Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо- торики. Логопед и хореография. Реклама. О рекламодателе > Частный детский сад vk.com/clubromashkaКиров, ул. Сутырина, 9 Тел: 45-51-81, 8-922-9955181 *Подробности по тел: 45-51-81 Лицензия: № Л035-01282-43/00682982 Реклама. ООО «Магистраль» ИНН 4345453954 erid 2SDnjduP84g Выпускные для детских садов и 4 классов (0+) Реклама. О рекламодателе > Творческое объединение vk.com/gorodokezhi Киров, ул. Урицкого, 42. Тел: 75-00-89 Возрастное ограничение: 0+ Реклама. ИП Захлестин А.Ю. ИНН 434550327208 erid 2SDnjeG8yJY Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре- ссирование близорукости! Реклама. О рекламодателе > Сеть оптик optika-yasno.ruТел: +7 900 526-0-444 Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа- ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965 ИНН 434584223013. erid 2SDnjchp39r Ликвидация линолеума, ковролина и ковров! Весомые скидки до 50%!* Реклама. О рекламодателе > Центр напольных покрытий mir-kovrov43.ruvk.com/mirkovrov43 «Мир Ковров», Коммунальная, 2 «Аладдин», Калинина, 40 Тел: 447-047 *Подробности в магазинах и по тел: 447-047 Реклама. ИП Деветьяров К. М. ИНН 434700403700 erid 2SDnjcpu85o Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции. Реклама. О рекламодателе > Центр коррекции и развития vk.com/tomatis_kirovКиров, ул. Герцена, 37 Тел: 8-912-718-91-94. Реклама. ИП Паршина Л.А. ИНН 434521768110 erid 2SDnjeiXsex Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика. Реклама. О рекламодателе > Салоны красоты krasota-profi.ruКиров, ул.Мопра, 7 Тел: +7 (8332) 21-22-33 Реклама. ООО «Красота Профи» ИНН 1101172248 erid 2SDnjewkiPA
Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?
Сообщений: 37
• Страница 2 из 3 • 1, 2, 3
Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?Я слышала еще, что для того, чтобы не тянуло после обеда на сладкое, нужно чтобы сам обед был полноценным и насыщенным полезными жирами. Тогда после не захочется закусить это дело конфеткой)) Хочется попробовать.
Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?Не ем сладкое и мучное уже в течение 6 месяцев (отчасти из-за проблем со здоровьем, отчасти потому что на пп перешла). Вообще. Ничего сладкого. Убрала заодно и молочку, яйца и все, что из пшеничной муки произведено. Это сложно, но только так ушел целлюлит и 4 кг лишнего веса и кожа чистая стала.
Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?Чтобы нее тянуло на сладкое - нужно съедать норму белка для своего веса в день. Это мне тренер говорила)
Сахар белый не ем уже несколько лет, сладости - практически тоже, только протеиновые батончики bombar или протеиновые коктейли леовит, в них есть немного сахара. Булки и хлеб - вычеркнула из питания, вместо них -хлебцы из цельнозерновой муки (wasa). Ну и в целом ПП соблюдаю и занимаюсь спортом, чтобы не потолстеть!
Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?Можно сладости заменять на фрукты или малокаллорийные печеньки. Беру Марию или сдобное печенье на перекус с чаем
Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?Не могу отказаться от сладкого, так и тянет съесть вкусняшку
Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?Не ем сахар уже 3 месяца, сначала было тяжковато, сейчас даже не тянет, видимо перестроилась микрофлора. я довольна
Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?у меня с этим просто. если нет сладкого в доме, то я его и не ем
Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?А у меня очень сложно, если нет сладкого, мне очень плохо, может даже психоз начаться.
Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?Со сладостями бороться еще трудней чем с курением. Курить я сама с трудом, но бросила. А от сладостей отказалась только после нанотропила.
Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?
Это типа конфет от курения? Как быстро зависимость исчезает?
Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?
Да какие конфеты? О чем вы говорите, отказываться от сладостей с помощью конфет??? Сами понятия противоречат друг другу. Я к диетологу обращалась, надеялась, что подберут диету щадящую, чтобы хоть изредка можно было попустительствовать своим желаниям( А мне врач сказала, что если хочу похудеть раз и навсегда - только пп. А чтоб не сорваться пока отучаю организм от вредностей, был назначен нанотропил. Одна таблетка утречком и на протяжении дня спокойно держала себя в руках, без лишних перекусов и без тоски за сладким. Курс был месяц, это одна большая пачка.
Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?
А есть и маленькие? Проявится эффект за короткое время?
Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?
Есть маленькие пачки, но мне на месяц назначили, поэтому сразу взяла. Действие нанотропила ощутила очень быстро. Конечно, похудела не сразу, за месяц где-то 3 кг ушло, но тянуть на сладости перестало. Если при виде сладостей в голове где-то мелькала по привычке мысль, что это же ТОРТИК! то получалось без усилий избавляться от этих мыслей.
Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?Девочки, такая тяга к сладкому это совсем не норма если прямо до трясучки. Нужно сдать анализы, может быть нехватка каких-то витаминов и микроэлементов. Видела табличку в интернете на эту тему.
Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?
Очень вероятно, что у вас инсулинорезистентность. Кровь на сахар, а лучше целиком ОАК, и узи поджелудочной для начала
Сообщений: 37
• Страница 2 из 3 • 1, 2, 3
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12 |
||