Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо-
торики. Логопед и хореография.

Реклама. О рекламодателе >



Ромашка

Частный детский сад

vk.com/clubromashka

Киров, ул. Сутырина, 9
Тел: 45-51-81, 8-922-9955181

*Подробности по тел: 45-51-81
Лицензия: № Л035-01282-43/00682982
Реклама. ООО «Магистраль»
ИНН 4345453954
erid 2SDnjduP84g 

Логопеды, нейропсихолог, метод Томатис® 4 ур. Чтение и подготовка к школе.

Реклама. О рекламодателе >



Ваш логопед

Центр коррекции и развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров, ул. Преображенская, 79
Тел: 47-77-15

Реклама. ИП Колесникова Д.В.
ИНН 434541572041
erid 2SDnjdsUu4k 

Выпускные для детских садов
и 4 классов (0+)

Реклама. О рекламодателе >



Ежи

Творческое объединение


vk.com/gorodokezhi

Киров, ул. Урицкого, 42.
Тел: 75-00-89

Возрастное ограничение: 0+
Реклама. ИП Захлестин А.Ю.
ИНН 434550327208
erid 2SDnjeG8yJY 

Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре-
ссирование близорукости!

Реклама. О рекламодателе >



Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Тел: +7 900 526-0-444

Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа-
ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965
ИНН 434584223013.
erid 2SDnjchp39r 

Большой выбор ковров! Линолеум, ковролин, ковры и другие напольные покрытия.

Реклама. О рекламодателе >



Мир Ковров

Центр напольных покрытий

mir-kovrov43.ru
vk.com/mirkovrov43

«Мир Ковров», Коммунальная, 2
«Аладдин», Калинина, 40
Тел: 447-047

*Подробности в магазинах
и по тел: 447-047
Реклама. ИП Деветьяров К. М.
ИНН 434700403700
erid 2SDnjdkQ7Qk 

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции.

Реклама. О рекламодателе >



ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.

Реклама. ИП Паршина Л.А.
ИНН 434521768110
erid 2SDnjeiXsex 

Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика.

Реклама. О рекламодателе >



КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

Реклама. ООО «Красота Профи»
ИНН 1101172248
erid 2SDnjewkiPA 
                          

Диета Дюкана. Отзывы.

Стремимся к идеальной фигуре: фитнесс, методики похудения, диеты, ваши достижения...

Re: Диета Дюкана. Отзывы.

Сообщение Anet-ti » 15 июл 2014, 17:45

Спорт в сочетании с любой диетой нужен. Нужно будет попробовать эту диету, мне не много, но пару кг скинуть нужно.
Аватар пользователя
Anet-ti
 
Сообщений: 56
Зарегистрирован: 19 май 2014, 15:12
Заслуженная репутация: 1

Re: Диета Дюкана. Отзывы.

Сообщение марина87 » 18 июл 2014, 21:21

-=Нахалка=- писал(а):Девочки, хорошая диета, сейчас на чередовании нахожусь, пока ушло 2кг, но я еще в самом начале. Проблема в одном: поиск нужных продуктов, до сих пор не нашла СОМ (сухое обезж.молоко), с кефиром и творогом проблем не возникло, их выпускает К.-Чепецк, Вя*тская дымка и по цене приемлимо, молоко тоже можно найти, в основном в Глобусах, ветчину до 4%, сыр это с трудом можно найти, а так все морепродукты разрешены (кроме печени минтая и трески) без масла и сахара в составе, курица (я грудку все время беру) и др.разрешенные продукты. Мне нравится, я вступила в Контакте в группы и там есть и фото продуктов, которые можно и рецепты по этапам, очень удобно, мне нравится готовить, и диете не голодная. К концу лета я должна достигнуть правильного веса в 61,5кг (худела ведь в прошлом году до 65...за год обратно набрала, до 73кг, последние 2кг наела в Анапе в мае), но мечтаю, что все-таки переберусь за 60кг. Девочки, а нет ли у нас темы не по отзывам, а просто по Дюкану худеющих, или и здесь можно обсуждать и хвастать? Хочу найти единомышленников и делиться достижениями, рецептами и пр.

Поддерживаю! Села на диету Дюкана. 4 день, минус 1,5 кг. Предлагаю поднять тему и общаться...по продуктам согласна, найти тяжело. Нужно обмениваться инфой. Я молоко 0,5% нашла, кефир 0%, творог 0% в метро. За ветчиной пойду завтра. Хочу ширатаки найти, кто что подскажет?
Изображение
Аватар пользователя
марина87
 
Сообщений: 89
Зарегистрирован: 11 апр 2010, 10:50
Откуда: р-н Алые Паруса
Заслуженная репутация: 0

Re: Диета Дюкана. Отзывы.

Сообщение -=Нахалка=- » 19 июл 2014, 07:00

марина87 писал(а):
-=Нахалка=- писал(а):Девочки, хорошая диета, сейчас на чередовании нахожусь, пока ушло 2кг, но я еще в самом начале. Проблема в одном: поиск нужных продуктов, до сих пор не нашла СОМ (сухое обезж.молоко), с кефиром и творогом проблем не возникло, их выпускает К.-Чепецк, Вя*тская дымка и по цене приемлимо, молоко тоже можно найти, в основном в Глобусах, ветчину до 4%, сыр это с трудом можно найти, а так все морепродукты разрешены (кроме печени минтая и трески) без масла и сахара в составе, курица (я грудку все время беру) и др.разрешенные продукты. Мне нравится, я вступила в Контакте в группы и там есть и фото продуктов, которые можно и рецепты по этапам, очень удобно, мне нравится готовить, и диете не голодная. К концу лета я должна достигнуть правильного веса в 61,5кг (худела ведь в прошлом году до 65...за год обратно набрала, до 73кг, последние 2кг наела в Анапе в мае), но мечтаю, что все-таки переберусь за 60кг. Девочки, а нет ли у нас темы не по отзывам, а просто по Дюкану худеющих, или и здесь можно обсуждать и хвастать? Хочу найти единомышленников и делиться достижениями, рецептами и пр.

Поддерживаю! Села на диету Дюкана. 4 день, минус 1,5 кг. Предлагаю поднять тему и общаться...по продуктам согласна, найти тяжело. Нужно обмениваться инфой. Я молоко 0,5% нашла, кефир 0%, творог 0% в метро. За ветчиной пойду завтра. Хочу ширатаки найти, кто что подскажет?

Мне сестра привезет из Москвы из Продуктовой аптеки, у них еще интернет магазин есть, а так в Контакте есть группа кировская, они тоже продают, цены не намного выше чем в этой аптеке.
Я живу не во имя чего-то, а вопреки всему...

Изображение
Изображение

8 962 894 30 9девять
Аватар пользователя
-=Нахалка=-
 
Сообщений: 1783
Зарегистрирован: 13 июл 2008, 20:49
Откуда: Киров, Производственная, 6
Имя: Наташа
Заслуженная репутация: 8

Re: Диета Дюкана. Отзывы.

Сообщение мини » 19 июл 2014, 09:33

-=Нахалка=- писал(а):
марина87 писал(а):
-=Нахалка=- писал(а):Девочки, хорошая диета, сейчас на чередовании нахожусь, пока ушло 2кг, но я еще в самом начале. Проблема в одном: поиск нужных продуктов, до сих пор не нашла СОМ (сухое обезж.молоко), с кефиром и творогом проблем не возникло, их выпускает К.-Чепецк, Вя*тская дымка и по цене приемлимо, молоко тоже можно найти, в основном в Глобусах, ветчину до 4%, сыр это с трудом можно найти, а так все морепродукты разрешены (кроме печени минтая и трески) без масла и сахара в составе, курица (я грудку все время беру) и др.разрешенные продукты. Мне нравится, я вступила в Контакте в группы и там есть и фото продуктов, которые можно и рецепты по этапам, очень удобно, мне нравится готовить, и диете не голодная. К концу лета я должна достигнуть правильного веса в 61,5кг (худела ведь в прошлом году до 65...за год обратно набрала, до 73кг, последние 2кг наела в Анапе в мае), но мечтаю, что все-таки переберусь за 60кг. Девочки, а нет ли у нас темы не по отзывам, а просто по Дюкану худеющих, или и здесь можно обсуждать и хвастать? Хочу найти единомышленников и делиться достижениями, рецептами и пр.

Поддерживаю! Села на диету Дюкана. 4 день, минус 1,5 кг. Предлагаю поднять тему и общаться...по продуктам согласна, найти тяжело. Нужно обмениваться инфой. Я молоко 0,5% нашла, кефир 0%, творог 0% в метро. За ветчиной пойду завтра. Хочу ширатаки найти, кто что подскажет?

Мне сестра привезет из Москвы из Продуктовой аптеки, у них еще интернет магазин есть, а так в Контакте есть группа кировская, они тоже продают, цены не намного выше чем в этой аптеке.

http://www.kirovchanka.ru/forum/viewtopic.php?f=123&t=612360 Проект СП, там есть ширатаки и обезж. какао и молоко, голосуйте
Изображение
Аватар пользователя
мини
 
Сообщений: 1603
Зарегистрирован: 18 дек 2010, 22:07
Откуда: ЮЗР, ТРЦ"Фестиваль"
Заслуженная репутация: 9

Re: Диета Дюкана. Отзывы.

Сообщение irakirov » 19 окт 2014, 10:20

Всем привет!!! Мне 46 лет. Вес был 82 кг. Съездили в Египет, посмотрела фото и пришла в ужас. До этого сидела на многих диетах. Но эта превзошла все мои самые смелые ожидания. С конца марта начала худеть по Дюкану с коучингом. Сейчас нахожусь на этапе закрепления. 18 кг ушли постепенно. Мне на этой диете комфортно, т. к. мясоедка. Кто мясо не любит, тому будет трудновато. Что касается продуктов, то у нас очень всё доступно. Отруби в "Глобусе" на проспекте Строителей есть всегда, молочка вся есть в "Метро", там же ягоды Годжи, в магазине для диабетиков на Сурикова есть и сладости и ещё много чего для диеты Дюкана. Работники этого замечательного магазина сами подскажут что подходит по этой диете. Вместо хлеба пекла очень вкусные булки по Дюкану. Даже мужу нравятся. Кому надо рецепт скину. Голодной и обделённой в еде себя ни разу не почувствовала. Многие мои знакомые на ней сидят. Зарядкой заниматься времени не было. НО, ОБЯЗАТЕЛЬНО надо пить параллельно витамины. И ещё, очень важно, если у кого то проблемы с поджелудочной, то не стоит пробовать. Все серьёзные болезни обостряются. Это из опыта знакомых. Кстати, мужчинам эта диета ооооочень нравится и результаты у них превосходные. Алкоголь и диета на этапе "атаки" и "чередования" не совместимы. На "Закрепе" можно вино. В "Контакте" есть группа, в которой девчонки делятся результатами и рецептами. Всем удачи!
irakirov
 
Сообщений: 11
Зарегистрирован: 19 окт 2014, 09:56
Имя: Ирина
Заслуженная репутация: 0

Re: Диета Дюкана. Отзывы.

Сообщение jaddy89 » 28 окт 2014, 10:43

Слышала много положительных отзывов о этой диете.
Аватар пользователя
jaddy89
 
Сообщений: 216
Зарегистрирован: 24 окт 2014, 17:08
Заслуженная репутация: 1

Re: Диета Дюкана. Отзывы.

Сообщение jaddy89 » 04 янв 2015, 23:07

Осторожно очень нужно выбирать диеты.
Аватар пользователя
jaddy89
 
Сообщений: 216
Зарегистрирован: 24 окт 2014, 17:08
Заслуженная репутация: 1

Re: Диета Дюкана. Отзывы.

Сообщение Марфушенька-душенька » 20 янв 2015, 11:36

Отмечусь
Изображение
Полейте деревце http://treeofmoney.ru/152340
Мой тел +79058720973
Аватар пользователя
Марфушенька-душенька
 
Сообщений: 810
Зарегистрирован: 05 ноя 2009, 11:56
Откуда: ОЦМ
Заслуженная репутация: 1

Re: Диета Дюкана. Отзывы.

Сообщение vootetoda » 01 фев 2015, 08:48

ДИЕТА ОК!
vootetoda
 
Сообщений: 17
Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 15:17
Заслуженная репутация: 0

Re: Диета Дюкана. Отзывы.

Сообщение Чунга-Чанга » 01 фев 2015, 18:39

-=Нахалка=- писал(а):
марина87 писал(а):
-=Нахалка=- писал(а):Девочки, хорошая диета, сейчас на чередовании нахожусь, пока ушло 2кг, но я еще в самом начале. Проблема в одном: поиск нужных продуктов, до сих пор не нашла СОМ (сухое обезж.молоко), с кефиром и творогом проблем не возникло, их выпускает К.-Чепецк, Вя*тская дымка и по цене приемлимо, молоко тоже можно найти, в основном в Глобусах, ветчину до 4%, сыр это с трудом можно найти, а так все морепродукты разрешены (кроме печени минтая и трески) без масла и сахара в составе, курица (я грудку все время беру) и др.разрешенные продукты. Мне нравится, я вступила в Контакте в группы и там есть и фото продуктов, которые можно и рецепты по этапам, очень удобно, мне нравится готовить, и диете не голодная. К концу лета я должна достигнуть правильного веса в 61,5кг (худела ведь в прошлом году до 65...за год обратно набрала, до 73кг, последние 2кг наела в Анапе в мае), но мечтаю, что все-таки переберусь за 60кг. Девочки, а нет ли у нас темы не по отзывам, а просто по Дюкану худеющих, или и здесь можно обсуждать и хвастать? Хочу найти единомышленников и делиться достижениями, рецептами и пр.

Поддерживаю! Села на диету Дюкана. 4 день, минус 1,5 кг. Предлагаю поднять тему и общаться...по продуктам согласна, найти тяжело. Нужно обмениваться инфой. Я молоко 0,5% нашла, кефир 0%, творог 0% в метро. За ветчиной пойду завтра. Хочу ширатаки найти, кто что подскажет?

Мне сестра привезет из Москвы из Продуктовой аптеки, у них еще интернет магазин есть, а так в Контакте есть группа кировская, они тоже продают, цены не намного выше чем в этой аптеке.

не могу найти Кировской группы в контакте :cry:
Чунга-Чанга
 
Сообщений: 866
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 11:20
Откуда: Красная горка,Кольцова ,т.8 953 682 0990
Заслуженная репутация: 0

Re: Диета Дюкана. Отзывы.

Сообщение -=Нахалка=- » 02 фев 2015, 15:46

Посмотрите здесь http://vk.com/dieta***dukanakirov звездочки убираем
Я живу не во имя чего-то, а вопреки всему...

Изображение
Изображение

8 962 894 30 9девять
Аватар пользователя
-=Нахалка=-
 
Сообщений: 1783
Зарегистрирован: 13 июл 2008, 20:49
Откуда: Киров, Производственная, 6
Имя: Наташа
Заслуженная репутация: 8

Re: Диета Дюкана. Отзывы.

Сообщение Чунга-Чанга » 03 фев 2015, 18:39

девочки СПАСИБО!!! все нашла.
Чунга-Чанга
 
Сообщений: 866
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 11:20
Откуда: Красная горка,Кольцова ,т.8 953 682 0990
Заслуженная репутация: 0

Re: Диета Дюкана. Отзывы.

Сообщение Kowtanka » 09 фев 2015, 13:43

Я пробовала! Хожу в спортзал, но хочется подсохнуть! Скажу, что к диетам отношусь негативно, но тут принял, как принцип питания.
Мне надо было скинуть 2-3 кг, сделала себе 2 белковых дня (это не вредно), потом 5 дней чередовала белковый день-день с овощами, а потом потихоньку ввела все остальное. Конечно, работает!
И еще, с тех пор постоянно добавляю клетчатку. Со стулом проблем нет, если регулярно употреблять..
Аватар пользователя
Kowtanka
 
Сообщений: 16
Зарегистрирован: 09 фев 2015, 13:09
Откуда: Киров
Имя: Наталья
Заслуженная репутация: 0

Re: Диета Дюкана. Отзывы.

Сообщение царапка » 30 мар 2015, 17:28

отм
царапка
 
Сообщений: 692
Зарегистрирован: 01 окт 2011, 16:35
Заслуженная репутация: 3

Re: Диета Дюкана. Отзывы.

Сообщение InnaV » 08 ноя 2015, 11:06

Kowtanka писал(а):Я пробовала! Хожу в спортзал, но хочется подсохнуть! Скажу, что к диетам отношусь негативно, но тут принял, как принцип питания.
Мне надо было скинуть 2-3 кг, сделала себе 2 белковых дня (это не вредно), потом 5 дней чередовала белковый день-день с овощами, а потом потихоньку ввела все остальное. Конечно, работает!
И еще, с тех пор постоянно добавляю клетчатку. Со стулом проблем нет, если регулярно употреблять..

Поддерживаю! Добавлю, что воды много пью, до 2-х литров в день. Кстати, довольно долго себя дрессировала. Не думала, что это будет трудно. *DANCE*
Аватар пользователя
InnaV
 
Сообщений: 49
Зарегистрирован: 30 окт 2015, 21:19
Имя: Инна
Заслуженная репутация: 0

Пред.След.

Вернуться в Стройная фигура

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron