Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции.

Реклама. О рекламодателе >



ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.

Реклама. ИП Паршина Л.А.
ИНН 434521768110
erid 2SDnjeiXsex 

Логопеды, нейропсихолог, метод Томатис® 4 ур. Чтение и подготовка к школе.

Реклама. О рекламодателе >



Ваш логопед

Центр коррекции и развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров, ул. Преображенская, 79
Тел: 47-77-15

Реклама. ИП Колесникова Д.В.
ИНН 434541572041
erid 2SDnjdsUu4k 

Выпускные для детских садов
и 4 классов (0+)

Реклама. О рекламодателе >



Ежи

Творческое объединение


vk.com/gorodokezhi

Киров, ул. Урицкого, 42.
Тел: 75-00-89

Возрастное ограничение: 0+
Реклама. ИП Захлестин А.Ю.
ИНН 434550327208
erid 2SDnjeG8yJY 

Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре-
ссирование близорукости!

Реклама. О рекламодателе >



Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Тел: +7 900 526-0-444

Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа-
ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965
ИНН 434584223013.
erid 2SDnjchp39r 

Большой выбор ковров! Линолеум, ковролин, ковры и другие напольные покрытия.

Реклама. О рекламодателе >



Мир Ковров

Центр напольных покрытий

mir-kovrov43.ru
vk.com/mirkovrov43

«Мир Ковров», Коммунальная, 2
«Аладдин», Калинина, 40
Тел: 447-047

*Подробности в магазинах
и по тел: 447-047
Реклама. ИП Деветьяров К. М.
ИНН 434700403700
erid 2SDnjdkQ7Qk 

Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо-
торики. Логопед и хореография.

Реклама. О рекламодателе >



Ромашка

Частный детский сад

vk.com/clubromashka

Киров, ул. Сутырина, 9
Тел: 45-51-81, 8-922-9955181

*Подробности по тел: 45-51-81
Лицензия: № Л035-01282-43/00682982
Реклама. ООО «Магистраль»
ИНН 4345453954
erid 2SDnjduP84g 

Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика.

Реклама. О рекламодателе >



КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

Реклама. ООО «Красота Профи»
ИНН 1101172248
erid 2SDnjewkiPA 
                          

бессонница

Поддержание здорового образа жизни

Re: бессонница

Сообщение logvinova » 16 ноя 2016, 21:52

Василек2 писал(а):Может немного не точно с медицинской точки зрения расскажу, я так поняла, они нормализует циркадный ритм, это как раз ритм сна и бодрствования, в этом ритме живет каждый человек, привыкает спать и бодрствовать в определенное время, когда он смещается трудно организм заставить спать в не привычное, Мелаксен в этом помогает, не являясь при снотворным и не вызывая привыкания.

Интересно, никогда про циркадные ритмы ни про такие препараты не слыхала, вот бы попробовать, я уже думала что это из-за нервного возбуждения, хотела к доктору сходить, может мне тоже его попробовать, как долго его надо принимать?
Аватар пользователя
logvinova
 
Сообщений: 69
Зарегистрирован: 01 дек 2015, 16:35
Имя: Наталья
Заслуженная репутация: 0

Re: бессонница

Сообщение Василек2 » 16 ноя 2016, 22:33

Чтобы все в норму пришло, рекомендуют 1 месяц принимать по 1 таблетке перед сном, обычно уже через неделю у меня как голова на подушке оказывается, я уже сплю сном младенца.
Аватар пользователя
Василек2
 
Сообщений: 112
Зарегистрирован: 10 окт 2013, 16:07
Заслуженная репутация: 0

Re: бессонница

Сообщение Желанная » 02 дек 2016, 19:26

Я валерьянку раньше перед сном пила, она успокаивает хорошо. А потом мне как-то подруга сказала, что бессоница может быть из-за стресса, из-за нехватки витаминов. Сейчас решила пропить курс Магния Nature's Bounty, потому что чувствую, что организм действительно уставший и надо все-таки заняться восстановлением его работоспособности
Аватар пользователя
Желанная
 
Сообщений: 176
Зарегистрирован: 01 июл 2011, 14:38
Заслуженная репутация: 0

Re: бессонница

Сообщение Жасминка » 03 мар 2017, 10:36

На самом деле причин бессонницы множество, наугад, все подряд пить не советую, это чревато последствиями. Лучше с врачом.
Аватар пользователя
Жасминка
 
Сообщений: 19
Зарегистрирован: 01 июн 2012, 14:23
Заслуженная репутация: 0

Re: бессонница

Сообщение Melissa57575 » 09 мар 2017, 21:58

Мелаксен дороговат, есть наш или украинский аналог Вита- мелатонин, более дешовый, но ничем не хуже, хорошо от бессонницы ещё помогает укропное семя на Кагоре, рецепт известный.
Аватар пользователя
Melissa57575
 
Сообщений: 9
Зарегистрирован: 09 мар 2017, 21:31
Откуда: Киров
Имя: Наина
Заслуженная репутация: 0

Re: бессонница

Сообщение Диано4ка » 14 мар 2017, 20:39

Девочки, а к какому врачу нужно обращаться по поводу бессонницы, кто ее лечит? Муж после ночных смен, теперь ночью не спит, а днем на работе целый день зевает. Уже полгода так мучается, ни днем не поспать ни ночью. Уговорила его к врачу сходить, а к какому сама не знаю?
Аватар пользователя
Диано4ка
 
Сообщений: 52
Зарегистрирован: 03 мар 2017, 10:21
Имя: Диана
Заслуженная репутация: 0

Re: бессонница

Сообщение Василек2 » 15 мар 2017, 20:28

Диано4ка писал(а):Девочки, а к какому врачу нужно обращаться по поводу бессонницы, кто ее лечит? Муж после ночных смен, теперь ночью не спит, а днем на работе целый день зевает. Уже полгода так мучается, ни днем не поспать ни ночью. Уговорила его к врачу сходить, а к какому сама не знаю?

В зависимости от причин бессонницы, идите к терапевту, может он возьмется, или направит у кому надо, ее кто только не лечит, терапевт, невропатолог, психотерапевт.
Аватар пользователя
Василек2
 
Сообщений: 112
Зарегистрирован: 10 окт 2013, 16:07
Заслуженная репутация: 0

Re: бессонница

Сообщение logvinova » 15 мар 2017, 21:39

Слышала, что есть такой специалист по бессоннице - сомнолог, не знаю, у нас такой есть или нет, я по врачам не ходила с бессонницей, и так знала из-за чего она, просто из-за не соблюдения гигиены сна, во время отпуска, ложишься спать как попало, обычно очень поздно, а потом как на работу выходишь и уснуть уже не можешь в обычное время, обычно Мелаксен помогает, в свое русло вернутся.
Аватар пользователя
logvinova
 
Сообщений: 69
Зарегистрирован: 01 дек 2015, 16:35
Имя: Наталья
Заслуженная репутация: 0

Re: бессонница

Сообщение Ienarri » 16 мар 2017, 08:28

Я пока при помощи банальной валерианы борьбу с бессонницей веду, так как она у меня начинается тогда, когда я перевозбуждена, стрессовая ситуация у меня на работе, в семье непорядки... Обычно этого достаточно.
Ienarri
 
Сообщений: 29
Зарегистрирован: 16 мар 2017, 08:17
Заслуженная репутация: 0

Re: бессонница

Сообщение Диано4ка » 16 мар 2017, 20:03

logvinova писал(а):Слышала, что есть такой специалист по бессоннице - сомнолог, не знаю, у нас такой есть или нет, я по врачам не ходила с бессонницей, и так знала из-за чего она, просто из-за не соблюдения гигиены сна, во время отпуска, ложишься спать как попало, обычно очень поздно, а потом как на работу выходишь и уснуть уже не можешь в обычное время, обычно Мелаксен помогает, в свое русло вернутся.

А это случаем не одно и тоже, если вот муж просто отвык ночью спать, как бы тоже профессиональное вынуждение пренебрежение гигиеной сна, впервый раз такое выражение слышу, это я к тому, что может тоже вот этот мелаксен поможет? У вас к нему привыкание не развилось или зависимость? От снотворных мне кажется зависимость появляется.
Аватар пользователя
Диано4ка
 
Сообщений: 52
Зарегистрирован: 03 мар 2017, 10:21
Имя: Диана
Заслуженная репутация: 0

Re: бессонница

Сообщение Василек2 » 16 мар 2017, 21:12

Что касается мелаксена, то это мелатонин или его аналог, вещество естественное для организма человека, поэтому зависимость или привыкание от него не бывает. Мелатонин необходим для засыпания, без него сна не будет, закрываешь глаза, перекрываешь доступ света в мозг, и он дает команду на синтез мелатонина после чего наступает естественный и здоровый сон.
Аватар пользователя
Василек2
 
Сообщений: 112
Зарегистрирован: 10 окт 2013, 16:07
Заслуженная репутация: 0

Re: бессонница

Сообщение logvinova » 17 мар 2017, 12:05

Это аналог мелатонина, синтетический, кстати поэтому препарат не гормональный, ну я иногда его неделями пью и ничего, в зависимость от него не впала. Спишь кстати действительно здоровым сном, хорошо высыпаешься.
Аватар пользователя
logvinova
 
Сообщений: 69
Зарегистрирован: 01 дек 2015, 16:35
Имя: Наталья
Заслуженная репутация: 0

Re: бессонница

Сообщение Диано4ка » 18 мар 2017, 11:39

Сказала мужу про этот препарат, вчера сходил купил, говорит что вроде получше заснул, и сон такой крепкий, говорит, ощущение, такое глаза закрыл, а когда открыл уже утро, не заметил как ночь пролетела.
Аватар пользователя
Диано4ка
 
Сообщений: 52
Зарегистрирован: 03 мар 2017, 10:21
Имя: Диана
Заслуженная репутация: 0

Re: бессонница

Сообщение Василек2 » 20 мар 2017, 11:51

Потому что механизм засыпания естественный, а не принудительный как от психотропных.
Аватар пользователя
Василек2
 
Сообщений: 112
Зарегистрирован: 10 окт 2013, 16:07
Заслуженная репутация: 0

Re: бессонница

Сообщение Rumba » 21 мар 2017, 18:45

Мне сейчас прогулки помогают! 3 часа перед сном и я без задних ног!
Rumba
 
Сообщений: 255
Зарегистрирован: 02 окт 2015, 23:56
Имя: Алина
Заслуженная репутация: 1

Пред.След.

Вернуться в Здоровье

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6