Кировчанка.ru - Форум

Я даже не знаю есть ли у нас такой врач, я как то была у сестры в Москве там она к сомнологу на прием ходила в платную клинику, а у нас даже не знаю.

ШураБал писал(а):Девочки, а кто у нас расстройствами сна занимается, имею ввиду какой врач? Хочу записаться на прием, кто бы сказал раньше не поверила бы, что я бессонницей страдать буду.

Записывайтесь к терапевту на прием, там вам скажут дальше, к какому врачу, зависит от причин бессонницы, у меня наверное просто из-за стресса из-за годовых отчетов, весь режим нарушался. Потом как отчеты сдам, а сна все равно нет, пошла на прием к терапевту, от него меня почему то к неврологу направили, вобщем мелаксен с физиопроцедурами прописали, неделю пропила и стала засыпать нормально, потом еще неделю для закрепления результата.

Диано4ка писал(а):Я даже не знаю есть ли у нас такой врач, я как то была у сестры в Москве там она к сомнологу на прием ходила в платную клинику, а у нас даже не знаю.

Прицельно искать такого доктора нужно.

Василек2 писал(а):

ШураБал писал(а):Девочки, а кто у нас расстройствами сна занимается, имею ввиду какой врач? Хочу записаться на прием, кто бы сказал раньше не поверила бы, что я бессонницей страдать буду.

Записывайтесь к терапевту на прием, там вам скажут дальше, к какому врачу, зависит от причин бессонницы, у меня наверное просто из-за стресса из-за годовых отчетов, весь режим нарушался. Потом как отчеты сдам, а сна все равно нет, пошла на прием к терапевту, от него меня почему то к неврологу направили, вобщем мелаксен с физиопроцедурами прописали, неделю пропила и стала засыпать нормально, потом еще неделю для закрепления результата.

Ого, две недели его принимать надо, а это не опасно, привыкание может возникнуть как я понимаю.

Это не такое снотворное от которого привыкание, это по сути мелатонин, точнее его синтетический аналог, а он мелатонин как известно вещество, которое вырабатывается организмом для сна, так вот Мелаксен просто тренирует наш организм спать в определенное время, возвращает другими словами режим сна.

Что снотворные, что синтетика - очень вредны для организма, особенно, если принимать часто. Тем более причину отсутствия сна они не исправляют, эти средства просто "усыпляют" организм, но ты ведь не будешь принимать снотворное ежедневно, потом столько побочек будет, половина органов откажет. Нужно смотреть на проблему глубже и выяснять причину бессонницы, может организму чего-то не хватает, может ещё что. Мне, например, очень помогли капли Береш Плюс. Это отличный дополнительный источник питательных веществ для мам, исчезают не только проблемы со сном, но и общее состоянии, даже волосы начинают меньше выпадать. Один курс пролечишься, а потом можно только изредка, ради профилактики и всё.

Я с бессонницей ходила к неврологу (засыпала хорошо, просыпалась зато в 3 часа ночи).Выписала сильное снотворное и успокаивающее, но коротким курсом. Мне уже было все равно, лишь бы выспаться наконец. Лечение помогло, стала спать и без всяких таблеток. Видимо, в каких-то ситуациях не обойдешься только прогулкой на ночь и чаем из ромашки.

Снотворные очень вредные, и после них встаешь с тяжелой головой, весь день теряешь. Я стала пить Пасифлору Эдас-111 и через неделю забыла про бессоницу, это натуральное средство, только на травах. Раньше до 2-3 ночи ворочалась и все соседей ненавидела, которыми тапками шаркали по ночам или кашляли)) Сейчас сплю без задних ног

Да я тоже согласен! Надо посетить невролога, он точно подскажет, что делать?

Орешек_ писал(а):Пасифлору Эдас-111

Это если бессонница повышенной нервной возбудимостью вызвана, а если нет - не факт что поможет. Лучше все же сразу с врачом консультироваться, а не назначать себе самолечение, даже гомеопатическими препаратами.

Iliya-u85 писал(а):

Орешек_ писал(а):Пасифлору Эдас-111

Это если бессонница повышенной нервной возбудимостью вызвана, а если нет - не факт что поможет. Лучше все же сразу с врачом консультироваться, а не назначать себе самолечение, даже гомеопатическими препаратами.

Согласна с тем, что бессонница может по разным причинам возникать, но на мой взгляд чаще всего это именно общая перевозбужденность или переутомленность.. я просто к тому, что можно сначала попробовать тот же эдас попить, который выше рекомендуют (пасифлора 111 хорошие капли, кстати), а если не поможет, тогда уже ко врачу. Просто по каждому поводу по врачам бегать - это только еще больше себя накручивать... Ну это мое личное мнение

У меня бессонница появлялась из-за того что я психологически перегружалась за день в офисе. Вот тогда очень много мыслей крутилось в голове и ощущение тревоги. Мне помогли прогулки вечерние на свежем воздухе. За это время старалась правильно дышать и думать только о приятном. Когда приходила домой глаза уже слипались.

Девочки, а как долго можно снотворное принимать, чтобы побочек не было? Мне уже просто выспаться, постоянное состояние недосыпа меня уже угнетает. Рассеяная стала, забываю все.

Смотря какое снотворное, это лучше у лечащего врача узнать, все равно их по рецепту только продадут, но такие чтобы отключали хорошо, модно очень не долго принимать.

Воздержитесь от приема снотворных, разберитесь, в чем причина, часто бессонница возникает элементарно от несоблюдения гигиены сна, из-за чего сбиваются наши суточные ритмы сна и бодрствования, если что лучше мелаксен пропить, гораздо безопаснее.