как поднять настроение?

**АгниК** » 26 июл 2014, 20:57

Бывают такие дни, когда всё не мило, делать ничего не хочется, а надо... Кто как себя настраивает на позитив?

**Три дочки** » 27 июл 2014, 11:35

Меня спасают танцы (занимаюсь 3 года) и хорошие книги. Встреча с друзьями, прогулка по магазинам, даже без покупок. Ну и, конечно, что-нибудь вкусненькое.

**Pusch** » 31 июл 2014, 13:18

АгниК писал(а):Бывают такие дни, когда всё не мило, делать ничего не хочется, а надо... Кто как себя настраивает на позитив?

Трек-лист с подобранной на этот случай музыкой или фильм (меня на позитив два настраивают "Мамма Миа!" и "Бурлеск"). Еще хорошо в чувство приводит тщательная приборка. Иногда начинаю строить планы на будущий отпуск - что, куда, что нужно посмотреть, где это можно посмотреть - в итоге за поиском информации и настроение приходит. Заедать плохое настроение не люблю.

**fantom30** » 05 авг 2014, 21:41

АгниК писал(а):Бывают такие дни, когда всё не мило, делать ничего не хочется, а надо... Кто как себя настраивает на позитив?

Стараюсь прогуляться,побыть наедине проанализировать ситуацию,поьечтать о хорошем.Со временем все проходит.

**arrosa2014** » 28 дек 2014, 11:34

Я вот тоже спасаюсь прогулками, со спокойной музыкой в ушах. но у некоторых бывает такое состояние затягивается на недели и месяцы, это уже хуже. Я однажды даже к психологу обращалась за помощь, очень хорошая женщина, сейчас вроде в Ракурсе работает

как поднять настроение?

как поднять настроение?

Re: как поднять настроение?

Re: как поднять настроение?

Re: как поднять настроение?

Re: как поднять настроение?