Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

ПОКУПАЙ ОНЛАЙН

Золото Русских

Сеть ювелирных магазинов

zolotorusskikh.ru
instagram.com/zolotorusskikh

ТЦ Европейский, Воровского, 43,
1 этаж. Тел. 43-94-01
ТЦ Максимум, Пролетарская, 15,
1 этаж. Тел. 43-74-01
ТЦ Глобус, Воровского, 135,
2 этаж. Тел. 43-54-01

ИП Русских А.Н.
ОГРНИП 310434526300124  

Санки ватрушки, тюбинги от производителя. Размеры от 70 до 130 см. Цены от 550 руб.

Ватрушки43

Санки-ватрушки от производителя

ватрушки43.рф
vk.com/trenazer43

Киров, Октябрьский пр-т, 139.
магазин «Кировские товары»,
(цокольный этаж).
Тел: 77-43-10 

Детская ортопедическая стаби-
лизирующая и профилактичес-
кая обувь. Размеры от 19 до 41


Sursil-Ortho

Ортопедическая и профи-
лактическая обувь

vk.com/sursilkirov

Тел: 8-963-000-86-82
Сурсил-Орто  

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект! Любые виды коррекции!

ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94 

Секрет идеальной фигуры.
Весь декабрь скидка на корректирующее белье!


Бельканто

Салон нижнего белья

instagram.com/belkantolingerie
vk.com/id168349859

Киров, ул. Преображенская, 38
Тел: 8 (8332) 35-01-21 

Логопеды высшей категории.

Ваш логопед

Центр коррекции и развития речи

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров. ул. Московская, 24а
Тел: 47-77-15 

Отличное зрение ребенка без очков в течении всего дня!

Семейная Оптика

Салон оптики

optika43.ru

Киров, ул. Чистопрудненская, 3.
Тел: 8-900-520-602

Лицензия № 99-03-000646. Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.  
                          

Худеем без диет

Стремимся к идеальной фигуре: фитнесс, методики похудения, диеты, ваши достижения...

Модератор: Форумчанка 2013

Re: Худеем без диет

Сообщение КопнЯ » 19 июл 2018, 14:50

Ну как можно худеть без диеты? Я не понимаю. Ну даже если не сидеть именно прям на конкретных диетах, то, придерживаться правильного питания то необходимо. Без этого никак вес не согнать. Даже если вы будете каждый день заниматься спортом, но, при этом неправильно питаться, то проку не будет. Можно еще к подобному графику - питание и спорт, добавить препарат к левокарнитином какой-нибудь. Например, можно Элькар. Он уж точно подтолкнет организм в нужном направлении.
Аватар пользователя
КопнЯ
 
Сообщений: 16
Зарегистрирован: 26 сен 2017, 15:58
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение Anya3585 » 19 июл 2018, 15:20

КопнЯ писал(а):Ну как можно худеть без диеты? Я не понимаю. Ну даже если не сидеть именно прям на конкретных диетах, то, придерживаться правильного питания то необходимо. Без этого никак вес не согнать. Даже если вы будете каждый день заниматься спортом, но, при этом неправильно питаться, то проку не будет. Можно еще к подобному графику - питание и спорт, добавить препарат к левокарнитином какой-нибудь. Например, можно Элькар. Он уж точно подтолкнет организм в нужном направлении.


Худеем мы от дефицита калорий, а уж правильно или неправильно это уже второстепенно.
Создайте дефицит, питанием, либо тренировками уже вам решать, а будет вам счастье
Anya3585
 
Сообщений: 204
Зарегистрирован: 10 сен 2013, 19:54
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение КопнЯ » 20 июл 2018, 20:01

Anya3585 писал(а):Худеем мы от дефицита калорий, а уж правильно или неправильно это уже второстепенно.
Создайте дефицит, питанием, либо тренировками уже вам решать, а будет вам счастье

Да, только дефицит калорий - это стресс для организма. А правильное питание на постоянной основе - залог его здоровья. Тут каждый сам для себя выбирает: либо с утра батон хлеба с майонезом и потом уже ничего вообще, либо полноценные завтрак/обед/ужин + перекусы без нервов и с пользой для здоровья.
Аватар пользователя
КопнЯ
 
Сообщений: 16
Зарегистрирован: 26 сен 2017, 15:58
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение Ксюшаюбочкаизплюша » 24 июл 2018, 09:16

КопнЯ писал(а):Ну как можно худеть без диеты? Я не понимаю. Ну даже если не сидеть именно прям на конкретных диетах, то, придерживаться правильного питания то необходимо. Без этого никак вес не согнать. Даже если вы будете каждый день заниматься спортом, но, при этом неправильно питаться, то проку не будет. Можно еще к подобному графику - питание и спорт, добавить препарат к левокарнитином какой-нибудь. Например, можно Элькар. Он уж точно подтолкнет организм в нужном направлении.

А как он поможет в похудении то? И почему именно Элькар? Чем он лучше, чем остальные?
Аватар пользователя
Ксюшаюбочкаизплюша
 
Сообщений: 17
Зарегистрирован: 12 май 2017, 13:35
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение КопнЯ » 25 июл 2018, 10:54

Ксюшаюбочкаизплюша писал(а):А как он поможет в похудении то? И почему именно Элькар? Чем он лучше, чем остальные?

Левокарнитин – это привычное для организма вещество, которое синтезируется в нашем организме. Оно отвечает за метаболические процессы, за хороший обмен веществ, за усвоение белков, углеводов и витаминов. Элькар позволяет без вреда организму и излишней утомляемости избавиться от избыточных жировых отложений. Поэтому вы получите желаемый результат.
Аватар пользователя
КопнЯ
 
Сообщений: 16
Зарегистрирован: 26 сен 2017, 15:58
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение Маришка_1992 » 25 июл 2018, 13:43

Я в данный момент сижу на диете , если это можно так назвать . но это совсем не диета. 5-ти разовое полноценное сбалансированное питание. которое готовится за несколько минут, результаты просто шикарные!
Маришка_1992
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 25 июл 2018, 13:19
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение Anya3585 » 27 июл 2018, 16:32

КопнЯ писал(а):
Anya3585 писал(а):Худеем мы от дефицита калорий, а уж правильно или неправильно это уже второстепенно.
Создайте дефицит, питанием, либо тренировками уже вам решать, а будет вам счастье

Да, только дефицит калорий - это стресс для организма. А правильное питание на постоянной основе - залог его здоровья. Тут каждый сам для себя выбирает: либо с утра батон хлеба с майонезом и потом уже ничего вообще, либо полноценные завтрак/обед/ужин + перекусы без нервов и с пользой для здоровья.


дефицит в 10-15% это не стресс
не обязательно с утра есть на 1000 калорий :D
можно все распределить и не отказывать себе, главное МЕРА
Anya3585
 
Сообщений: 204
Зарегистрирован: 10 сен 2013, 19:54
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение fiodorovae » 15 авг 2018, 00:28

думаю, можно похудеть без диет, если не считать диетой уменьшение объема потребляемой пищи. и то это, наверно, только для молодого организма. свекровь моя есть с гулькин нос, а худеть не худеет. к примеру. я для себя ПП не считаю диетой. но и с ним не не сразу удалось. пришлось сначала голодной походить, потом суперфуд попить, когда волосы посыпались. не просто было. к счастью, после Тайги8 таки удалось привыкнуть реально меньше есть, но заниматься спортом. сейчас вес стабильный без вспомогательных. только на ПП.
fiodorovae
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 20 июл 2018, 00:32
Имя: Elena
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение Мечта_полета » 09 сен 2018, 21:29

КопнЯ писал(а):Да, только дефицит калорий - это стресс для организма. А правильное питание на постоянной основе - залог его здоровья.

а кто вам мешает создать правильное меню и при этом дефицитное по калориям? Голод, конечно, стресс, поэтому чтобы похудение проходило плавно и без стресса пьют порциолу, она помогает привыкнуть к дефициту калорий постепенно.
Мечта_полета
 
Сообщений: 347
Зарегистрирован: 26 авг 2015, 06:32
Имя: Алиса
Заслуженная репутация: 6

Re: Худеем без диет

Сообщение уНИКАЛьнаЯ » 27 сен 2018, 12:47

Я после того как родила проблему лишнего веса решала с помощью бега и правильного питания. А в диеты я не верю *FUNNY*
Аватар пользователя
уНИКАЛьнаЯ
 
Сообщений: 10
Зарегистрирован: 16 сен 2018, 09:43
Заслуженная репутация: 0

Re: Худеем без диет

Сообщение Vera 13 » 07 окт 2019, 14:29

За месяц похудала на 9,2 кг без особых усилий. Кому интерестно расскажу методику.
Vera 13
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 07 окт 2019, 14:04
Заслуженная репутация: 0

Пред.

Вернуться в Стройная фигура

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1