Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции. Реклама. О рекламодателе > Центр коррекции и развития vk.com/tomatis_kirovКиров, ул. Герцена, 37 Тел: 8-912-718-91-94. Реклама. ИП Паршина Л.А. ИНН 434521768110 erid 2SDnjeiXsex Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре- ссирование близорукости! Реклама. О рекламодателе > Сеть оптик optika-yasno.ruТел: +7 900 526-0-444 Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа- ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965 ИНН 434584223013. erid 2SDnjchp39r Ликвидация линолеума, ковролина и ковров! Весомые скидки до 50%!* Реклама. О рекламодателе > Центр напольных покрытий mir-kovrov43.ruvk.com/mirkovrov43 «Мир Ковров», Коммунальная, 2 «Аладдин», Калинина, 40 Тел: 447-047 *Подробности в магазинах и по тел: 447-047 Реклама. ИП Деветьяров К. М. ИНН 434700403700 erid 2SDnjcpu85o Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо- торики. Логопед и хореография. Реклама. О рекламодателе > Частный детский сад vk.com/clubromashkaКиров, ул. Сутырина, 9 Тел: 45-51-81, 8-922-9955181 *Подробности по тел: 45-51-81 Лицензия: № Л035-01282-43/00682982 Реклама. ООО «Магистраль» ИНН 4345453954 erid 2SDnjduP84g Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика. Реклама. О рекламодателе > Салоны красоты krasota-profi.ruКиров, ул.Мопра, 7 Тел: +7 (8332) 21-22-33 Реклама. ООО «Красота Профи» ИНН 1101172248 erid 2SDnjewkiPA
как стать членом группы ,худеющие`?
Сообщений: 6
• Страница 1 из 1
Re: как стать членом группы ,худеющие`?
тоже хочу, но незнаю как
Re: как стать членом группы ,худеющие`?О том как вступить в группу написано здесь: http://www.kirovchanka.ru/forum/viewtopic.php?f=92&t=6933
Re: как стать членом группы ,худеющие`?Хочу похудеть на 5 кг, подскажите как, сидела на яичной диете, но все потом возвращается, наверно надо меньше есть)))))))))
Re: как стать членом группы ,худеющие`?
Попробуйте гречневую диету. В будущем исключите из питания дрожжевую выпечку (в том числе и дрожжевой хлеб), а также сахар полностью. Вообще жиров надо есть как можно меньше. К исключению ещё нужно добавить кофе, чай, алкоголь. Больше ешьте натуральных живых продуктов и вес уйдёт сам, даже не заметите
Re: как стать членом группы ,худеющие`?Добрый день!
Я считаю, что организму нужны и белки, и жиры, и углеводы, и витамины! диеты что-то, да упускают. Почитайте методику доктора Ковалькова, ее даже врачи советуют. Я стараюсь заниматься спортом регулярно, лето на стадионе, как холодно - в спортзал:) Вечером можно белок (творог, грудка куриная) фрукты в первой половине дня) Ну и все отлично будет)
Сообщений: 6
• Страница 1 из 1
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5 |
||