Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо-
торики. Логопед и хореография.

Реклама. О рекламодателе >



Ромашка

Частный детский сад

vk.com/clubromashka

Киров, ул. Сутырина, 9
Тел: 45-51-81, 8-922-9955181

*Подробности по тел: 45-51-81
Лицензия: № Л035-01282-43/00682982
Реклама. ООО «Магистраль»
ИНН 4345453954
erid 2SDnjduP84g 

Логопеды, нейропсихолог, метод Томатис® 4 ур. Чтение и подготовка к школе.

Реклама. О рекламодателе >



Ваш логопед

Центр коррекции и развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров, ул. Преображенская, 79
Тел: 47-77-15

Реклама. ИП Колесникова Д.В.
ИНН 434541572041
erid 2SDnjdsUu4k 

Выпускные для детских садов
и 4 классов (0+)

Реклама. О рекламодателе >



Ежи

Творческое объединение


vk.com/gorodokezhi

Киров, ул. Урицкого, 42.
Тел: 75-00-89

Возрастное ограничение: 0+
Реклама. ИП Захлестин А.Ю.
ИНН 434550327208
erid 2SDnjeG8yJY 

Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика.

Реклама. О рекламодателе >



КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

Реклама. ООО «Красота Профи»
ИНН 1101172248
erid 2SDnjewkiPA 

Большой выбор ковров! Линолеум, ковролин, ковры и другие напольные покрытия.

Реклама. О рекламодателе >



Мир Ковров

Центр напольных покрытий

mir-kovrov43.ru
vk.com/mirkovrov43

«Мир Ковров», Коммунальная, 2
«Аладдин», Калинина, 40
Тел: 447-047

*Подробности в магазинах
и по тел: 447-047
Реклама. ИП Деветьяров К. М.
ИНН 434700403700
erid 2SDnjdkQ7Qk 

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции.

Реклама. О рекламодателе >



ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.

Реклама. ИП Паршина Л.А.
ИНН 434521768110
erid 2SDnjeiXsex 

Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре-
ссирование близорукости!

Реклама. О рекламодателе >



Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Тел: +7 900 526-0-444

Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа-
ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965
ИНН 434584223013.
erid 2SDnjchp39r 
                          

Сил нет…или как с этим бороться?

Поддержание здорового образа жизни

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Ярослава » 25 мар 2020, 22:14

Helenkia писал(а):
Ярослава писал(а):Мне знакома проблема хронической усталости. Для меня решением стал Нуга Бест. Сходите пару раз в их демонстрационный зал - прямо почувствуете прилив энергии. Посещение стоит 25 рублей. Я каждый день гоняю второй год.
Нуга Бест - это медицинское оборудование для здоровья. Решает множество нерешаемых проблем. У нас в городе три демоснтрационных зала, выбирайте каторый к Вам ближе. Я на Филейку хожу.

Так что именно они там делают, я лично так и не поняла.

массаж на кровати и другое физиотерапевтическое оборудование, придающее бодрость организму
вот у них официальный сайт
https://nugabest.ru
Ярослава
 
Сообщений: 56440
Зарегистрирован: 13 июл 2009, 21:35
Заслуженная репутация: 1606

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Рита5 » 26 мар 2020, 08:29

Ленокк писал(а):В 33 года, я так думаю, еще рано говорить о возрасте, хотя… Эх и ох))

Рано или нет, а сами же чувствуете упадок сил. Думаю стоит прислушаться ко всем советам, сделать для себя выводы и начать уже помогать себе. И витамины попейте и отдых, и питание, все должно быть в комплексе.
Изображение
Аватар пользователя
Рита5
 
Сообщений: 196
Зарегистрирован: 07 мар 2012, 12:44
Заслуженная репутация: 1

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Рита5 » 26 мар 2020, 08:32

Helenkia писал(а):
Любовница писал(а):
Helenkia писал(а):Магний укрепляет сердечную мышцы, для спортсменов мега важно, собственно, как и для всех. Но я принимаю не просто магний, а магний+калий доппельгерц, тут и работа сердца, и энергия.

Про пользу магния знаю. Калий для чего в составе не знаете?

Как я поняла из описания доппельгерц, калий поддерживает активность магния, что-то там еще с электролитами связано, но в этом я не разбираюсь. Для меня главное, что есть результат.

А если просто магний взять, без добавок?
Изображение
Аватар пользователя
Рита5
 
Сообщений: 196
Зарегистрирован: 07 мар 2012, 12:44
Заслуженная репутация: 1

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Рита5 » 26 мар 2020, 08:33

Ярослава писал(а):
Helenkia писал(а):
Ярослава писал(а):Мне знакома проблема хронической усталости. Для меня решением стал Нуга Бест. Сходите пару раз в их демонстрационный зал - прямо почувствуете прилив энергии. Посещение стоит 25 рублей. Я каждый день гоняю второй год.
Нуга Бест - это медицинское оборудование для здоровья. Решает множество нерешаемых проблем. У нас в городе три демоснтрационных зала, выбирайте каторый к Вам ближе. Я на Филейку хожу.

Так что именно они там делают, я лично так и не поняла.

массаж на кровати и другое физиотерапевтическое оборудование, придающее бодрость организму
вот у них официальный сайт
https://nugabest.ru

Лишний релакс не помешает, найти бы время еще на это, когда на работе цейтнот.
Изображение
Аватар пользователя
Рита5
 
Сообщений: 196
Зарегистрирован: 07 мар 2012, 12:44
Заслуженная репутация: 1

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Pups57 » 27 мар 2020, 12:40

Ленокк писал(а):Что значит научиться расслабляться?

Попробуйте дыхательную гимнастику, в интернете почитайте, также поищите как расслаблять тело в домашних условиях.
Аватар пользователя
Pups57
 
Сообщений: 295
Зарегистрирован: 27 мар 2012, 00:15
Откуда: Москва
Заслуженная репутация: 1

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Pups57 » 27 мар 2020, 12:41

Рита5 писал(а):Рано или нет, а сами же чувствуете упадок сил. Думаю стоит прислушаться ко всем советам, сделать для себя выводы и начать уже помогать себе. И витамины попейте и отдых, и питание, все должно быть в комплексе.

Усталость не знает возраста, верно, смотря какие физические и эмоциональные нагрузки испытывает человек.
Аватар пользователя
Pups57
 
Сообщений: 295
Зарегистрирован: 27 мар 2012, 00:15
Откуда: Москва
Заслуженная репутация: 1

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Ярослава » 27 мар 2020, 12:48

Pups57 писал(а):
Ленокк писал(а):Что значит научиться расслабляться?

Попробуйте дыхательную гимнастику, в интернете почитайте, также поищите как расслаблять тело в домашних условиях.

Я занималась дыхательной гимнастикой. Стрельникова, Бутейко, бодифлекс. Может как то не так занималась, но ничего от нее вообще не заметила.
Ярослава
 
Сообщений: 56440
Зарегистрирован: 13 июл 2009, 21:35
Заслуженная репутация: 1606

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Любовница » 30 мар 2020, 15:57

Ленокк писал(а):Все может быть. Но что-то делать однозначно надо, ну не вариант быть в таком состоянии. В выходные дочка просится погулять, а у меня сил нет, ползу через силу.

Кто же спорит, организм явно дает сбой и сигнализирует об этом. На такие сигналы однозначно стоит обращать внимание.
Аватар пользователя
Любовница
 
Сообщений: 284
Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:04
Откуда: Москва
Заслуженная репутация: 1

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Любовница » 30 мар 2020, 16:00

Helenkia писал(а):
Любовница писал(а):Про пользу магния знаю. Калий для чего в составе не знаете?

Как я поняла из описания доппельгерц, калий поддерживает активность магния, что-то там еще с электролитами связано, но в этом я не разбираюсь. Для меня главное, что есть результат.

Спасибо, почитаю, интересно. Магний в принципе надо пить, а если еще и результат такой, то надо запомнить. состояние хронической усталости каждому рано или поздно знакомо, я так думаю.
Аватар пользователя
Любовница
 
Сообщений: 284
Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:04
Откуда: Москва
Заслуженная репутация: 1

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Любовница » 30 мар 2020, 16:03

Ярослава писал(а):
Helenkia писал(а):
Ярослава писал(а):Мне знакома проблема хронической усталости. Для меня решением стал Нуга Бест. Сходите пару раз в их демонстрационный зал - прямо почувствуете прилив энергии. Посещение стоит 25 рублей. Я каждый день гоняю второй год.
Нуга Бест - это медицинское оборудование для здоровья. Решает множество нерешаемых проблем. У нас в городе три демоснтрационных зала, выбирайте каторый к Вам ближе. Я на Филейку хожу.

Так что именно они там делают, я лично так и не поняла.

массаж на кровати и другое физиотерапевтическое оборудование, придающее бодрость организму
вот у них официальный сайт
https://nugabest.ru

Думаю сейчас они не принимают...так что дома, своими силами.
Аватар пользователя
Любовница
 
Сообщений: 284
Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:04
Откуда: Москва
Заслуженная репутация: 1

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Ленокк » 31 мар 2020, 17:45

Helenkia писал(а):Как я поняла из описания доппельгерц, калий поддерживает активность магния, что-то там еще с электролитами связано, но в этом я не разбираюсь. Для меня главное, что есть результат.

Скажите, пожалуйста, этот препарат как быстро действует? Как долго его принимать?
Аватар пользователя
Ленокк
 
Сообщений: 236
Зарегистрирован: 02 апр 2015, 22:36
Откуда: Киров
Заслуженная репутация: 1

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Ленокк » 31 мар 2020, 17:46

Рита5 писал(а):Рано или нет, а сами же чувствуете упадок сил. Думаю стоит прислушаться ко всем советам, сделать для себя выводы и начать уже помогать себе. И витамины попейте и отдых, и питание, все должно быть в комплексе.

Да, согласна, негоже в мои годы так себя чувствовать.
Аватар пользователя
Ленокк
 
Сообщений: 236
Зарегистрирован: 02 апр 2015, 22:36
Откуда: Киров
Заслуженная репутация: 1

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Ленокк » 31 мар 2020, 17:47

Pups57 писал(а):Попробуйте дыхательную гимнастику, в интернете почитайте, также поищите как расслаблять тело в домашних условиях.

Спасибо, погуглю.
Аватар пользователя
Ленокк
 
Сообщений: 236
Зарегистрирован: 02 апр 2015, 22:36
Откуда: Киров
Заслуженная репутация: 1

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Ленокк » 31 мар 2020, 17:49

Любовница писал(а):Кто же спорит, организм явно дает сбой и сигнализирует об этом. На такие сигналы однозначно стоит обращать внимание.

Буду делать все. что в моих силах. Надеюсь и магний мне поможет.
Аватар пользователя
Ленокк
 
Сообщений: 236
Зарегистрирован: 02 апр 2015, 22:36
Откуда: Киров
Заслуженная репутация: 1

Re: Сил нет…или как с этим бороться?

Сообщение Helenkia » 01 апр 2020, 08:54

Ленокк писал(а):
Helenkia писал(а):Как я поняла из описания доппельгерц, калий поддерживает активность магния, что-то там еще с электролитами связано, но в этом я не разбираюсь. Для меня главное, что есть результат.

Скажите, пожалуйста, этот препарат как быстро действует? Как долго его принимать?

По инструкции 2-3 недели, но я обычно смотрю на свое состояние, некоторые врачи рекомендуют принимать магний не меньше полугода. А действие ощущается уже в первую неделю приема.
Люблю сыночка!!!
Аватар пользователя
Helenkia
 
Сообщений: 327
Зарегистрирован: 02 апр 2012, 11:07
Откуда: москва
Заслуженная репутация: 2

Пред.След.

Вернуться в Здоровье

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1