Я считаю, что следить за своим психологическим равновесием очень важно, и тут каждый сам себе доктор. Детям, конечно, в этом должны помогать родители. У каждого человека бывают моменты в жизни, когда он чувствует себя дискомфортно, иногда это из-за каких-то проблем, иногда даже видимой причины нет.
Я в такие моменты спасаюсь молитвами. Молиться своими словами у меня почему-то не получается, наверное не хватает ощущения какого-то таинства. Обычно беру молитвы в интернете, например тут, и распечатываю. Иногда читаю молитвы на разные случаи жизни, от болезни, страха и пр., например такие.
А вы читаете молитвы, какие среди них любимые?