Кто пьет витамины и какие? Как укрепить иммунитет?

[Дерзкая]

Я осень и зимой стала пропивать бад Гепагард, потому что заметила в прошлом году, что после него не болела и никаких проблем с самочувствием не было - вставала по утрам(а на работу я встаю в шесть утра) как оловяный солдатик, без всяких сомнений и ужасов отрыва головы от подушки, иммунитет он явно повышает, хотя, как я поняла, его главной и первостепенной задачей является защита печени. У меня лично на второй неделе уже появились улучшения - у меня под правым подреберьем как груша тухлая что-то хлюпало, но все врачи говорили, что, мол такое строение внутри и желчный пузырь с чем-то там перекрючен... медицина у нас ппц в стране, но зато после Гепагарда все неприятные ощущения ушли!) так что не болеть вам и пить гепагард!)

[bombo]

Я сейчас пью витамины для зрения, доктор прописал - не помню название

[Lyiudmila]

Лучше всего натуральные витамины.

[Klarissa]

Анюта1701, ой я тоже помню то время когда мама заставляла рыбий жир принимать. Гадость страшная. Сейчас делают вкусный рыбий жир. Я Меллер (норвежский) осенью принимала с лимонным вкусом, приятная штука, ни запаха, ни вкуса рыбы. Не оч дешево, но что поделать - качественный рыбий жир и не может дешево стоить. В среднем бутылочки на 2 месяца хватает. Хоть купить его в аптеках не проблема, не надо заказывать не пойми где.

[Мурысичка]

В осенне-весенний период для укрепления иммунитета принимаю витамин С. Предпочитаю в шипучих таблетках от эвалар, т.к. он вкусный и недорогой, да еще и в виде раствора хорошо усваивается организмом.