Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

[Александра7]

Сейчас поддерживаю спортом и печеньки из рациона убрала.

Главное от печенек суметь отказаться. Не каждому под силу. Лучше всего не покупать)

[Вычка]

Пью десятку. 15 мг-это уже для тех, на кого не действует 10 мг или у кого сильно большой лишний вес. За месяц ушло 5,5 кг. В прошлый раз, когда пила редуксин, за первый месяц ушло 6 кг.

Вы еще продолжаете пить редуксин или уже закончили? интересно было бы узнать какие у вас результаты и сравнить их со своими..

[ЕленаСашина]

Вычка, а вы какой пьете редуксин,или пили? В аптеку захожу и смотрю и незнаю какой выбрать,подскажите?

[natasha-777]

а его разве без рецепта продают?

[ЕленаСашина]

natasha-777, а его по рецепту продают? К какому специалисту надо идти,чтоб выписали рецепт?

[Вычка]

Вычка, а вы какой пьете редуксин,или пили? В аптеку захожу и смотрю и незнаю какой выбрать,подскажите?

В каком смысле какой? или вы имеете ввиду редуксин и редуксин Лайт? так это два совершенно разный препарата. У них действующие вещества разные. Если у вас лишнего веса килограмм 5, тогда редуксин-лайт, а если лишнего 15 килограмм-тогда обычный редуксин нужен. Но вообще лучше сходить к врачу-эндокринологу, пройти обследование, чтобы быть уверенной, что у вас нет противопоказний к его приему.

[Вычка]

Ну и как успехи? за месяц приема редуксина на сколько похудели? вы десятку пьете или 15 мг?

Пью десятку. 15 мг-это уже для тех, на кого не действует 10 мг или у кого сильно большой лишний вес. За месяц ушло 5,5 кг. В прошлый раз, когда пила редуксин, за первый месяц ушло 6 кг.

А вы еще пьете редуксин? или уже закончили? три месяца уже прошло. Как ваши успехи?

[femina]

Главное от печенек суметь отказаться. Не каждому под силу. Лучше всего не покупать)

Это правда. Но у меня муж бывает вкусняшек принесёт домой, вот тогда действительно трудно отказаться

[misZaichishka]

как и многие к лету решила привести себя в форму. Что делаю тренажерка 2 р. в неделю, дома с Джилиан Майклс занимаюсь -2р. в неделю. Ну и конечно питание ограничила. С утра немного творога, бывает кусочек сыра или просто яблоко(вообще с утра ничего не лезет), обед - салат из овощей, заправленных кефиром (солю), бывает мясо или рыба немного, чуть попозжее чай с яблоком и... все, не ужинаю, только чай могу попить. За 2 недели 4 кг, правда вот вчера выпила мочегонку, так килограмм ушел, но вроде пока не вернулся. Мне сказали, что раз в неделю можно мочегонку пить. Вот как то так, изначальный вес был 72, сейчас 68 - цель 60, рост - 170. Но вообще моя цель не кг, а чтобы подтянуть все)), поэтому - спорт.

[Гаванна]

А вы еще пьете редуксин? или уже закончили? три месяца уже прошло. Как ваши успехи?

Я уже закончила пить редуксин. Мне трех месяцев хватило, чтобы прийти в норму. Сейчас просто придерживаюсь дробного питания.

[мурсик]

А вы еще пьете редуксин? или уже закончили? три месяца уже прошло. Как ваши успехи?

Я уже закончила пить редуксин. Мне трех месяцев хватило, чтобы прийти в норму. Сейчас просто придерживаюсь дробного питания.

Вычка,скажите пожалуйста,Вы пили три месяца,сколько ушло и как питались,как себя чувствовали?Заранее спасибо.Тяжело ли сейсас самой держать себя в руках

[Вычка]

Вычка,скажите пожалуйста,Вы пили три месяца,сколько ушло и как питались,как себя чувствовали?Заранее спасибо.Тяжело ли сейсас самой держать себя в руках

Когда я пила редуксин, то сбросила за три месяца 11 килограмм. Конкретной диеты не придерживалась, было больше дробное питание. Я и сейчас такого питания придерживаюсь. ПОка держу себя в руках, правда есть гуляющие 1-2 кг.,но по сравнению с тем, что было раньше-это мелочи. Самочувствие было нормальное, пить сильно хотелось -это да, такое было. Еще в первую неделю потела сильно. Ночью спала нормально. пару раз вес останавливался, думала: "Все, капец, редуксин перестал действовать". Рассказала про это врачу. Она сказала, чтобы я каждую неделю делала разгрузочный день. Это помогло, вес опять пошел вниз.

[Катя Атоман]

Попробуйте просто сушку, кушать исключительно белковое (курицу вареную, огурчики, сейчас самое то) и ходить в спорт зал!

Мой опыт показывает, что благодаря нормированному питанию и главное спорту можно без вреда для себя привести фигуру в порядок и тело красивым сделать, чтобы от резкого похудения кожа не одрябла и не висела!)))

[Bona Fide]

что благодаря нормированному питанию

А что значит нормированное питание? и что делать, чтобы не было срывов? ведь срывы сводят на нет все попытки похудеть..

[SaFa]

Когда я пила редуксин, то сбросила за три месяца 11 килограмм.

А Вы случаем ничего не слышали про такой препарат как Редуксин Мет? чем он отличается от обычного редуксина? Видела на днях в интернет аптеке.