Кировчанка.ru - Форум

Девочки худеющие и те кто думает" сесть" на какую либо диету: посмотрите программу первого канала от 7,06,2014 г.- "Заговор диетологов", оочень любопытно!!!ссылки к сожалению нет.найдите на просторах интернета..очень занимательная программа!

Чем она закончилась?
Я на моменте о сумаистке ушла кушать готовить и не досмотрела.
Суть чем окончилась?
Не стоит слушать специалистов?

Мама сынули писал(а):Чем она закончилась?
Я на моменте о сумаистке ушла кушать готовить и не досмотрела.
Суть чем окончилась?
Не стоит слушать специалистов?

у всех своя выгода.и что некоторые лиеты могут довести до клиники..и без силовых нагрузок нет смысла снижать приемы пищи.
При этом должны присудствовать все продукты питания, если питаться дробно по чуть чуть и при этом холить заниматься с тренером и это ввести до конца всей жизни с правильным питанием, то вес не придет больше.а если скинуть до той цифры которая нужна, и забросить все, то через некоторое время кг придут обратно и с лихвой!,,,

Согласна, тем более фитнесклубам тоже нужны постоянные пополнения денежных средств.
У меня знакомая совсем довела себя -занимается индивидуально с тренером два раза в день без выходных -программа похудения.тренеру плевать на ее здоровье -он отрабатывает отплаченные средства.у нее тошнота после тренеровок, руки трясутся , но она считает так и должно быть.вообщем мозги всем внушаемым конкретно промывают .
Хотела бы я посмотреть на людей которын до конца жизни деньги в фитнес клубы относят.я два года хожу-наблюдая за людьми -никто не поправился ни похудел-толстые как были толстыми так и остаются.

Надо пару раз в неделю ходить и не в день!!!!Что ж она ся так изводит то....так и с сердцем слечь можно...

марьянка писал(а):Надо пару раз в неделю ходить и не в день!!!!Что ж она ся так изводит то....так и с сердцем слечь можно...

Вот этого не знаю, но говорит под контролем самого лучшео фитнес тренера города.т.е каждое занятие индивидуально с тренером-я не знаю фитнес программ.

Сама я свое здоровье боюсь уже доверять "специалистам". Диетологи, фитнес тренеры и меню разрабатывали и фитнес программу, но все коту под хвост -они не учитывают имеющиеся заболевания , состояния и прочее.мне нагрузку зарядили итог печален.

Ну мера нужна во всем, сначала запускаем себя, потом так же начинаем изводить! правильно, что надо менять привычки питания, не надо изводить себя, кстати, замечено на мне самой, если начинаешь изнурять себя, хуже худеешь, реально, сама не верила в это! просто пытки они не нужны, чуть себя перестроить! Обмен веществ толкнуть и все!

Вот дев думаю мера , мерой все конечно же должно быть...
ИМХО: нет диеты без спорта.Вот хоть чего со мной делай.
спорт без питания вреден, и голодовки без спорта вредны.Да еще и потом с лихвой все придет.

Хорошая программа.

Сколько я программ не смотрела все они ведут к выводу, что пить надо 2 л воды в день,кушать 5-6 раз порциями не более стакана 300 гр и физические нагрузки подключать, я сама так худела и держу вес в норме

Олесья писал(а):Сколько я программ не смотрела все они ведут к выводу, что пить надо 2 л воды в день,кушать 5-6 раз порциями не более стакана 300 гр и физические нагрузки подключать, я сама так худела и держу вес в норме

Во!!!!золотые слова!))

Я давно подозревала, что все способы похудения это заговор
По большому счету, велосипед нельзя изобрести дважды - надо меньше есть и больше двигаться.

Достаточно просто посмотреть на диетологов (их внешний видя имею ввиду), чтобы понять что их советы имеют какую-то выгоду. Ни у одного диетолога еще не видела идеальную фигуру.

Интересная передача.