Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции.

Реклама. О рекламодателе >



ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.

Реклама. ИП Паршина Л.А.
ИНН 434521768110
erid 2SDnjeiXsex 

Логопеды, нейропсихолог, метод Томатис® 4 ур. Чтение и подготовка к школе.

Реклама. О рекламодателе >



Ваш логопед

Центр коррекции и развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров, ул. Преображенская, 79
Тел: 47-77-15

Реклама. ИП Колесникова Д.В.
ИНН 434541572041
erid 2SDnjdsUu4k 

Выпускные для детских садов
и 4 классов (0+)

Реклама. О рекламодателе >



Ежи

Творческое объединение


vk.com/gorodokezhi

Киров, ул. Урицкого, 42.
Тел: 75-00-89

Возрастное ограничение: 0+
Реклама. ИП Захлестин А.Ю.
ИНН 434550327208
erid 2SDnjeG8yJY 

Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре-
ссирование близорукости!

Реклама. О рекламодателе >



Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Тел: +7 900 526-0-444

Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа-
ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965
ИНН 434584223013.
erid 2SDnjchp39r 

Большой выбор ковров! Линолеум, ковролин, ковры и другие напольные покрытия.

Реклама. О рекламодателе >



Мир Ковров

Центр напольных покрытий

mir-kovrov43.ru
vk.com/mirkovrov43

«Мир Ковров», Коммунальная, 2
«Аладдин», Калинина, 40
Тел: 447-047

*Подробности в магазинах
и по тел: 447-047
Реклама. ИП Деветьяров К. М.
ИНН 434700403700
erid 2SDnjdkQ7Qk 

Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо-
торики. Логопед и хореография.

Реклама. О рекламодателе >



Ромашка

Частный детский сад

vk.com/clubromashka

Киров, ул. Сутырина, 9
Тел: 45-51-81, 8-922-9955181

*Подробности по тел: 45-51-81
Лицензия: № Л035-01282-43/00682982
Реклама. ООО «Магистраль»
ИНН 4345453954
erid 2SDnjduP84g 

Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика.

Реклама. О рекламодателе >



КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

Реклама. ООО «Красота Профи»
ИНН 1101172248
erid 2SDnjewkiPA 
                          

Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Стремимся к идеальной фигуре: фитнесс, методики похудения, диеты, ваши достижения...

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение Ласточкамама » 21 июл 2015, 10:50

Bona Fide писал(а):
Катя Атоман писал(а):что благодаря нормированному питанию

А что значит нормированное питание? и что делать, чтобы не было срывов? ведь срывы сводят на нет все попытки похудеть..

могу сказать по себе, мой режим примерный)
утро 6.00 - каша овсяная (я готовлю 50*50 молоко-вода, обычно я это делаю вечером, чтоб утром только ее разогреть в микроволновке), чуть соли и сахара, не могу есть пустую иногда добавляю изюм или курагу, иногда готовлю омлет или яичница с овощами.
чай часа через полтора, обычно зеленый, как приезжаю на работу.
10.00 йогурт (мне нравится био баланс).
12.00 обед это кусок мяса (обычно курица, красная рыбка запеченая) и овощи,
греча и курица (филе) + огурцы-помидоры.
перекусы кефир, йогурт питьевой(наш кировский), фрукт (что то одно)
18.00-19.00 ужин овощи (салат или так порежу), яйца отварные 2 шт либо тунец.
могу на ночь кефир попить...
и много пить в течении дня воду, зеленый чай.
Майонез, кетчут, хлеб давно исключила, чай пью без сахара сначала было тяжело, сейчас равнодушна..... но очень хочется шаурмы из данарки *FUNNY* :oops:

Да, у меня бывают срывы, я могу съесть конфетку в течении дня *FUNNY* или ДР на работе, а это тортики :oops: поэтому все прячу *FUNNY*.
Ну и я хожу в зал, занимаюсь на тренажерах и кардио (это беговая дорожка).
Почему люди перестают быть хорошими, когда ты начинаешь с ними жить? Потому что тебе самому нужно много потрудиться, чтобы они смогли жить с тобой.

Монах Симеон Афонский
Аватар пользователя
Ласточкамама
 
Сообщений: 17653
Зарегистрирован: 29 авг 2009, 16:29
Откуда: р-он Танка
Заслуженная репутация: 317

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение Torn1979 » 28 июл 2015, 22:09

Но жировые клетки не уменьшаются в объеме от массажей и спа процедур :-D
Torn1979
 
Сообщений: 2149
Зарегистрирован: 18 ноя 2010, 09:54
Заслуженная репутация: 56

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение femina » 30 июл 2015, 01:17

Torn1979 писал(а):Но жировые клетки не уменьшаются в объеме от массажей и спа процедур :-D

это точно, но с массажем объёмы всё равно уходят. За счёт чего, интересно
Аватар пользователя
femina
 
Сообщений: 79
Зарегистрирован: 29 янв 2014, 10:52
Заслуженная репутация: 3

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение Torn1979 » 30 июл 2015, 07:31

femina писал(а):
Torn1979 писал(а):Но жировые клетки не уменьшаются в объеме от массажей и спа процедур :-D

это точно, но с массажем объёмы всё равно уходят. За счёт чего, интересно


да ничего никуда не уходит *FUNNY* кратковременные эффекты возможны, но не более
Torn1979
 
Сообщений: 2149
Зарегистрирован: 18 ноя 2010, 09:54
Заслуженная репутация: 56

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение аршавскаяЯ » 14 авг 2015, 05:33

SaFa писал(а):
Вычка писал(а):Когда я пила редуксин, то сбросила за три месяца 11 килограмм.

А Вы случаем ничего не слышали про такой препарат как Редуксин Мет? чем он отличается от обычного редуксина? Видела на днях в интернет аптеке.

я слышала и в аптеке видела. Он для тех,у кого проблемы с сахаром или диабет. Там в упаковке 2 таблетки метформин и сибутрамин.
Аватар пользователя
аршавскаяЯ
 
Сообщений: 31
Зарегистрирован: 31 авг 2013, 21:52
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение Mavi » 18 авг 2015, 15:53

Решила почитать про Редуксин - жесть какая-то - там же куча противопоказаний, две кучи побочных действий, основное действующее вещество запрещено в Европе - и все равно столько народу его пьет :shock:
Аватар пользователя
Mavi
 
Сообщений: 193
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 14:18
Откуда: парк Победы
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение Вычка » 26 авг 2015, 09:10

Mavi писал(а):Решила почитать про Редуксин - жесть какая-то - там же куча противопоказаний, две кучи побочных действий, основное действующее вещество запрещено в Европе - и все равно столько народу его пьет :shock:

А где Вы про Редуксин читали? Инструкцию или просто сплетни на просторах интернета. Это знаете ли разные вещи. :wink: С чего вы взяли, что это запрещенный препарат? А европе его никто не запрещал. Он там запрещен в свободной продаже, а по рецепту врача он продается. И у нас так же..
Аватар пользователя
Вычка
 
Сообщений: 140
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 17:53
Заслуженная репутация: 1

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение Пастушка » 31 авг 2015, 17:00

Много чего пробовала для похудения, но модельформ эффективнее всего оказался. С ним худеть как-то легко, и пить не напряжно, курс не сложный.
Аватар пользователя
Пастушка
 
Сообщений: 41
Зарегистрирован: 02 ноя 2013, 13:44
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение Mavi » 01 сен 2015, 10:54

Вычка писал(а):
Mavi писал(а):Решила почитать про Редуксин - жесть какая-то - там же куча противопоказаний, две кучи побочных действий, основное действующее вещество запрещено в Европе - и все равно столько народу его пьет :shock:

А где Вы про Редуксин читали? Инструкцию или просто сплетни на просторах интернета. Это знаете ли разные вещи. :wink: С чего вы взяли, что это запрещенный препарат? А европе его никто не запрещал. Он там запрещен в свободной продаже, а по рецепту врача он продается. И у нас так же..


Противопоказания и побочки - в инструкции,
про запрет - ладно, настаивать не буду, в инструкции, понятное дело, об этом никто не напишет.
Я не уверена, что все, кто пьет этот препарат, пьют его по рецепту врача
И напротив уверена, что можно вернуть "прежнюю фигуру" не пичкая себя разными препаратами.
Аватар пользователя
Mavi
 
Сообщений: 193
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 14:18
Откуда: парк Победы
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение Вычка » 02 сен 2015, 10:28

Mavi писал(а):про запрет - ладно, настаивать не буду, в инструкции, понятное дело, об этом никто не напишет.

А вы сами еще раз прочитайте, что вы написали. Логика есть? Как могут в аптеках продавать препарат, если бы он был под запретом?
Mavi писал(а):Я не уверена, что все, кто пьет этот препарат, пьют его по рецепту врача

Это уже их проблемы. Все мы взрослые люди и должны понимать, что каку в рот тянуть нельзя, без разрешения старших (читайте - врача).
Mavi писал(а):И напротив уверена, что можно вернуть "прежнюю фигуру" не пичкая себя разными препаратами.

Можно, поддерживаю. При условии, что у вас нет показаний к приему редуксина. Ведь лишний вес не всегда бывает только от того, что мы кушаем жаренную картошку.
Аватар пользователя
Вычка
 
Сообщений: 140
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 17:53
Заслуженная репутация: 1

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение Mavi » 04 сен 2015, 14:48

Вычка писал(а):А вы сами еще раз прочитайте, что вы написали. Логика есть? Как могут в аптеках продавать препарат, если бы он был под запретом?


Про запрет в России я и не упоминала, если запрета нет - продают, все логично вроде как.

Вычка писал(а):Это уже их проблемы. Все мы взрослые люди и должны понимать, что каку в рот тянуть нельзя, без разрешения старших (читайте - врача)..


Все должны, но не все понимают.

Вычка писал(а):Можно, поддерживаю. При условии, что у вас нет показаний к приему редуксина. Ведь лишний вес не всегда бывает только от того, что мы кушаем жаренную картошку.


А вот если лишний вес не от того, что мы много кушаем - тут как раз и не редуксин в помощь.
Он ни гормональные сбои не лечит (одна из самых частых органических причин лишнего веса), ни нарушения пищеварения. Показание к нему одно - ожирение (см.инструкцию, ничего не придумываю).

Действующее вещество в нем сибутрамин - обладает единственным свойством - он усиливает чувство насыщения. И все...

Так какое тогда показание для приема редуксина? Да как раз так и постоянное употребление "жареной картошки" в неконтролируемых количествах.

Вот можете горой тапок меня закидать - но все эти препараты развод на деньги.
Аватар пользователя
Mavi
 
Сообщений: 193
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 14:18
Откуда: парк Победы
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение Mavi » 04 сен 2015, 14:51

Могу рассказать скучную историю про то, как я в течение года после родов скинула 18 кг, набранных в результате гормонального сбоя.
Но она навряд ли будет кому то интересна, а все потому что обошлось без редуксина, без ягод годжи, без новомодных диет, кодирований и прочей лабуды.
Аватар пользователя
Mavi
 
Сообщений: 193
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 14:18
Откуда: парк Победы
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение sensi » 08 сен 2015, 12:21

Мне нравится массаж проблемных зон апельсиновой коркой, дешево и сердито, делаю в душе.
sensi
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 02 сен 2015, 16:50
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение ЛюВи » 14 сен 2015, 11:11

заведите собаку, гулять с ней надо, я похудела за 2 месяца на 5 кг, и процесс идет
ЛюВи
 
Сообщений: 58
Зарегистрирован: 18 авг 2015, 09:30
Имя: ЛЮДМИЛА
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение Bonifatsia » 15 сен 2015, 09:49

По мне так вообще, лучше питаться исключительно по расписанию и здоровой едой, меньше сладкого, мучного и соленого!!А главное, по этой системе питаться всю жизнь, а не от случая к случаю, ну или там, как мы обычно любим, перед праздником каким-нибудь похудеть, а потом по новой все наесть на этом же долгожданном торжестве...
Bonifatsia
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 15 сен 2015, 09:23
Заслуженная репутация: 1

Пред.След.

Вернуться в Стройная фигура

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2