Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Логопеды высшей категории.

Ваш логопед

Центр коррекции и развития речи

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров. ул. Московская, 24а
Тел: 47-77-15 

Санки ватрушки, тюбинги от производителя. Размеры от 70 до 130 см. Цены от 550 руб.

Ватрушки43

Санки-ватрушки от производителя

ватрушки43.рф
vk.com/trenazer43

Киров, Октябрьский пр-т, 139.
магазин «Кировские товары»,
(цокольный этаж).
Тел: 77-43-10 

Детская ортопедическая стаби-
лизирующая и профилактичес-
кая обувь. Размеры от 19 до 41


Sursil-Ortho

Ортопедическая и профи-
лактическая обувь

vk.com/sursilkirov

Тел: 8-963-000-86-82
Сурсил-Орто  

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект! Любые виды коррекции!

ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94 

Секрет идеальной фигуры.
Весь декабрь скидка на корректирующее белье!


Бельканто

Салон нижнего белья

instagram.com/belkantolingerie
vk.com/id168349859

Киров, ул. Преображенская, 38
Тел: 8 (8332) 35-01-21 

ПОКУПАЙ ОНЛАЙН

Золото Русских

Сеть ювелирных магазинов

zolotorusskikh.ru
instagram.com/zolotorusskikh

ТЦ Европейский, Воровского, 43,
1 этаж. Тел. 43-94-01
ТЦ Максимум, Пролетарская, 15,
1 этаж. Тел. 43-74-01
ТЦ Глобус, Воровского, 135,
2 этаж. Тел. 43-54-01

ИП Русских А.Н.
ОГРНИП 310434526300124  

Отличное зрение ребенка без очков в течении всего дня!

Семейная Оптика

Салон оптики

optika43.ru

Киров, ул. Чистопрудненская, 3.
Тел: 8-900-520-602

Лицензия № 99-03-000646. Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.  
                          

Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Стремимся к идеальной фигуре: фитнесс, методики похудения, диеты, ваши достижения...

Модератор: Форумчанка 2013

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение Саш_а » 02 ноя 2015, 18:39

Не ставьте слово "быстро" на первое место в процессе похудения, давно уже все знают, что нет лучше средства чем нормальное питание и спорт, даже в небольших дозах :-)
А еще в дополнение к этому я бы посоветовала массаж и обертывания, и все у вас получится, просто не спешите, а делайте все с умом!
Аватар пользователя
Саш_а
 
Сообщений: 9
Зарегистрирован: 28 окт 2015, 16:49
Откуда: Россия, Спб
Имя: Саша
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение Alekskvik » 20 янв 2016, 10:15

До беременности особо не парилась по поводу своего веса. После того, как бросила кормить грудью вес резко пополз вверх. Вот я и начала следить за собой. Благодаря девчатам - профессионалам своего дела, я участвовала в Марафоне стройности и сбросила 5,5 кг за 3 недели (это с 1 срывом). Теперь я знаю, что такое правильное питание, насколько это полезно и вкусно, знаю, как именно надо тренироваться и с какой частотой.
http://cs627219.vk.me/v627219096/1cd62/mmnEC_ENoQc.jpg
http://cs627219.vk.me/v627219096/1cd5a/m3yF4w4e2Ag.jpg
Alekskvik
 
Сообщений: 91
Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 00:40
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение mama_moshka » 26 янв 2016, 23:14

привет девочки! я новенькая на вашем форуме)) муж спортсмен, недавно переехали в киров) очень радует что всетаки все в этой теме придерживаются пп))) тема диет вообще моя любимая всю жизнь, даже группы разные вконтакте раньше вела :lol: хотя есть конечно и способы быстро вернуть вес) на самом деле же главное это режим, я сама после родов на 18кг похудела *DANCE* при том что 25 набрала за беременость, 7 кг оставила в роддоме) потом на диете кормящей мамы сбросила, потом правильно питалась и коктейли пила. главное это много гулять с коляской или просто гулять))) :)
mama_moshka
 
Сообщений: 20
Зарегистрирован: 24 янв 2016, 18:43
Имя: Анастасия
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение ПолинаКит » 02 фев 2016, 11:53

Да сейчас очень много способов быстро похудеть, моя знакомая работает в гербалайфе, откликается на ура, я если честно, то вообще этому не доверяю, но она всячески старается меня переубедить, да и знаю много людей, которые туда обращались и действительно худели, хотя вот лично у меня душа к этому не лежит, сама не знаю почему, я люблю худеть благодаря своему упорству и старанию, я одно время сбросила 6 кг с помощью полного изменения рациона питания и усердного занятия фитнесом, какое то время еще пила жиросжигатели, они мне показалось, что тоже помогли, ускорили процесс, они не вредны, просто их тоже нужно с умом принимать, если кто-то интересуется, то можете почитать в интернете, там много информации об этом, но лучше почитать несколько источников, чтоб иметь правильное и точное представление об продукте, но тоже еще немало важно помнить, что жиросжигатели лишь помогают, а самое главное это пп и спорт, + пить как можно больше воды, категорически после 18:00 рот на замок, ну и конечно жене халтурить и всегда придерживаться режима )) многие говорят. что раз в неделю нужно разгрузочный день устраивать, я бы посоветовала раз в 2 недели, чтоб организм все равно привыкал к пп, а не испытывал вечные перепады от пищи ))
Аватар пользователя
ПолинаКит
 
Сообщений: 26
Зарегистрирован: 08 апр 2015, 11:14
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение Джессикка » 13 мар 2016, 17:58

После беременности набрала лишних килограммов, как окончила кормить грудью, задумалась как вернуть себе прежнюю фигуру. недавно в аптeкe Ригла увидела средство модельформ стройная мама, купила сразу, т.к. недорогой и состав натуральный. пью вторую недельку - эффект уже чувствую.
Аватар пользователя
Джессикка
 
Сообщений: 5
Зарегистрирован: 03 дек 2015, 10:12
Имя: Джессика
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение ElizavetaTkachenko » 14 мар 2016, 18:25

Поддерживаю на счет того, что не стоит ставить быстро на первое место. Да, можно скинуть быстрыми диетами за месяц килл двадцать, но только вот это может быть пагубно для здоровья. Нормальное похудение - 5 кг. в месяц. Для такого похудения достаточно сесть на правильное питание и заняться спортом. А для моделирования фигуры можно жиросжигатели с клк (редуксин лайт и тп.) пропить пару месяцев...и воды пить 2.5 литра в день.
ElizavetaTkachenko
 
Сообщений: 54
Зарегистрирован: 11 авг 2015, 12:29
Имя: Лиза
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение джинаД » 17 мар 2016, 10:30

нужно питаться без мучного и сладкого и каждый день хордить ходить и все вернется
Аватар пользователя
джинаД
 
Сообщений: 18
Зарегистрирован: 17 мар 2016, 10:25
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение джинаД » 17 мар 2016, 10:31

в таблетки я не верю. вес назад возвращается. а если все гвоорят над о пить таблетки и потом не есть.так и без них вы не есть можите
Аватар пользователя
джинаД
 
Сообщений: 18
Зарегистрирован: 17 мар 2016, 10:25
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение KaNa » 23 июл 2016, 21:31

Отм)
KaNa
 
Сообщений: 32
Зарегистрирован: 17 мар 2013, 12:20
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение Мечта_полета » 24 июл 2016, 21:56

у меня получилось только на диерессе похудеть, правда потом поддерживала эффект физнагрузками.
Мечта_полета
 
Сообщений: 347
Зарегистрирован: 26 авг 2015, 06:32
Имя: Алиса
Заслуженная репутация: 6

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение ElizavetaTkachenko » 25 июл 2016, 11:47

джинаД писал(а):в таблетки я не верю. вес назад возвращается. а если все гвоорят над о пить таблетки и потом не есть.так и без них вы не есть можите


Смотря какие таблетки. Если и пить то регуляторы питания и препараты для нормализации обмена веществ. И ни в коем случае препараты с которыми вы можете потерять 10 - 20 кг. за месяц. При такой потери веса последствия могут быть трагическими. Лучше пить усиленную формулу редуксина лайт и препараты из этой серии, с натуральными составляющими и конечно же прием средств только после врачебной консультации.
ElizavetaTkachenko
 
Сообщений: 54
Зарегистрирован: 11 авг 2015, 12:29
Имя: Лиза
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение Fany1985 » 25 авг 2016, 16:41

я сегодня обратно на 1200 ккал, за пару недель минус 2,5 легко, только не какого алкоголя
Аватар пользователя
Fany1985
 
Сообщений: 9
Зарегистрирован: 25 авг 2016, 15:58
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение Marina12 » 26 авг 2016, 14:50

Лучше нанять тренера,который будет составлять программу и следить за тобой,и тогда можно нормально худеть
Аватар пользователя
Marina12
 
Сообщений: 19
Зарегистрирован: 26 авг 2016, 13:59
Откуда: Кировоград
Имя: Марина
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение Оляя ля » 18 ноя 2016, 14:50

Джессикка писал(а):После беременности набрала лишних килограммов, как окончила кормить грудью, задумалась как вернуть себе прежнюю фигуру. недавно в аптeкe Ригла увидела средство модельформ стройная мама, купила сразу, т.к. недорогой и состав натуральный. пью вторую недельку - эффект уже чувствую.

Я тоже во время беременности очень много набрала, но диеты мне не помогали скинуть, потому что проблема в основном была в области живота. Почитала на форумах, что может помочь только пластика. Я и решила зря время не терять и обратилась в Бьюти тренд, это московская клиника. К тому времени я уже вышла на работу и уже могла себе такое позволить. Результат нравится, живот плоский, кожа не висит. Я рада)
Аватар пользователя
Оляя ля
 
Сообщений: 49
Зарегистрирован: 28 мар 2015, 14:05
Имя: Эля
Заслуженная репутация: 0

Re: Как быстрее вернуть прежнюю фигуру?

Сообщение Нефертити » 21 апр 2017, 20:32

Мне стыдно. Ноя не могу себя заставить. Как быть?
Нефертити
 
Сообщений: 32
Зарегистрирован: 07 фев 2017, 20:44
Имя: Елена
Заслуженная репутация: 0

Пред.След.

Вернуться в Стройная фигура

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1