Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Сохранение пуповинной крови для защиты здоровья ребенка

Гемабанк

Банк стволовых клеток пуповинной крови

Тел: 8-800-250-90-05
m.gemabank.ru/office/kirov
vk.com/gemabank

Лицензия № ЛО-77-01-016711 от 21.09.2018. Возможны противо- показания, проконсультируйтесь со специалистом. 

Английский для дошколят и уче-
ников младших классов. В инди-
видуальной и групповой форме.


Отрада

Детский развивающий центр

vk.com/otradakirov

Киров, ул. Володарского, 83.
Тел: 43-07-15 

Колье на леске от 530 руб — тренд сезона!

Золото Русских

Сеть ювелирных магазинов

ТЦ Европейский, Воровского, 43,
1 этаж, тел. 43-94-01
ТЦ Максимум, Пролетарская, 15,
1 этаж, тел. 43-01-01
ТЦ Глобус, Воровского, 135,
2 этаж, тел. 43-54-01

zolotorusskikh.ru
instagram.com/zolotorusskikh 

С 12 по 19 декабря кастрация котов 600 р. 450 р., стерилиза-
ция кошек 1500 р. 1100 р.


Айболит

Ветеринарная клиника

aibolitkirov.ru
vk.com/aibolit43

Киров, ул. Сурикова, 27
Тел: 789-029

*Подробности по тел: 789-029.

Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.  

Участвуй в розыгрыше
iPhone 6S от сети магазинов
СтройРемо.*


СтройРемо

Сеть магазинов

stroy-remo.ru
vk.com/stroyremo

*Организатор розыгрыша ООО «РеалСтрой». Подробности и условия на сайте stroy-remo.ru. Айфон 6С.  

Успей выкупить последние билеты на сказочную новогоднюю премьеру!

Заповедник сказок

Центр активного отдыха

vk.com/newyear_zs
vk.com/vipuskniekirov
www.korabl-kirov.ru

*Подробности по тел: 255-888.
Киров, ул. Профсоюзная 1.
(офис 1207).
Тел: 255-888  

Ментальная арифметкиа, английский язык, эффективное чтение, ИЗО.

iBaby

Проверенные методики для детей от 4 лет

ibaby-centr.ru/kirov

Киров, пр-т Строителей, 11
Киров, ул. Преображенская, 31-а
Киров, ул. Стахановская, 16

Тел: 770-431

АйБеби  

Повышаем интеллект,
улучшаем обучаемость!


ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94 

Сибирское Спа — скидка 20% Мини-сауна из настоящего сибирского кедра.

Шелк

Салон красоты и SPA

vk.com/sk_shelk

Киров, ул. Мопра 26-г.
Тел: 45-35-05

*Подробности по тел:
8-922-995-35-05.
О наличии противопоказаний проконсультируйтесь со специалистом. 
                          

Худеем без диет

Стремимся к идеальной фигуре: фитнесс, методики похудения, диеты, ваши достижения...

Модератор: Форумчанка 2013

Re: Худеем без диет

Сообщение Severinaa » 15 сен 2016, 16:36

Пробовала диету одну, несложная. Просто в одни дни кушаешь белковую пищу, в другие углеводную и чередуешь. Вдобавок упражнения, силовые в белковые дни и аэробика в углеводные. Помогло! За неделю 5 кг скинула, влезла в любимые джинсы!
Severinaa
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 14 сен 2016, 21:32
Имя: Оленька
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение Severinaa » 15 сен 2016, 16:36

НО... После заметила стала стремительно набирать вес..ииии... где-то через годик весила уже на 40 кг больше ((( и после разные диеты пробовала, все давали незначительный и непродолжительный результат, и по новой набор веса, ещё больше, чем сбросила.
Severinaa
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 14 сен 2016, 21:32
Имя: Оленька
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение Severinaa » 15 сен 2016, 16:37

Хотя до первой диеты весила 55 кг и не парилась по поводу веса особо, всегда был стабильный.
Severinaa
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 14 сен 2016, 21:32
Имя: Оленька
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение Severinaa » 15 сен 2016, 16:42

Антонина) писал(а):Самая лучшая диета-это правильное питание, которое должно стать частью вашей жизни) и тогда не нужно ни в чем себя ограничивать!!! проверенно

Согласна, я тоже за правильное питание.
Severinaa
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 14 сен 2016, 21:32
Имя: Оленька
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение Мусик77 » 13 окт 2016, 15:08

Привет мамаВладика, ответь как похудеть без диет, или как написать теде в ЛС, я тут первый раз не знаю как и что делать
Мусик77
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 13 окт 2016, 14:46
Имя: Светлана
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение Анна Кондрашова » 04 фев 2017, 15:02

МамаВладика писал(а):Хотите похудеть? Чтобы лучше себя чувствовать ❤ , быть красивее и влезть в свою любимое платье.

Предлагаю индивидуальную программу питания и упражнений на основе Вашего ДНК
✔ Без голоданий. Ешьте свои любимые продукты
✔ Без ущерба для здоровья. В отличии от большинства диет, которые ограничивают в питании.

КАК РАБОТАЕТ ПРОГРАММА:
✔ По ДНК исследуется реакция Вашего организма на жиры и углеводы. Т.е. то, от чего набирается лишний вес.
✔ Из генов также выясняется от какого типа физических нагрузок лишней вес уходит быстрее и эффективнее.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
✔ Каждые 2 недели индивидуальную программу питания из более чем 3500 рецептов.
✔ Калькулятор калорий, белков, жиров, углеводов. Система сама посчитает Ваш рацион, даже, если Вы решили заменить продукт или блюдо.
✔ Видео-ролики с эффективными физическими упражнениями, которые можете делать даже дома.
✔ Консультации диетологов и фитнес-тренеров, которые будут вести Вас по программе.
✔ Полезные советы и рекомендации в области правильного похудения.

‼А самое главное, Вы получите правильные привычки и научитесь контролировать питание. ‼

Сделайте это один раз и на всю жизнь. Ведь Ваше ДНК не изменится!


Что то ГЕРБОЛАЙФОМ попахивает )))
Хотя продукция качественная, дорого правда!
Аватар пользователя
Анна Кондрашова
 
Сообщений: 29
Зарегистрирован: 01 фев 2017, 21:37
Имя: Анна
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение St P » 03 мар 2017, 22:04

Сахар! Только при низком уровне сахара будет сжигаться жир, а не мышцы, как на диетах! Медленно, но зато не потолстеете
St P
 
Сообщений: 111
Зарегистрирован: 01 ноя 2016, 13:01
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение Helgochka » 03 мар 2017, 23:21

Постоянна проблема лишнего веса, постоянно ограничиваю себя во всех вкусностях, да еще постоянные тренировки, а по другому никак.
Helgochka
 
Сообщений: 15
Зарегистрирован: 28 фев 2017, 20:45
Имя: Ольга
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение St P » 13 мар 2017, 10:16

Helgochka писал(а):Постоянна проблема лишнего веса, постоянно ограничиваю себя во всех вкусностях, да еще постоянные тренировки, а по другому никак.


Такая же проблема, но утром иногда можно немного вкусненького
St P
 
Сообщений: 111
Зарегистрирован: 01 ноя 2016, 13:01
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение Диано4ка » 14 мар 2017, 20:50

Похудеть без диет это по моему не реально, все равно в еде надо себя ограничивать.
Аватар пользователя
Диано4ка
 
Сообщений: 41
Зарегистрирован: 03 мар 2017, 10:21
Имя: Диана
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение St P » 15 мар 2017, 11:58

Если не кушать после 6 и почти не есть углеводы, то медленно можно стать стройнее. Зато здоровье не ухудшится, по себе знаю
St P
 
Сообщений: 111
Зарегистрирован: 01 ноя 2016, 13:01
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение Leska » 24 июл 2017, 09:39

Я за 1,5 месяца похудела на 5 кг и стройность появилась, а то после родов вес набрала.
Главное оказался рецепт, то простой правильное питание 5-ти разовое, с подсчетом калорий
и 20 минут зарядки каждый день.
Я конечно заплатила денежки за это все - и каждую неделю давали рецепты (они простые и вкусные) и задания по зарядке))
и сейчас придерживаюсь ПП и зарядка. так как еще хочу 2 кг скинуть.

Всем удачи!! Все в ваших руках!
Leska
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 29 окт 2010, 00:00
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение Ta-ny » 26 июл 2017, 12:44

Я когда решила сбросить вес, начала с того, что пошла в зал. Подруга посоветовала принимать витамины VP Laboratory FitActive Fitness Drink, специально разработанный комплекс. Нашла такие, заказала, стала принимать согласно инструкции.
Через месяц я весила на 7 кг меньше. Они к тому же и вкусные очень.
Аватар пользователя
Ta-ny
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 26 июл 2017, 12:35
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение ElizavetaTkachenko » 27 июл 2017, 16:03

Helgochka писал(а):Постоянна проблема лишнего веса, постоянно ограничиваю себя во всех вкусностях, да еще постоянные тренировки, а по другому никак.


Сладкое желательно до 12 кушать и не позже. Питайтесь правильно. Вот действительно перейдите полностью на правильное питание - может извечная проблема с весом и пропадет.
Попробуйте усиленный редуксин лайт - должен будет помочь...
ElizavetaTkachenko
 
Сообщений: 53
Зарегистрирован: 11 авг 2015, 12:29
Имя: Лиза
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение Эстер » 12 июл 2018, 21:33

Ta-ny писал(а):Я когда решила сбросить вес, начала с того, что пошла в зал.

Ой мало туда пойти, надо ведь еще и заниматься
Аватар пользователя
Эстер
 
Сообщений: 75
Зарегистрирован: 27 апр 2014, 14:09
Заслуженная репутация: 0

Пред.След.

Вернуться в Стройная фигура

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2