как восстановить истощенную нервную систему?

Поддержание здорового образа жизни

Как восстановить истощенную нервную систему?

Сообщение Marusia123 » 28 май 2020, 09:24

Дорогие девушки, посоветуйте пожалуйста что-нибудь. Весь 2019 год очень сильно переживала, нервничала (причины личного характера). Сейчас более менее успокоилась и посыпались болячки со всех сторон. Была у невролога (посоветовали транквилизатор, но у него огромная куча побочек и по отзывам еще и привыкание). Может, кто-то был в подобных ситуациях, что принимали или какие-нибудь инъекции делали, массажи....
Сил нет вообще, мне всего 27, а чувствую себя на 90 лет (да мне кажется, и в 90 многие бодрее себя чувствуют), взяла отпуск уже, потому что нет сил на работу ходить((
Аватар пользователя
Marusia123
 
Сообщений: 25
Зарегистрирован: 21 май 2020, 15:03
Откуда: Киров
Имя: Мария
Заслуженная репутация: 0

Re: Как восстановить истощенную нервную систему?

Сообщение рыбка золотая » 28 май 2020, 14:26

Я в своё время принимала мягкие успокоительные Тенотен и тому подобные. Эффект кратковременный- немного поднимается настроение, спокойствие тоже "на троечку". Сейчас курсами Комбилипен пью. Нервничать меньше стала. А вам наверное что-то посерьёзней нужно. Массаж кстати- отличная вещь для поднятия духа и сил.
Аватар пользователя
рыбка золотая
 
Сообщений: 337
Зарегистрирован: 22 апр 2015, 11:07
Заслуженная репутация: 3

Re: Как восстановить истощенную нервную систему?

Сообщение Mashka1888 » 02 июн 2020, 15:03

Ой помощь специалистов конечно не помешает, но если поможет что то народное, например общение с природой или плаванье это тоже не плохо. Таблетки тут советовать опасно, все индивидуально. можно йогу попробовать.
Mashka1888
 
Сообщений: 48
Зарегистрирован: 11 мар 2019, 22:00
Заслуженная репутация: 0

Re: Как восстановить истощенную нервную систему?

Сообщение Marusia123 » 02 июн 2020, 16:01

Mashka1888 писал(а):Ой помощь специалистов конечно не помешает, но если поможет что то народное, например общение с природой или плаванье это тоже не плохо. Таблетки тут советовать опасно, все индивидуально. можно йогу попробовать.

Спасибо! Давно хочу попробовать начать заниматься йогой, посмотрела много видео от тренеров, но не могу пока найти "свое"
Аватар пользователя
Marusia123
 
Сообщений: 25
Зарегистрирован: 21 май 2020, 15:03
Откуда: Киров
Имя: Мария
Заслуженная репутация: 0

Re: Как восстановить истощенную нервную систему?

Сообщение Marusia123 » 04 июн 2020, 11:13

Узнала от врача, что комбинированные препараты витаминов б неэффективны, так как витамины совместно действуют как антагонисты. Надо каждый витамин отдельно пить/делать инъекции
Аватар пользователя
Marusia123
 
Сообщений: 25
Зарегистрирован: 21 май 2020, 15:03
Откуда: Киров
Имя: Мария
Заслуженная репутация: 0

Re: Как восстановить истощенную нервную систему?

Сообщение юмама » 04 июн 2020, 11:43

Сдайте анализы! щитовидку, железо и витамин Д.
юмама
 
Сообщений: 2932
Зарегистрирован: 25 апр 2011, 12:11
Заслуженная репутация: 63

Re: Как восстановить истощенную нервную систему?

Сообщение Marusia123 » 04 июн 2020, 13:57

юмама писал(а):Сдайте анализы! щитовидку, железо и витамин Д.

Спасибо, да, анализы сдала, недостаток витамина д и в12 уже найден!
Аватар пользователя
Marusia123
 
Сообщений: 25
Зарегистрирован: 21 май 2020, 15:03
Откуда: Киров
Имя: Мария
Заслуженная репутация: 0

Re: Как восстановить истощенную нервную систему?

Сообщение Breta » 23 июн 2020, 11:41

Тенотен принимаю курсом, действительно, помогает не сразу, но эффект стойкий если не прекращать прием. Через пару месяцев повторяю курс, препарат полностью безопасный, без побочек, не вызывает сонливости.
Аватар пользователя
Breta
 
Сообщений: 38
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 16:35
Заслуженная репутация: 0

Re: Как восстановить истощенную нервную систему?

Сообщение Marusia123 » 23 июн 2020, 18:35

Breta писал(а):Тенотен принимаю курсом, действительно, помогает не сразу, но эффект стойкий если не прекращать прием. Через пару месяцев повторяю курс, препарат полностью безопасный, без побочек, не вызывает сонливости.

Надо попробовать его. Почему-то я опасаюсь всех успокоительных. Но про тенотен тоже читала, не очень много плохих отзывов. Вот афобазол ругают.
Аватар пользователя
Marusia123
 
Сообщений: 25
Зарегистрирован: 21 май 2020, 15:03
Откуда: Киров
Имя: Мария
Заслуженная репутация: 0

Re: Как восстановить истощенную нервную систему?

Сообщение LeylaMos » 05 июл 2020, 20:57

Мне терапевт тоже успокоительные рекомендовала. Но мне помогла поездка в маленький тихий город.
Аватар пользователя
LeylaMos
 
Сообщений: 9
Зарегистрирован: 03 июл 2020, 23:18
Заслуженная репутация: 0

Re: Как восстановить истощенную нервную систему?

Сообщение МамаБеLочк@ » 24 июл 2020, 19:04

Санаторий. Если любите тихий отдых.Там и массаж, и бассейн , и вкусное питание, природа...
Аватар пользователя
МамаБеLочк@
 
Сообщений: 1625
Зарегистрирован: 11 мар 2009, 10:37
Откуда: г.Киров, ЮЗР, Красная горка
Заслуженная репутация: 9

Re: Как восстановить истощенную нервную систему?

Сообщение vertaa » 19 сен 2020, 21:41

В идеале съездить отдохнуть или в санаторий, вам крайне необходимо положительные эмоции. Плюс можете пропить курс капель Пассифлора Эдас 111, они нервы приводят в порядок, плюс у меня были проблемы со сном , так нормализовали его.
Аватар пользователя
vertaa
 
Сообщений: 20
Зарегистрирован: 04 янв 2018, 22:55
Имя: вера
Заслуженная репутация: 0


Вернуться в Здоровье

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3