Посовейтуйте хорошего специалиста по суставам и позвоночнику

**nukosha** » 11 ноя 2008, 12:58

Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, в Кирове хорошего специалиста по заболеванию суставов и позвоночника

**лист берёзы** » 14 ноя 2008, 14:59

заболевание какое?уточнить можно?

**nukosha** » 18 ноя 2008, 01:35

У мужа болят колени периодически и сильно. И боли в пояснице, в шейном отделе тоже проблемы

**Василина** » 23 ноя 2008, 17:04

Вам врача ревматолога нужно искать

**Ойлик** » 23 ноя 2008, 20:32

Мой недавно с коленями в областную обращался. Наконец-то заставила к врачу сходить, а то замучил уже с этим, всё бинтует свои колени, тоже то проходит, то снова начинали болеть. Могу подробнее разузнать. Вобщем в личку написала...

**Рольга** » 24 ноя 2008, 10:20

А напишите сюда или мне в личку, папа тоже с коленями мучается, да и у меня поднывают бывает.

**Надя-Надежда** » 01 май 2010, 18:54

Людмила Александровна - врач-невролог, тел. 8-919-507-57-33. Врач просто супер!

**Блондиночка** » 21 апр 2011, 22:54

**Лапулька** » 13 май 2011, 03:01

Может стоит к мануальному терапевту - массажисту сходить... Если остеохондроз или сколиоз, тогда 100% туда. У "Танка" во дворах, за магазинами одежды, в доме жилом (типа каморка - у ЖКО бывает на 1 эт)есть такой, меня за три сеанса поднял 4 года назад, ни сидеть, ни стоять, ни лежать не могла, все больно было, три мес мучилась. Сходила - не пожалела! Берет сейчас не знаю как, но в пределах разумного. Тогда 250р было) А еще кому-то таблетка аспирина помогает - при острой боли. Вычитала в инете, нужда была, как рукой сняло :lol:

И еще - совет! Чаще делайте позу кошечки, его рекомендация :!:

Очень хорошо для позвоночника, прогибайтесь вверх и вниз, до хруста бывает, и вправо - влево, стоя на четвереньках, по несколько раз. Вытягиваться еще хорошо, особенно утром и вечером, перед сном и после сна, прямо на кровати. И как будто под мостом пролазите, делать имитацию, прогибаясь и проползая вперед, потом назад. Очень помогает снять напряжение.

Еще совет, на матрасе на полу или не очень твердой поверхности катайтесь на спине, как мячик, растягивая позвоночник, от шеи и до копчика, как лодка качается, так же. Очень полезно для мышц и суставов, каждый день! Самое простое и самое эффективное средство

Посовейтуйте хорошего специалиста по суставам и позвоночнику

Посовейтуйте хорошего специалиста по суставам и позвоночнику

Посовейтуйте хорошего специалиста по суставам и позвоночнику

Re: Посовейтуйте хорошего специалиста по суставам и позвоноч

Re: Посовейтуйте хорошего специалиста по суставам и позвоноч