Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

[Пампусик]

А я после захода в раздел наших кулинаров, вообще есть не хочу. Как представлю всякие пироги, сладости т. д. - все, можно не ужинать. Иногда даже подташнивает, как подумаешь сколько времени уделяется пище. У меня правда с весом все нормально, ну можно килограмма 3 сбросить, чтобы в 42 размер влезть, только не знаю нужно ли мне это. Совсем худым хорошо в молодости, а костлявые женщины постарше заставляют задуматься.

[Torn1979]

А я после захода в раздел наших кулинаров, вообще есть не хочу. Как представлю всякие пироги, сладости т. д. - все, можно не ужинать. Иногда даже подташнивает, как подумаешь сколько времени уделяется пище. У меня правда с весом все нормально, ну можно килограмма 3 сбросить, чтобы в 42 размер влезть, только не знаю нужно ли мне это. Совсем худым хорошо в молодости, а костлявые женщины постарше заставляют задуматься.

а о чем задуматься заставляют?

[Пампусик]

А я после захода в раздел наших кулинаров, вообще есть не хочу. Как представлю всякие пироги, сладости т. д. - все, можно не ужинать. Иногда даже подташнивает, как подумаешь сколько времени уделяется пище. У меня правда с весом все нормально, ну можно килограмма 3 сбросить, чтобы в 42 размер влезть, только не знаю нужно ли мне это. Совсем худым хорошо в молодости, а костлявые женщины постарше заставляют задуматься.

а о чем задуматься заставляют?

Либо о нездоровье женщины, либо о нехороших привычках (читай: курение, пьянство и т. д.), либо повернутость на худобе...

[Torn1979]

о нездоровье заставляют задуматься полные
все остальное (вредные привычки и тараканы) выясняется быстро в процессе общения

[Пампусик]

о нездоровье заставляют задуматься полные
все остальное (вредные привычки и тараканы) выясняется быстро в процессе общения

Думаю, что мы с вами говорим о разных весовых категориях. Женщину 44размера(русского) вряд ли можно назвать полной, потом даже полнота(небольшая) иногда бывает более приятной, чем дистрофия. Все еще зависит не только от того, какой размер женщина носит, но и от ее конституции. Бывают женщины рельефные 42 размера и бесформенные 48.

[Heleн]

Чтобы похудеть я в первую очередь отказалась от фаст фуда и всяких там перекусов, т.к. все эти продукты чаще всего очень калорийные http://calcsoft.ru/skolko-kaloriy-v-popkorne, отказалась от мучного и кондитерского, из сладостей ем только фрукты, сухофрукты, мед. Редко позволяю себе зефир и мармелад. Пью много воды, ем нежирную, в основном паровым способом приготовленную пищу. И спорт, это главное! Без движения мало что получится. Только так вес лишний уйдет, но дистрофии не будет.

[kadrmasha@rambler.ru]

отм.

[mary.braun]

Сейчас много пишут о LPG массаже, о том что он помогает похудеть за счет разложения и вывода из организма жира, кто-нибудь пробовал такой массаж, есть ли эффект.

[kit-kat]

Согласна, что больше о нездоровье заставляет задуматься полнота, нежели стройная или даже худая фигура. Это говорит о застойных процессах в организме, неправильном оттоке лимфы, гормональном сбое... Потому что здоровый человек не должен быть толстым, вот и все.
А еще надо поменьше есть, это проверенный способ вернуть фигуру.
Я не говорю, что надо голодать, просто закройте рот по вечерам, не ешьте булки и животные жиры.
Обязательно похудеете, если Вы здоровы!

[Пампусик]

Согласна, что больше о нездоровье заставляет задуматься полнота, нежели стройная или даже худая фигура. Это говорит о застойных процессах в организме, неправильном оттоке лимфы, гормональном сбое... Потому что здоровый человек не должен быть толстым, вот и все.
А еще надо поменьше есть, это проверенный способ вернуть фигуру.
Я не говорю, что надо голодать, просто закройте рот по вечерам, не ешьте булки и животные жиры.
Обязательно похудеете, если Вы здоровы!

А вы видели женщин после 45, которым велик 42 размер! Это очень страшно и грустно. Если что, я не толстая

[Torn1979]

Согласна, что больше о нездоровье заставляет задуматься полнота, нежели стройная или даже худая фигура. Это говорит о застойных процессах в организме, неправильном оттоке лимфы, гормональном сбое... Потому что здоровый человек не должен быть толстым, вот и все.
А еще надо поменьше есть, это проверенный способ вернуть фигуру.
Я не говорю, что надо голодать, просто закройте рот по вечерам, не ешьте булки и животные жиры.
Обязательно похудеете, если Вы здоровы!

А вы видели женщин после 45, которым велик 42 размер! Это очень страшно и грустно. Если что, я не толстая

излишняя худоба тоже говорит о нездоровье

[kit-kat]

ну насчет тех, кому велик 42 размер, извиняйте, Вас и правда немного...
А так вообще по жизни у меня достаточно знакомых женщин, которые выглядят хорошо и сохранили стройность.
Мне кажется, что они на каком-то этапе своей жизни не разъедались и "перепрыгнули" опасную зону, когда толстеешь от всего. Особенно это бывает лет в 14-15, потом в детородном возрасте, когда организм "запасает", после 30 (не знаю почему, я только слышала про это), ну и дальше там, климакс может повлиять.
Один раз раскормишься, потом не скинешь или потратишь много сил на это. Лучше держать себя в узде, тогда и здоровья больше будет.

[Пампусик]

ну насчет тех, кому велик 42 размер, извиняйте, Вас и правда немного...
А так вообще по жизни у меня достаточно знакомых женщин, которые выглядят хорошо и сохранили стройность.
Мне кажется, что они на каком-то этапе своей жизни не разъедались и "перепрыгнули" опасную зону, когда толстеешь от всего. Особенно это бывает лет в 14-15, потом в детородном возрасте, когда организм "запасает", после 30 (не знаю почему, я только слышала про это), ну и дальше там, климакс может повлиять.
Один раз раскормишься, потом не скинешь или потратишь много сил на это. Лучше держать себя в узде, тогда и здоровья больше будет.

Сумбурно понаписали. Смысл первой строчки улавливается с трудом .

[Простименя]

занятия по дому помогли, но я не рожала, долго болела, почти 1 год не вхыодила из дому... набрала вес, потом помогла подруга, сказала, что нудно намазаться антицеллюлитный кремом в вперемешку с камфорным маслом и закутаться в упаковочную плёнку, и пока делаешь дома уборку так ходить, потом смыть... за 1 месяц почти -5 кг.

[макарен]

Привет всем! После вторых родов набрала лишних 20кг. Сейчас кормлю грудью. После родов сбросила 5кг. Но вес застыл . Подскажите? Есть диеты для кормящих мам?